水平二 快速跑（快速启动、奔跑能力）各位评委老师：上午好！今天，我说课的题目是：快速跑，我将分为以下几个部分来阐述。第一部分，说教材跑是人的基本活动能力之一，也是小学体育课程重要的教学内容之一，决定跑速的主要因素是步频和步幅。水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的。通过快速跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。本课是水平二的第几课时，新授课。（本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力，使学生在活动中掌握快速跑技术和技能。）二、说学情： 1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。 2、技术技能基础：其身体基本活动能力在水平一时通过教学，初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。 三、教学目标 1、认知目标：通过学习，让学生建立正确的动作概念，了解快速跑的相关知识。2、技能目标：通过学习，使大部分学生初步掌握快速跑的动作要领，少部分学生能在老师指导下完成；发展速度、灵敏、协调、爆发力等身体素质。/ 发展手臂支撑力量。 3、情感目标：通过学习，培养良好的合作精神和勇敢顽强的意志品质。培养学生积极参与、自觉锻炼的良好习惯。 四、说重点难点重点：启动快 奔跑快。难点：反应灵敏 上下肢协调用力。 五、说教法学法：为了达成教学目标，突出重点，分解难点，结合学生身心特点，本课我主要采用趣味法进行教学，即以轻松活泼的歌曲、生动有趣的情境以及游戏竞赛等方法，激发学生的学习兴趣。另外，还结合讲解示范、分层练习等方法，掌握要领，突破难点。学生选择的学法有：通过教师引导、启发，学生进行自主练习，并相互帮助、相互合作，使学生掌握动作要领，体验成功的乐趣，提高学习兴趣。六、说教学流程：第一，准备部分，时间约为10分钟，运动强度为“中”。在这个部分，我安排了以下三个内容：1、课堂常规2、韵律徒手操，其目的是为了明确目标，激发兴趣，活动关节，伸展肢体，预防运动伤害3、专项准备活动：游戏长江黄河追逐跑。方法：将学生分为两组，一组为长江一组为黄河，面对面站立，听到教师喊长江，则长江跑、过黄河追。反则亦然。目的：激发学生的学习兴趣，预热身心，提高反应能力。下面，我说第二大部分：基本部分，时间约为30分钟，我将分为以下几个步骤进行。第一步：尝试性练习。各种姿势（单膝跪、分腿坐、站立式、俯卧等）启动练习。目的：激发学生的兴趣，同时为基本部分的学习与游戏作铺垫。第二步：直观教学，建立表象。教师先做完整、优美的起跑姿势和摆臂动作示范，然后请学生配合演示，讲解动作要点。集体试做，教师巡回指导。目的：优美的示范，不仅能让学生建立正确地动作概念，并且能激发学生学习的欲望。第三步：组织练习，初步掌握。根据学生身心发展特点和运动技能的形成规律，我将遵循由易到难，由简到繁，循序渐进的原则，围绕着教学重点和难点，组织教学，达到教学目标。因此，我安排了以下几个练习：练习一：着重介绍和练习站立式起跑的动作方法。目的：巩固小学低年级最基础的起跑姿势练习二：短距离站立式起跑后跑出练习。方法：听到口令后向前跑出5米左右的距离，复习站立式起跑的身体感受。练习三：各种摆臂姿势跑。方法：分为四列横队，每队体验一种摆臂姿势，如：双手叉腰跑，双手抱头跑、双手贴于体侧跑、双手平举跑等，练习后讨论，教师小结。要求：学生积极参与。目的是让学生明白摆臂的重要性。练习四：原地摆臂练习。目的：巩固正确的摆臂姿势。第四步：组织游戏，挑战自我。叫号跑游戏 / 迎面接力。方法：四路纵队，设一条起跑线和一条折返线，折返线距起跑线10米，被叫到的号的同学迅速启动，快速跑完全程，其余学生做好起跑准备。在以上练习过程中，学生可能犯的错误有：错误一：站立式起跑动作不协调，通过练习一、二纠正。 错误二：摆臂不协调，通过练习三、四纠正。第三，结束部分。时间约为5分钟、运动强度为弱。此部分我安排了三个内容：（1）在轻松活泼的音乐中跳放松舞（兔子舞）。（2）对本节课进行小结，以表扬、激励为主。（3）布置作业，安排学生收拾场地器材。七、说场地器材所用的器材有：折返标志物两个，录音机1台，磁带一盒场地：空地一块八、说预计效果通过本节课的学习，预计本课的平均心率为：125次/分左右。运动密度为：35%左右。我的说课到此结束，谢谢各位评委老师！3、动物爬行前进4、分组合作推小车接力本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。 （1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练习到搬运轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。 （2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。 （4）、学法指导： 导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。 准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。 追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。 投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。 恢复部分：创设“打气不断打气爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。