体育与保健课时计划（教案）第十教时一、教材内容： 1、单脚跳。 2、头上传递球。二、课的目标： 1、单脚跳练习，增强弹跳力，提高身体协调性。 2、传递球，熟悉球性，培养团结协作精神。四、 教学过程： 课的内容 组织教法与教法要求（一） 单脚跳。（16分） 教法： 1、单脚连续跳24次后 换另一脚跳24次。 2、单脚连续跳至小红旗， * * * * 换脚跳回。 * * * * 3、要求用一腿屈膝上提* * * * 另一腿前脚掌登地和落地。 4、以交换脚跳为宜，距离 不宜过长。 （二）头上传递球。（15分） 教法： 1、球必须经头上方用手向 后依次传递。 2、传球时失手落地，由失 手的人捡起来再传。 3、传球至排尾最后一人迅 速跑到排头，快队为胜。组织： 4、用实心球传，用篮球 传。 * * * * * * * * * * * * *