户外活动安全教育主题班会活动设计永昌县第七中学学生处 活动目标（一）了解和知道户外活动相关的安全知识。（二）进一步增强学生户外活动安全意识， 提高学生的安全素 养和自救自护能力。（三）教育学生牢记安全知识，牢固树立安全意识。让全体学 生养成 “快乐生活，青春朝气，健康成长”的风貌。 活动重点：户外活动安全知识和安全素养的提高 活动难点：进一步牢固树立学生安全意识。 活动方法：探讨交流、课件演示活动过程：（一）情景导入每年因游泳溺亡，因郊游、野营离奇失踪甚至失去生命，因到 游乐场所游玩而与家人失散等等，一次一次“血”的教训，让我们 不断反思户外活动安全的重要性。（二）探究交流1. 郊游、野营活动的安全？要注意以下各点：（ 1）要准备充足的食品和饮用水。（2）准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。（3）准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。（ 4）要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚 容易磨泡。（5）早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。（ 6）活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。（ 7）晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。（8）不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物 中毒。（9）要有成年人组织、带领。2. 游泳时应注意什么？ 游泳是一项十分有益的活动， 同时也存在着危险。 要保证安全， 应该做到：（1）游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、 中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在 月经期的女同学也不宜去游泳。（2）要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。（3）下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身 体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢， 这样可以使身体尽快适 应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。（ 4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 （5）水下情况不明时，不要跳水。（ 6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人 前来相助。3. 在游乐场活动应注意哪些安全问题？近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：（ 1 ）最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规 定。（2）要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。（3）参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如 系好安全带、 锁好防护栏等、 不要开玩笑或冒险做出一些危险的举 动。（ 4）患病或身体不适时，不要勉强参加活动。（三）户外活动的自救知识1. 游泳时遇到意外怎么办？游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万 一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：（1）遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相 助，一面设法自救。（2）游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上 进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量 对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效， 就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。（3）游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水 草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。（4）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游， 待游出漩涡中心再浮出水面。（5）游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游 动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。2. 流血不止怎么办？同学们在玩耍时碰伤了身体， 往往会流血不止， 特别是鼻子最 容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：（ 1 ）四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的 干净布条将伤口紧紧地包扎住， 如有条件， 最好洒一些云南白药在 伤口上再包扎。（2）如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一 侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞 进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管 收缩，从而达到止血的目的。3. 外出时迷失了方向怎么办？同学们独自外出到陌生的地方， 可能会忘记或辨认不清来时的 方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走 失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？（1）平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、 门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等， 以便需要联系时能够及时联系。2）在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。（3）在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地 村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽 车的马达声寻找有人的地方求助。（4）如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要 瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。（四）小结户外活动安全知识、自救知识及学生的看法。（五）课后作业设想置身于某一项户外活动安全事故的逃生技巧。