心理健康教育课例设计汤兆祺学会欣赏自己一、设计背景： 开学两周后，发现部分同学学习动力不足，自卑情况较为严重。作为初三年级的学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响初中阶段的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。二、活动目标： 1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。 2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。三、活动准备：1、教师指导学生排演小品。2、制作有关课件。3、准备各种形状的彩色小纸片、气球4、座位排列：自己找好朋友围坐成一圈(6人一组)。全班坐成了一个星形。四、活动内容与方式：1、引入课题：这几天，我发现有二位同学心情不好。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。 （学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。 （学生小组内交流，教师参与讨论。）3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们欣赏我自己吧。 （出示课题）4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的同伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。 （学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。 （各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。8、这个游戏的第一步是：制成“炸药”。每个人在彩纸上给组内这位同学写上优点。格式可以是：“XX：你很诚实。上次”大家注意：这是“炸药”，表达得越清楚，轰炸才有力！你给对方的肯定和赞赏是非常重要的，他将会一生受益。提优点时，态度要认真，要真心诚意，不要故意奉承。 (学生在彩纸上写。教师放伴奏乐。教师参与进去，给个别学生写优点。）9、“炸药”制作好了吗？我们来进行第二步制作炸弹。请每组派一个代表当“投弹手”来领“弹壳”（气球）。把大家制成的“炸药”放进“弹壳”中。再把气球吹大。 （学生非常兴奋，大家把小彩纸折好，想办法塞进气球中。）10、“炸弹”制作完毕了吗？好，第三步“轰炸”就要开始了！先请被轰炸的同学站到小组中间。再请“投弹手们”把“炸弹”放在他头上，把铅笔头对准气球。为了安全起见，大家都闭上眼睛听“轰炸”声。“投弹手们”，你们准备好了吗？师：开始轰炸！ （场内气球爆破声响起，学生看到彩纸随气球爆炸飞出来，都笑着去捡彩纸片）11、请同学们捡起“弹片”，读给这位同学听。不过我有个建议：同学们听他读完一条，就要竖起大拇指，手指头要伸到这位同学面前，齐声说：“你很棒！” （学生让被称赞的同学站在小组中间，一个一个读给他听。教师巡视，引导被称赞的同学应表示“谢谢”。）12、接受了那么多同学的“轰炸”，你能选几条你最喜欢的、最能给你力量的优点，让全班同学来分享一下吗？当然了，他读完一条，我们都要竖起大拇指，说一声：“你很棒！”13、看来，这些同学的优点不像他自己想的那么少，而是他自己没有发现。经过同学们的提出，感到自己原来是那么优秀，是吗？记在心里，感受这良好的心情吧。14、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！ （小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）15、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。 （学生在小组内热烈交流）16、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！ （学生展示自己，有唱歌跳舞的、唱歌的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）17、同学们真有信心，真能干！（播放伴奏乐：小草。）今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。 师（朗诵）： 欣赏自己 也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。 如果做不了太阳，就做星星吧， 在天空的一角发光； 如果做不了大树，就做小草吧， 以自己的绿色装点希望； 亲爱的朋友，欣赏自己吧！ 因为你有比别人更美好的地方。18、教师小结。五、课外延伸： 今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。六、活动效果 学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。七、课后反思 我们的学生处在身心发育的时期，心理素质不稳定，情绪变化多，绝大多数的初中生出自独生子女的家庭，平时父母工作忙，孩子放学后只能是自己一个人在家。面对当今社会独生子女独处现象的普遍存在，培养学生欣赏我自己非常关键的。 本节学会欣赏自己的心理健康辅导活动课，为学生的自我展示创设交流平台，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围，帮助了学生了解自己的优点。通过辅导活动，使学生树立“自信、自强”的意识。 活动课开始，通过创设情境，体验情绪，进行一个软热身，情境体验，再漫话导入，揭示课题，对学生的优点设置一份相互调查，就是这节活动课的重点。学生对自己有了更新的认识，但有待进一步的提高，因此，通过贴切深切表扬鼓励，运用换位的形式，讨论交流，挖掘学生优点，自助互助共同分享。最后通过课外延伸进行提升，让学生们知道自己的优点，树立信心，提高学习积极性。 2013. 1. 26