第一课 青春的邀约第一框 悄悄变化的我 1.什么叫青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。2.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ （1） 身体外形的变化（2） 内部器官的完善 （3）性机能的成熟3.青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？ （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。生活充满无限可能。4.青春期身体发育不同的原因有哪些？ 受遗传、 营养 、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各有不同。5.怎样正确对待青春期生理的变化？（1）我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6.青春的我们怎样追求美？ 青春期的我们追求美，在追求形体、仪表灯外在美德同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。7.青春期心理变化有哪些表现？ 认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富8.青春期心理矛盾产生的原因是什么？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？原因：（1）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种发展上的矛盾。表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦9.为什么要正确处理青春期矛盾心理？（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。10.怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） （3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）11.矛盾心理自我调节的方法有哪些？ （1）把自己的想法写下来 （2）参加体育活动 （3）学习自我暗示 （4） 试试自我解嘲 第二框 成长的不仅仅是身体1.青春期的我们在思维方面有怎样的变化？ 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解，我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。2.什么叫思维的独立？（如何正确认识思维的独立性？） 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。3.思维的批判性表现在哪些方面？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。4.培养思维的批判性有什么重要意义（作用）？ （1）有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 （2）能调动我们的经验，激发我们学习新的学习动机，促使我们解决问题，改变现状。5.批判性思维对我们有哪些要求（批判性思维的要求是什么）？ 要有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，而且考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。6.批判的技巧有哪些？ 批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。 批判要具有一定建设性，能有效地解决问题。7.为什么要开发创造潜力？青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能。（2）青春的我们思想活跃 、感情奔放 、朝气蓬勃 ，对未来充满美好憧憬 ，拥有改变自己、改变世界的创造力。8.青春的我们有什么特点？ 思想活跃、 感情奔放 、朝气蓬勃 、对未来充满美好憧憬 ，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动 勇于创造。9.为什么说青春的创造是多姿多彩的？(1)创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每一个人身上。(2)我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。(3)我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。10.怎样开发自身的创造潜力？ （1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫。 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值。 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。11.为什么说创造离不开实践？（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。（3）青春的创造以为自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。