最新克服自身的成功障碍克服自身的成功障碍主动出击 守株待兔难以成功，要戒除被动的习惯，定下一年、五年、十年的努力目标。目标要实际一点 目标太离谱，超出了你的能力，会使感到泄气。克服畏惧心理 对成功感到恐惧的心理难以觉察，但是也可以克服的。你可以把到达目标后的种种担忧一一列出来，然后去请教已经到达这种目标的人，听听对方所说的种种好处后，恐惧感就会消失。敢于突破 有些人对毫无前途的职业仍死守不放，抱着宜静不宜动的想法，顾虑重重。这种心理应该克服的。请记住，你随时都有重新选择的权利。弄清结症所在 问题的结症在哪里都搞不清，不可能获得成功。例如你说：“我讨厌现在的工作，这是不够的，你必须弄清工作本身使你讨厌？或者老板？或者工作环境？克服拖延的毛病 对要处理的事情感到畏惧，或者头绪复杂无从下手等，都可能是拖延的原因。你可以试着把事情分成假设干个小步骤，然后按部就班地完成。克服羞怯 羞怯阻碍你的才华得以显露，也令你难以与人相处，是成功的绊脚石，克服的好方法就是多跟你的好友交谈。他们是你练习的最正确对象。认清自己 洞悉自己是一件很困难的事。有人狂妄自大，也有人妄自菲薄。你应该多平心静气的审视自己，看到自己的长处和短处。人没有十全十美的，对自己认得越清越能走成功的道路。获得工作中的突出表现尽量接近同事 如果你能跟他们较朋友，信赖他们，接受他们的建议并尽力帮尽量多学与工作有关的知识 工作干得出色是表现突出的关键。按期休假 不要把假期积到一起休。很多一段时间看不见人，可能会让人忽略你。另外常年连续工作，也让人疲惫。有问题设法找到不寻常的解决方法 与与众不同才引人注目。要注意细节 可以发现容易忽略的问题，使事情处理得更好。保持精力充分 经常参加运动，不要过于剧烈和劳累，运动后感觉舒适为宜。求人有术让对方了解你是乐于回报的人 例如你的邻居要去幼儿园接孩子，你请他顺便把你的孩子也接回来。这时你不妨表示，下次你去接孩子，你也愿意帮他接孩子回来这么一来，对方就很难拒绝你。在对方心情愉快的时候开口 遇到对方心情焦躁或忙得一塌糊涂的时候，千万不可自找没趣。开门见山地说出你的请求 不要兜圈子，不要没话找话，不要犹犹豫豫、躲躲闪闪。答复而自信地说出你的请求，对方更有可能容许。事先想好怎么开口 这样可以增强信心。事先想好了，就照原先的说，不可话到嘴边又改口。让对方知道你是不是急需得到帮助 通常人们都愿意帮助有急需的人。不要让对方产生你想占廉价的想法 如果你在求人时，能说“我一般不想麻烦别人，但这次能不能请你或者“如果我有方法，我不会打搅你这类的客气话，比拟容易打动对方。高明的自我表功不要光夸耀自己 要提到曾帮助过你的人。说明你是很好的工作伙伴，能和别人配合很好，对你的升迁有益。不要经常表功 当你想表功的时侯，先考虑一下你的成就是否值得夸耀。表功要找准对象 例如向并不主管你的经理，或者与你同级的同事表功都没有什么意义。对你的升迁有影响作用的人，才是你的表功对象。勇于成认错误是表功的垫脚石 对自己造成的过失表示负责，才能使你的自夸易于使人接受。表功的内容要具体 例如说“我们节约了办公费用。不如说：“我换了一家商店，办公用品的费用每月可以两百元。同样，不能光说你很卖力，要说明你是怎么卖力的。表功要及时 老板只对你最近的成就感兴趣，并不想听几个月以前干了些什么。做好工作方案要务实 了解你有多大能力，你有多少时间，方案老完不成使人心灰意冷，相反方案都能完成使人信心百倍。留出机动时间 不能把时间的每一分钟都塞得满满的，要留出机动时间应付意外的事情，例如偶遇旧有，堵车等。做了方案外的事，也要记载在方案表上 当你回头发现自己做得比预定的还要多时，更感到快乐。把相关的琐事集中做 例如乘你在 机旁，把今天要打的 都打完。每天留出完成长远规划的时间 因为长远规划不是迫在眉睫，因而易遭搁置，最好每天留出时间来。尽可能利用他人 可以委托他人的事，尽可能交给别人做，这样更省时省力。方案表要经常看 时时提醒自己，免得方案成为一纸空文。向目标进击先处理重大的事情 无关紧要的琐事在零碎的时间里做。注意力集中 时时想着成功。定好截止时间 以免产生离目标遥遥无期的感觉。分出阶段目标 一步步完成。用好时间 在自己状态最正确时处理最棘手的事情。保持斗志 每得到一小步的成功都要奖励自己。放松肌肉减轻工作压力微笑 微笑使脸部肌肉放松，让你感谢愉悦。放松下颚 紧张时会下颚用力，嘴巴闭紧。你可以深吸一口气，让嘴微微张开，边缓慢吸气，边放松下颚，以消除紧张。放松肩头 人感到压力很大时，常使肩部肌肉过分紧张。先把肩用力耸起，再放松，做几次后会使全身都觉得轻松自在。按摩脸部 用力适度，抹平脸上的皱纹，直到脸部觉得微微发热，马上会精神焕发。