中学生健康上网发言稿 作为一名高登中学的的学生我建议上网时要做到下列几点:(1) 上网时要严格控制时间。(2) 制定一个学习时间表。(3)学会劳逸结合。 倡议我校学生在周一到周五之间除了上网查资料、学习外，可以不上网。到了周末，可以适当地上网，但周六、周日每天不能超过两个小时。(4)上网要有社会责任心，不要给别人添麻烦。在网络上与人交流时，要充沛注意自己发送的内容，不要有失礼的语言。(5)要知道网络中有少数坏人。不看暴力、色情等内容，要注意爱护自己的隐私，接到不明邮件时不要翻开。在网上遇到麻烦，不要自己去解决，要告诉家长和老师，或直接报警。专家指出，互联网络如果使用得当，能够给人们的工作和生活带来效率与高兴，如果使用不当，“虚拟世界有时也会令人迷失，甚至把真实和虚拟的世界混乱了。同学们,请健康、文明上网吧!