肝胆排石法 第1-5天一一上午9-10点喝下500ml苹果汁（注：是新鲜榨取的苹 果汁，果汁饮料无效果），下午3-4点喝下500ml苹果汁。每天喝6 至8杯的白水（注：一杯水以 250ml计）。这五天内的饮食尽量清淡：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。2、避免吃药（特别是止痛药）。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。 但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的， 所以即使长期服药的 人也可以进行。第6天一一1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜， 第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第 7天中午 12点方可开吃。2、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共 4次）3、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、晚上9 : 45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混 合（柠檬和甜橙各一只就够了）。5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺 下（很重要，必须立刻躺下），向右侧卷曲躺下或者平躺（不要左侧 躺）。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并 不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。第7天1、早上6点喝白开水250毫升（温水）2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、早上10 : 30可以喝果汁或者水果一份5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量 清淡。6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。补充：第六天晚上7:30-9:30会有几次的排便，其中身体可能会有些 不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上 4-5点开始排结石至下午 1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝 水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。建议：1、如果你排出的结石非常多的话（呵呵，可能有上千颗呢），接下来可以每个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石 排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续 的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的， 但是偶 尔不得已而为之也是没办法的。