：w珂凑工：羽凑鐸哥士卑半阳准AIISMAIKfl IVMQXldOiaSV 1SNV9目录第一章 认识自我1. 个人基本情况2. 职业兴趣3. 职业能力及适应性4. 个人性格特质5. 职业价值观6. 特长和资源自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1. 家庭环境分析2. 学校环境分析3专业评估4.社会环境分析5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章 对专业的认识1. 专业背景2. 专业课程3. 专业前景4. 专业就业方向 第四章 职业目标定位及其分解组合1.目标的确定2.职业目标的分解与组合第五章 具体执行计划 第六章评估调整1.评估的内容2.规划调整的原则3. 备选职业方案结束语引言不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一 位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长 也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活 过的每一天都是你的人生。我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连 我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自 踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的 工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示 自己的才华，实现人生价值的。人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素， 但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和 前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方 面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联， 相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对 的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世 界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规 划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。第一章 认识自我事例家人老师1.个人基本情况: 我是一个性格比较 外向的人。有理想，有追求，有不到黄河不死 心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、 恒心，动手能力较强。缺乏社会实践经验，交 际能力、组织能力、口才还算可以。独立自主， 很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决 定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。今后的我：在接下来的时间里我首先要好好学习课程，考上研究生。 有充分的理论知识，为以后的职业生涯打下坚实的基础。多参加一些 专业的比赛，这样既可以锻炼我的胆子，又可以加强我的实践能力。 我一定会更加的努力，辉煌灿烂的明天是用勤劳的双手创造出来的， 为我的人生多添加几笔绚丽的颜色。为我自己而感到骄傲。2. 职业兴趣：想从事一些自由并且有挑战性的工作。比如房地产。3. 职业能力及适应性：能够应对多变多样的情况，能够适应各种实践 性的工作。4. 个人性格特质：随和，乐观，待人友好。5. 职业价值观：自我实现型 6特长和资源：对信息敏感，拥有敏锐的观察力和出色的记忆力敢打敢拼，具有开拓创新精神，不怕困难和挑战。自我分析小结：外向内向感觉1直觉思考情感判断偏好涪晰程度图外向 口内商 口感觉 口直觉 思考 口情感 判断 知觉30252015105051015202530L非常洁晰亠洁晰一L中等洁晰偏好不明.丄中等洁晰J洁晰一L非常洁晰根据北森朗图职业规划测试，得出我的人格测试结果为主人型ESFJ外向感觉情感判断。基本描述：重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给 他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心，非常受欢迎。 热情，有活力，乐于合作。实际、有条理，做事彻底，有一致性，对 细节和事实有出色的记忆力。着眼于目前，在经验和事实之上做出决 策。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观 点或客观分析的工作。喜欢安全和稳定的环境。忠于自己的职责，愿 意做对别人有帮助或有益处的事情。SJ型人适合的职业：研究人员，技师，科研工作者。ESFJ 型适合的职业：科学、管理者、技术、艺术，探索者、研究人员。图表 1-5 职业认知总结（1）结构图总结我的兴趣职业认知、性格职业认知、能力职业认知、价值观职业认知，可以 将我的职业认知进一步缩小到：工程师、机 械工、司机、飞机调度员、技术指导。第二章 职业生涯条件分析1. 家庭环境分析： 我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉强维持生计， 不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我的父 母对于教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工 作，父亲希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师于他们而言 实在是个不错的选择。3专业评估学院名称：工学院 学院简介：甘肃农业大学工学院由原机电工程系（1958年）和水利 水电工程系（1976年）于2003 年整体合并组建，是目前 全校本科规模最大的工科学院。