人教版小学四年级体育健康课学会调控自己的情绪教学设计教学内容：学会调控自己的情绪教学目标1、初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现2、初步学会通过体育活动等方法调节和控制情绪教学重点：学会观察并能说出同伴在退步或失败时（进步或成功时）的情绪表现教学难点：在体育活动中能够调节和控制自己的不良情绪或消极情绪教学用具：无课时安排： 二课时 教学过程：第一课时一、导入同学们，你们在课堂中有没有出现过进步或成功时非常开心，退步或失败时非常不开心的时候？生：有板书课题：学会调控自己的情绪二、什么是情绪？定义：情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出的行为反应。健康的情绪是人身心健康的基本条件和主要标志。人们把快乐、愤怒、悲哀和恐惧作为常见的情绪表现形式。三、你知道吗？少年儿童的情绪过于紧张，可使儿童产生失眠、头痛、消化不良、心动过速。因此，在防止儿童因困难而产生的畏难、恐惧的同时，还要避免不切实际的幻想和无法达到的希望。从而减少情绪上发生痛苦或受到压抑。师介绍情绪的基本表现形式：（1）快乐（2）愤怒（3）悲哀（4）恐惧四、怎样保持健康的情绪（师板书）1、养成正确表达情绪的良好习惯。2、积极排除不良情绪，培养高尚的情操3、正确对待自己，磨炼自制力、意志力和耐受挫折的能力学生先分小组讨论怎么保持健康的情绪，学生代表回答，师总结。第二课时一、 提问：什么是情绪？如何保持健康的情绪？指生回答师小结：二、试分析以下同学在体育活动中的情绪表现1、四（1）班张小强是班内体育骨干，各项运动都很喜欢。在一次体育比赛中，他得了优秀奖状，心理特别高兴，同学们也为他叫好。此时张小强的情绪表现是 。2、同班刘小力的身体素质不是太好，平时也不爱讲话，完成体育动作比较吃力，虽然在课余时间也下了不少功夫，但效果不明显。于是总认为自己不行，对体育课的兴趣不高。此时刘小力的情绪表现是 。3、在体育课的篮球比赛中，张小强和刘小力分在一个队，当大家把球传给张小强后，小强果断投篮，得了2分，他洋洋得意，眉飞色舞，两眼不顾场外的同学，漫不经心的样子。此时张小强的情绪表现是 。如果是你会怎么办？4、刘小力得球后，防守队员紧逼，小力不小心将球传出场外，这时张小强横眉立目，大声斥责：“真笨！往哪儿传？”小力很不高兴。此时刘小力的情绪表现是 。如果是你是他的队友会怎么做？学生针对四个问题，先分小组讨论，选出代表来回答。师总结： 努伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤胃。板书设计：学会调控自己的情绪1、养成正确表达情绪的良好习惯。2、积极排除不良情绪，培养高尚的情操3、正确对待自己，磨炼自制力、意志力和耐受挫折的能力总结：努伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤胃结束部分：1、 师讲评小结2、 宣布下课，师生呼别课后小结： 通过两节课的学习，学生们理解了情绪的概念，懂得了怎么去保持健康的情绪，并学会观察和说出同伴在进步或成功时的情绪，会观察和说出同伴在退步或失败时的情绪表现，在说出在体育活动中怎样调节和控制自己的不良情绪或消极情绪，基本达到了教学要求。但有个别的学生学习时不够认真，思想不是很集中。