五年级上册心理健康教育教案一、考试之后教学目标：1、正确认识分数，找出分数提高或下降的原因，写下分数背后的故事。2、小组交流“分数背后的故事”，归纳出主要的原因。3、写赠言，给予鼓励或劝勉。教学过程：1、阅读小红的故事。问：小红读书的态度如何？考试时她认为自己做得怎么样？结果呢？2、说一说：（1）你遇到过小红这样的事情吗？（2）假如遇到，你的心情会怎样？（3）如果你是小红，你会怎样对妈妈说呢？3、想一想：分数为何会提高或下降？哪一次考试的分数给你留下深刻的印象？4、写一写：分数背后的故事5、小组交流：交流自己的“分数背后的故事”，对各种原因进行分析，并归纳出主要的原因。6、想一想、议一议拿到试卷，看到分数比以前有所下降时，你首先想到的是什么？7、小组继续交流：（1）班上有些同学虽然没考到好成绩，但都尽了努力。你知道他们分数背后的故事吗？（2）你认为应该怎样对待分数？8、写一写考试之后，请给自己或班里的同学赠言，给予鼓励或劝勉。二、轻装上阵教学目标：1、正确认识什么是情绪，一个人往往有哪些情绪。2、学会用方法帮助自己提高心理素质。教学过程：1、阅读书本第八页：认识什么是情绪，一个人往往有哪些情绪。2、阅读书本第九页：认识能够帮助自己提高心理素质，在比赛中争取优异成绩的方法。3、反思和交流：比赛前或考试前，你会感到紧张吗？交流由于心情紧张而出现的情况。齐齐做个放松操：方法如书本第11页。4、小组交流：（1）做完放松操后，自己有些什么感受？（2）想想还有哪些在考试前能减轻紧张情绪的办法？5、勉励自己：除了做一些放松活动，减轻应考的关键是对自己充满信心，写上一些勉励自己的话。三、看谁想得妙教学目标：让学生懂得发挥自己的聪明才智，学会动脑筋。教学过程：1、玩游戏：请发挥你的聪明才智多想几个与众不同的动作。游戏规则：如书本第14页2、比一比：看谁想的办法多。（1）扫把除了能扫地外,还有什么用途?（2）怎样才能达到取暖的目的?（3）有哪些办法可以延长铅笔的使用寿命?（4）洗完菜的水可以做什么呢？（渗透环保教育）3、动动脑筋看谁最快想出办法来，要求如书本第16页4、听故事，巧解难题（书本第17页）巧手DIY请你在方框里设计一个门牌，挂在你房间外，让老师或同学来访时一看就知道这是你的房间！5、交流分享这节课，你想出了哪些好办法？解决了多少个问题？感觉怎样？和你小组胡同学说说自己的收获吧！6、留言版：请记录下对你最有启发的话语。四、悄悄话对爸爸说教学目标：1、学会了解自己的父母，包括父母的爱好、职业、养育自己的过程等，明白父母是自己最亲的人，也是最值得自己信任自己的人。2、学会与父母沟通，多与父母谈心。教学过程：1、阅读18页的情景园，思考：你有办法帮助小智吗？如果你是小智，你会怎样把你的想法告诉爸爸妈妈呢？2、小记者采访汇报：与父母面对面。要求：将在课堂采访的父母的情况（父母的爱好、职业、养育自己的过程等），明白父母是自己最亲的也是最值得自己信任的人。3、沟通活动：（渗透环保教育）不要浪费纸张。（1）背靠背折青蛙（2）面对面折青蛙交流：哪种的沟通方式更好？这次活动你得到什么启发？你觉得应该怎样与父母沟通呢？4、体验场：“换椅子”：假如你是父母，你会如何与孩子沟通？5、想一想：（1）将自己上幼儿园时与现在比较一下，和父母沟通的机会是多了还是少了？（2）以前与父母谈些什么？现在与父母谈些什么？（3）你觉得现在自己是自觉与父母沟通还是被动与父母沟通/6、留言板：父母是子女最值得信赖的人，请多与父母谈谈心吧！五、我有哪些潜能教学目标：1、确认识自己的长处，把自己的最好一面充分发挥出来。2、认识到自己的不足，避免出现狂妄自大。教学过程：1、听故事。思考：故事中告诉我们一个什么道理？从中你学会了什么？2、夸一夸（1）说一说父母和老师最欣赏你的什么方面？并把它写下来。（2）在小组内夸一夸自己的优点和长处，同时把它记下来。（3）自己夸一夸自己，说一说自己的优点和长处。3、测一测多元智能测试请根据你的实际表现，用“是”或“不是”对题目作出选择。4、留言板：自己32页的话，用来指导自己、鼓励自己。六、快乐的小精灵教学目标：1、教学生学会同样一件事，可以有不同的想法，不同的想法会产生不一样的心情。2、让学生明白正面、积极的想法，会让人快乐，而负面、消极的想法，会让人不开心。教学过程：1、换个想法试试看（1）考试成绩不理想，怎样才能使自己的心情变好呢？（2）同学取笑你笨，怎样才能使自己的心情变好呢？（3）不小心丢失了自己心爱的东西，怎样才能使自己的心情变好呢？（4）父母或老师错怪了你，怎样才能使自己的心情变好呢？2、找一找分小组交流各种赶走烦恼、让自己快乐起来的好方法。3、留言板学习和生活中，我们难免会遇到一些不开心的事，而赶走烦恼并不难，关键是我们要保持积极、乐观的心态，放弃消极、悲观的心态。七、我和网络教学目标：1、正确认识上网，自觉抵制网络上的不良信息。2、增强自我保护意识，不随意约会网友。3、维护网络安全，不破坏网络秩序。教学过程：1、小品表演：同学A经常上网，每次都是玩游戏或者聊天，很少利用网络来学习。2、看了表演后，你有些什么想法呢？3、做有关的上网调查：完成39页的调查问卷。4、谈危害 受启发说一说怎样才是合理上网呢？5、留言板（1）谨记全国青少年网络文明公约。（2）少上网，节约资源。人离开电脑要把电脑关掉，拔掉插头。八、生活富裕了教学目标：1、让学生学会计划用钱，适度消费。2、学会勤俭节约，货比三家，理智消费。3、学会价值比较，自我保护。教学过程：1、情景园：社会进步了，经济发展了，生活富裕了，老百姓高兴了，零用钱也多了。该如何用好自己的零用钱呢？2、小调查：先填上你的答案，然后在组内找出与你有共同点的同学，请他签名。3、消费理财：填写我的消费记录。4、议一议，小学生中存在一些不良消费现象，请大家来讨论，分析这些现象产生的原因及其危害。5、调查：9个消费好习惯，你有吗？6、小组交流（1）上述9个消费好习惯，你已经具备哪几个？（2）你还有哪些消费好习惯可以介绍给同学？（3）班里同学有哪些消费好习惯值得你学习？7、留言板：克服乱消费、高消费、盲目消费的毛病，学会合理、适度、理智消费，管好用好自己的零花钱，还要做到不浪费食物，做一个好学生。