学院有水利水电工程（一 本招生专业），农业机械化及其自动化（国家级特色专业 建设点）、农业水利工程、机械设计制造及其自动化、土 木工程、农业电气化与自动化、电气工程及其自动化、交 通运输（汽车工程）、农业建筑环境与能源工程等 9个本 科专业；下设农机系、水利水电系、机械系、农水系、机 电系、土木系、汽车工程系和工程基础教学部（7系 1 部）， 拥有农业工程省级实验教学示范中心，下设机电工程实验 教学分中心所属 5个实验室、水利与土木实验教学分中心 所属7个实验室及机械工程训练中心，校外建有 15个实 践教学与研究基地；设有机电工程研究所和水利科学研究 所。 专业设置：水利水电工程，土木工程，农业电气化 及其自动化，交通运输，机械设计制造及其自动化，农业 机械化及其自动化，农业水利工程，电气工程及其自动化 专业。甘肃农业大学外语学院有较多的外籍教师，提供了较多 的交流和教学实践机会。同时学院还为毕业生提供丰富 的对外汉语教学实习机会。4.社会环境分析：面对当前严峻的经济形势，促进就业，无疑成为 2012 年政府面临的民生最大考题。据人力资源社会保障部预计，2012 年全国还有610万大学毕业生作为城镇新增就业的主要力量进入劳 动力市场。在这两个庞大的就业群体之外，还有城镇下岗失业人员、 就业困难群体等，2012 年我国就业形势将非常严峻。1当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同 时具备良好的社会适应能力。我们不仅要和同等学历的其他高校毕业 生比，而且还要和研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力， 才可在这社会中占有一席之地。5.职业环境分析：甘肃靠近新疆，此地区经济较不发达，发展前景不好。我的家乡是甘肃省张掖市，因此我对甘肃地区的人际关系、气候水土、文化特点较为熟悉。甘肃农业大学地处兰州市，我在甘肃将读 书4 年，对兰州应较为熟悉。中国东部沿海地区经济发达，城市、人口密集，如果有合适的机会，我也可以选择我国东部沿海其他地区就 业。职业生涯条件分析小结：我来自农村，所以我有吃苦耐劳的精神，并且我有着扎实的理论与实践的能力，在越来越热的电气行业找到一份 不错的工作。第三章 对专业的认识1.专业背景：我国农业电气的应用技术研究，从八十年代以来一直受 到政府和科技人员的重视。主要在农村如何走向现代化开展研究开发 工作。电力资源是一个重要的能源，预计到下世纪，世界能源消费的 60来自电能，我国农村能源的70%是电能，我国对电能源的需求量 比较大，农村用电也日益提升。随着经济的发展，人们生活水平的提 高，经济效益意识的加强，对电能的合理、高效开发利用，必然愈来 愈受到人们的重视。因此，科学地利用电能，加强其应用技术的研究， 具有十分重要的意义。目前，我国已有一批长期从事电能开发技术研 究的科技人员，已经初步形成具有中国特色的电能研究开发体系，对 电能转化利用技术从理论上和实践上进行了广泛的研究，完成一批具 有较高水平的研究成果，部分技术已形成产业化，为今后进一步研究 开发，打下了良好的基础。2. 专业课程：电路理论、模拟与数字电路、电机学、信号与系统、自 动控制与系统、计算机原理及应用、计算机控制技术、农业工程导论 等。3. 专业前景：随着科学技术的高速发展，电能的发展将依赖创新技术 来实现更大的发展。电能新技术的研究开发如电能高效低成本转化应 用研究，电力自动化，电力的转化技术的研究，以及电能转化设备新 能源发电等是研究重点，一旦获得突破性进展，将会大大促进电能开 发应用。最近国家大力发展三农，农业电气化与自动化是个很有发展 潜力的专业。4. 专业就业方向本专业培养具备地方电力系统及其自动化、生产过程电气自动化及应用电子信息技术有关的分析计算、工程设计使用维护、生产管理的基本理论和基本知识，能在与农业、农村有关的地方电力系统、用电管理部门、电子信息产业的技术发展系统从事有关的 技术设计、经营管理、教学科研等方面工作的高级工程技术人才。第四章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定： 在与农业、农村有关的地方电力系统、用电 管理部门、电子信息产业的技术发展系统从事有关的技术设计、 经营管理、教学科研等方面工作。2.职业目标的分解与组合：职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划 不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成 熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领， 现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生， 没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。第五章 具体执行计划首先在学校打好专业人基础，在毕业后通过工作努力学习拿到工 程师证，和相关的证件。积累经验，为以后创办自己的公司扎下基础 A、在校期间总的目标规划1思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想 为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚 持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、 感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动，“三 学”活动等。2社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事 业。3科技学术创新创业方面： 扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及 网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试 设计开展学术创新、科技创新。4文体艺术、社团活动与身心发展方面： 积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、 书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均参加体育活动三次，每 次半小时左右。5技能培训方面： 为了后期踏入社会、参加工作时为自己积累一定的基本能力，并 具有较为扎实而全面的专业基本技能，我要加强该方面的努力，力争 做到：（1）大二上半学期通过二级计算机考试；（2）大二上半学期参加英语四级考试并力争通过；（3）大二下半学期参加英语六级考试并力争通过； （3）大三时期在技能培训方面注重于电气化专业英语的学习、 积累，参加无线电调试工（高级）、通信终