周节教 学 内 容辅助内容一1室内：高与矮，健与力。2各种突发信号的起跑报数比赛二1各种突发信号的起跑报数比赛2站立式起跑游戏：长江、黄河三1米迎面穿梭接力游戏：长江、黄河2站立式起跑游戏：大鱼网四1米全程跑游戏：春播秋收2米全程跑游戏：夺球战五1米全程跑游戏：打龙尾2米全程跑（考核）韵律：基本舞步六1慢跑（7）分钟韵律：基本舞步2米通过个障碍物游戏：春播秋收七1米跑走交替游戏：大鱼网2米通过个障碍物游戏：穿过小树林八1米跑走交替韵律：基本舞步2跑几步用单脚跳用头触高处悬挂的物体游戏：打龙尾九1跑几步用单脚跳用头触高处悬挂的物体游戏：春播秋收2后滚翻游戏：大鱼网十1后滚翻游戏：绑腿接力2后滚翻（考核）游戏：单脚跳接力十一1蹲踞式跳远游戏：跳进去拍人2蹲踞式跳远游戏：夺球战十二1蹲踞式跳远（考核）游戏：打靶比赛2屈腿悬垂摆动游戏：长江、黄河十三1单、双手向前推抛实心球选用：跳皮筋2单、双手向前推抛实心球游戏：打龙尾十四2单挂膝悬垂和其他混和悬垂游戏：跳进去拍人1室内：田径运动小常识室内游戏十五1原地投掷沙包游戏：打靶比赛2原地投掷沙包游戏：打靶比赛十六1跳长绳：跑“字游戏：夺球战2跳长绳：跑“字选用：跳皮筋三四年级体育教学进度