一位高速公路人的心声(演讲稿)(一)做一位有准备的人演讲稿高三（7）班演讲：王子涛指导老师：李冬梅做一位有准备的人今天，距高考仅剩_天。有人说，高考是梦想起飞的地方；有人说，高考是噩梦结束的地方。在这最后的时光，少年们，努力吧。坚守住心底的梦想吧。最后的两百多天时间里，我们首先要做的便是调整好心态。在高三这一年一切都是紧张有序的。而这紧张有序也压得我们喘不过气来，我们总会找各种各样的借口放纵自己。而当放纵过后，又会懊悔自己浪费了时间。如此看来，学会调整心态，如何恰当释放压力显得尤为重要。所以，当我们觉得很疲惫，又想放纵自我的时候，就闭上双眼，做深呼吸，告诉自己，你可以坚持的，今天的努力是为了让自己在未来能有足够的时间做喜欢的事，更是为了让自己在未来能有十足的底气拒绝做不喜欢的事，可以对自己说“我好累”，但永远不可以对自己说“你不行。除了心态的调整，我们还要做的便是在这两百多天里尽自己最大的努力去做最充足的准备。古语有云：未雨绸缪，有备无患。卡耐基曾说；“不为明天做准备的人永远不会有未来。”在高考这条长河里，船舵便在我们手中，该去向何方，由我们自己决定。在倒计时的日子里，我们应该充分利用零碎的时间：可以是下课间的几分钟，也可以是放学回家的路上的几分钟，分分秒秒，积少成多。古人云：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。我们可以利用它背几个单词，可以利用它背几个公式，也可以利用它回忆课上的重点。其次，要高效利用课堂时间，当自己快要打盹时就应马上站起来。当自己神游时就应该给自己一记警钟，我们所做的便是让自己在面对高考时能更有底气。要记住，凡是预则立，不预则废。最后的时间，把自己从美梦中拉出吧。