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营养午餐教学设计人教版小学数学四年级下册 教学内容 义务教育课程标准实验教科书人教版数学四年级(下册)第101102页。 教学目标 1、了解营养与健康常识,培养学生运用简单的排列组合、统计知识解决问题的能力。 2、能根据营养专家的建议,运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。学会发现问题、解决问题,学会与他人合作。 3、懂得科学、合理的饮食的重要性,使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。 教学重点 运用正确的数学思想方法分析、调配成科学、合理的午餐菜式。 教学难点 理解“不低于”、“不超过”的含义。 教学准备 多媒体课件、每小组一个计算器。 教学过程 一、创设情境 导入课题 同学们,你们知道吗?我们中国作为四大文明古国之一,有着悠久的历史文化,其中饮食文化也源远流长。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。请看大屏幕。欣赏饮食精美菜肴图片,说出此时的心情。 师: 同学们,你们平时都喜欢吃些什么菜呀? 师:你中午吃了什么?你认为自己吃得有科学、合理吗? 师:民以食为天,每个人都离不开吃,并不是你喜欢的、你爱吃的就是科学的、合理的。那么怎样吃才能吃出健康的身体呢?今天我们就来研究关于“吃”的问题。(板书:营养午餐) 二明确营养标准: 师:那么,什么样的午餐才称得上营养午餐呢?现在我们一起听听营养专家是怎么说的。 播放录音:10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。 师问:从专家的话中你了解到什么? 生说:热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。 师解释:千焦是计量热量的单位。 我们知道,数与数之间的关系有大于、小于和等于三种,而营养专家说的“热量不低于2926千焦”(板书)中的“不低于”是什么意思?“脂肪不超过50克”(板书)中的“不超过”又是什么意思,谁能来说说自己对“不低于”、“不超过”的理解? 生:不低于是不少于、大于或等于(板书:热量2926千焦) 不超过是小于或等于 (板书:脂肪50克) 师: (指板书说)只有同时具备这两个标准的午餐才成为营养午餐(板书:标准) 师:专家在这里还特别提到热量和脂肪,那么热量、脂肪对我们人体又有什么用呢? 课件展示:(请听营养专家给我们的讲解) 热量除了给人在从事运动,日常活动所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等。 脂肪食入以后通过代谢转化为热量供人体使用,或转化为体脂存储于脂肪细胞中。当摄入的热量过多,长期超过人体活动所消耗的热量时,多余的热能将转化为体内脂肪,存储于脂肪细胞中。 师:对于我们身体来说,除了热量和脂肪的需求,还有蛋白质的需求,说到蛋白质,谁知道蛋白质对人体的功能是什么? 生:增强抵抗力,少生病。(你知道的可真不少,你真聪明!) 三判断活动: 师:老师这有一份营养成分表,(出示含量表)请同学们来仔细观察一下,你从表中发现了什么? 生: 畅所欲言(每一种配菜所含的各种营养成分是不一样的) 师: 我们大家每道菜的热量、脂肪、蛋白质含量都各不相同。 看到这么多美味的菜单,同学们想不想去尝一尝呀?(想)其实,食堂师傅们早已经把菜谱给我们配好了。(出示三份套餐)现在请同学们根据表中提供的数据,任选其中一种你喜欢的套餐,看看是否符合营养标准,然后告诉老师你们的讨论结果。 生: A套餐符合营养标准 B套餐脂肪过高 C套餐热量不够 师:B、C套餐不符合营养标准,我们应该怎样调试呢?大家可以商量一下。(学 生窃窃私语) 有人高声说:把高的调低,不足的调高。 生:B套餐脂肪过高了,我们可以把它的脂肪降低一些,把其中的一盘菜换成脂肪低一点的就行了。 师:这样的话就符合营养标准了吗?还有需要注意的吗?(学生略有沉思,有学生眼睛立刻闪现出光芒) 生:我们除了把B套餐的脂肪降低到符合营养标准外,同时还要注意调整后的新套餐中热量是否同时符合营养标准。 (其他学生听后恍然大悟,低头称道:对啊脂肪和热量要同时兼顾) 师:C套餐该怎么调整呢? 生:C套餐热量不够,把热量调高 师:同学们,你们赶快试着调整一下吧。(学生埋头调试、设计) 师小结:同学们真聪明!通过自己的努力不仅找到了科学、合理的配菜方法,而且还会检验是否符合两条营养标准。这样,你们都是小小美食家了。 四配菜活动: 师:同学们,如果只选三种菜肴做为午餐,那么这十种菜肴还能搭配出很多种符合营养标准的方案,你们会吗? 生:会. 师:太好了,下面就请同学们以小组为单位进行配菜,看哪个小组在4分钟内配制的方案最多. 不过,配菜之前,老师还有温馨提示哦,请看大屏幕:课件展示 )每种方案限三道菜,必须符合营养标准。1( (2)每小组的组长要做好分工,合作完成。(点菜、记录、计算热量、脂肪、蛋白质,核查填写。) (3)把审查符合营养标准的菜式记下来(菜的编号:如123),以备汇报交流! 师:准备好了吗?配菜开始。 (小组自由活动 集体交流,评选出符合营养标准的方案) 师:时间到。哪个小组愿意展示自己的劳动成果呢? 生:逐组汇报,(注:其他同学帮老师判断他所说的方案是否符合营养标准,好吗?(完善表格,逐一补充) 好男生计算热量是否达标,女生计算脂肪是否超标) 师:太棒了,同学们不愧是小小配菜师,你们在这么短的时间里就搭配出这么多种方案来,真了不起。其实由于时间关系我们配出来的菜只是其中的一小部分,那么剩下的你可以留到课下的时候再去搭配,然后把你搭配出来的营养午餐推荐给自己的爸爸妈妈,或者是学校食堂的营养师,好不好?(好) 但是,刚才老师发现一个问题,你们在配菜时只注重营养是否达标,而忽略了自己的喜好,下面老师给你们一个机会,在我们搭配出的这些方案当中选择一种你最喜欢的方案,并说明原因。 生:学生交流结果,并统计男女生人数。 师:刚才在同学们的共同配合下,统计表我们已经填写完了,那么你能一眼看出统计结果吗?有没有更直观的方法? 生:有,绘制复式条形统计图。 师:那你们会画吗?(会)老师也相信你们会画的非常好,但课堂时间有限,课后同学们把它绘制在表格上,好吗? 五、课外延伸: 师:同学们,你们知道吗?我国共有3.7亿儿童,其中肥胖儿童大约有3000万,由于营养不良造成偏瘦的有2000万,那么,你们知道造成肥胖和偏瘦的主要原因是什么吗 ? 生:爱吃零食、油炸食品、不爱吃水果青菜、早上不吃早餐,还有偏食、挑食, 师:给我们点建议吧: 师:其实肥胖和偏瘦都是营养不均衡的表现。 师:现在我们再看一下专家带给我们的营养指南吧。 五:总结活动: 师:同学们,我们通过这节课的学习,那你们此时此刻有什么话要说吗? 生:自由发言 师:同学们,希望能运用我们今天所学的数学知识去合理设计自己的一日三餐,使我们吃的更营养、更科学。我们不偏食、不挑食,要讲究营养均衡,吃出健康。因为我们健康,所以我们快乐! 因为我们健康,所以我们是幸福的! 六:拓展活动: 了解你家庭的饮食习惯,给你父母设计一份科学、合理的午餐或晚餐菜谱。 七、板书设计 营养午餐 克50脂肪不超过 千焦2926热量不低于 (不小于 大于或等于 ) (不大于 小于或等于 ) 配 搭 素 荤
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