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岳 麓 区 中 小 学 室 外 体 育 课 教 案单元教学内容实心球备课时间授课时间总课时数本课时教学内容1、单手推实心球2、双手从头后向前抛实心球3、课课练本课时教学目标认知目标:从外形动作上了解“推”和“抛”的区别,了解推、抛实心球的重点要求。技能目标:学会单手推实心球(双手从头后向前抛实心球)动作方法。情感目标:培养刻苦练习、吃苦耐劳的优良品种和注意安全的行为习惯。结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、上课式师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容二、队列队形练习原地转法三、准备活动1、慢跑听数抱团;2、热身拍手操:伸展运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动组织:四列横队要求:集合快、静、齐,精神饱满,集中注意力组织:四列横队-圆形队教法:教师司口令,学生练习要求:动作准确,整齐划一组织:圆形队教法:1. 教师领跑、学生跟随练习2. 教师口令指挥,学生集体练习要求: 动作准确、协调1小7基本部分一、单手推实心球动作方法:面对投掷方向,两脚前后开立,右手持球的后下部于肩上,肘关节抬起稍低于肩上,左手轻轻扶球。推球时身体右转,左肩对投掷方向,右腿弯曲,重心后移落在右脚上;然后右脚用力蹬地,向左转体、挺胸,同时用力将球向前上方推出。组织:四路纵队-四列横队教法:1. 教师语言设置“炸碉堡”情境2. 分组轮流“炸碉堡”3. 引出课题,教师示范4. 预备式练习(持球)5. 教师指挥分组练习单手推实心球6. 强调肘关节位置,纠正“抛”球错误7. 每组选择一名学生示范“炸碉堡”要求:注意肘关节位置,“推”而不是“抛” 35中15结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、双手从头后向前抛实心球动作方法:两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两腿用力蹬地,收腹和甩臂,将球从头后向前上方抛出。重点:双臂用力均衡难点:全身协调用力组织:四列横队教法:1. 教师讲解、示范(与推实心球有什么区别)1-2次2. 学生徒手模仿练习3-4次。3. 完整动作练习3-4次4. 纠错练习3-4次(双臂用力不匀,动作不协调,角度不合理等)5. 自测自己能投到几级线2-3次(自评打分)要求:听从指挥,注意安全。34大12三、课课练素质练习组合滚轮胎接力游戏组织:四列横队教法:教师讲解示范,学生进行比赛。要求:按顺序练习,注意安全。12中3结束部分一、放松练习三球互追二、回顾、评价与小结三、归还器材组织:圆形队教法:教师讲解方法,学生集体游戏要求:积极发言,大胆提问1小3器材准备运动量预计20018016014012010080密度预计 %0 5 10 15 20 2530 35 40 45 50教学后记
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