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将压力转化你前进的动力事情的本身并无绝对的压力可言,压力的真正原因是一个人对问题的态度。现在是一个竞争激烈,充满压力的时代。学生有升学的压力;工人有下岗再就业 的压力;公务员有优胜劣汰的压力;商家有市场竞争的压力;就连退了休的人也 有压力,有孤独的压力,有疾病的压力。人们之所以会产生压力,是由于一个人的某些需要,欲望,愿望遇到障碍和 干扰时,从而引发出心里的精神的不良反应。压力如同“水可载舟,也可覆舟” 一样,既有好的一面,也有坏的一面。如果能把压力变成动力,压力就是蜜糖; 如果把压力憋在心里,让他无休止的折磨自己,那就是砒霜。人有压力不可怕,可怕的是憋在心里,变成心灵的枷锁,这样,人就会失去 理智的判断能力,失去激发潜能的自由。西方有句谚语:“最后一颗小草会压垮 骆驼背。”它同样的道理,工作生活中的烦心琐事,也会给人造成心灵和精神上 的压力,直接影响人的健康和生命。压力机油破坏性力量,也有积极的促进力量。压力能够变动力,这是物理学 上的一条定理。传说美洲虎是一种濒临灭绝的动物,世界上仅存十几只,其中秘 鲁动物园里有一只。秘鲁人为了保护这只美洲虎,专门为它建造了虎园,里见面 有山有水,还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是,它只吃管理员送来的 肉食,常常躺在虎房里,吃了睡,睡了吃。有人说:“失去爱情的老虎,怎么能有精神?”为此,动物园又定期从国外 租来雌虎陪伴它。可是美洲虎最多陪“女友”出去走走,不久又回到虎房,还 是打不起精神。一位动物学家建议说:“虎是林中之王,园里只放一群吃草的小 动物,怎么能吸引它的兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见,放进了 三只豺狗,从这以后美洲虎不在睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸;时而冲下 山来,雄赳赳的满园巡逻;时而追逐豺狗挑衅。美洲虎有了攻击的对手,也就有 了压力,有了压力使它精神倍增,与以前大不一样。自然界现象如此,社会现象也是如此、每个人都会有这样的体会。一个人饭 后散步时可以背起手来,闲情漫步,如果让他挑上百斤重担,便会立马小跑起来。 这是为什么?是压力产生了动力。一个大和尚和一个小和尚出外化缘,来到水流湍急的河边,看见河边有一个 美貌的女子,不敢涉水过河,正在发愁,这是小和尚二话没说就被奇女子涉水过 河,将她放在对岸。第二天,他两回到寺里,小和尚聚精会神的诵经,可大和尚 老想着昨天发生的事,悄悄地问小和尚:“你怎么能被那女子过河呢?”小和尚 说:“过了河,我就把她放下了,难道你心里始终还放她不下?”这个故事道出 了“心”就是身的主宰,你愈早愈干净的放下不必要的心理负担,就会愈早愈轻 松地集中精力,干好你想干或正在干的事情。所谓用“心”解决,就是要弄清压力的产生根源。人们普遍认为压力是问题 引起的,其实引起压力的真正原因是一个人对问题的态度。事情的本身并无绝对 的压力可言。把压力呼出去,把动力吸进来,必须改变态度。你如果面对无法摆脱的压力 时,就应该反复的对自己说:“这是对我的挑战和考验吗。”“这是催促我努力学 习,积极工作,奋力向上的动力。”只要换个角度去思考,态度一改变,压力很 快就能减轻。一个人不但要学会“卸压”,有时还要善于“增压”。因为压力是孕 育成功的土壤,只有在沉重的现实面前,压力才能将潜能激发出来。有时人太幸 运了,太安逸了,太一帆风顺了,就会离开压力的“哺育”和痛苦的“滋养” , 变得毫无追求,苍白暗淡。如果你现在未老先衰,驻足不前,失去了必要的压力, 就别忘了给自己身后设想一只“老虎”来!
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