参考菜谱:鱼香肉丝豆腐肉丸子汤绍子蒸蛋、海带炖排骨 青笋肉片蕃茄炒蛋、红烧豆腐 青炒藕片炒花 菜、炒白菜 酸菜烧蘑芋 红烧土豆、花菜爆腊肉三鲜丸子汤肉茉芽菜、带丝炖鸡 豆腐干炒肉 丝绍子蒸蛋、炒青笋 烧南瓜 麻婆豆腐、炒白菜 炝藕片 孜然土豆、莲藕炖鸭子 青笋肉片土 豆烧排骨、蕃茄烧豆腐 烧南瓜白油棒菜、炒豆芽炒水白菜虾皮萝卜丝、 辣菜土豆汤 包菜虾皮、韭菜炒蛋、红萝卜烧鸡火爆肝片绍子蒸蛋、鲜肉蒸蛋、虾仁炒黄瓜条、冬瓜海 蜒汤、糖醋小排、红烧鸡翅、香午笋三丝、芹菜肉丝、肉骨黄豆汤盐水烤对虾、海带小排汤、菠菜木耳干丝、番茄蛋汤、盐水水白虾、菠菜干丝家常豆腐椒盐鸡块番土豆烧鸭莴茄炒蛋香芹干丁青菜苹果笋肉丝滑藕片青菜紫花卷麦香奶冬瓜骨头汤菜蛋花汤星期二星期三肉松蛋糕菜 肉包鸡蛋蛋糕牛奶菠萝肉片黄豆芽肉丝韭沙西芹火腿片 青瓜肉丝虾面包田优酸绿豆粥瘦肉菜猪红青菜柚皮冬瓜青菜乳汤粉鱼头豆腐汤番茄蛋花汤玉米馒头蒸冬瓜烤鸭花原味鸡块小莲蓉红薯鸡蛋面包豆浆菜肉片卤豆香热狗肠炸藕包皮蛋瘦肉粥腐串青菜猪蕉条扬州炒饭椰汁豆芽炒面肝汤饮料奶星期四麻圆玉米饼鸡蛋小米粥榨菜肉丝面蛋糕牛奶地瓜肉片上汤烧卖红烧橙豆腐青菜黄子花菜健脑汤土豆烧鸡包菜肉丝蒸水蛋青菜粉丝汤糖包朱古力奶蒸玉米炸春川香鸡排青星期五卷鸡蛋青1, 瓜火腿番茄饼干绿豆汤菜肉沫粥鸡炒蛋青菜玉蛋炒河粉米鸡汤