武当七星剑剑谱1. 起势： 重心下落开左脚，与马步同款。2. 虚步含剑： 前抬双臂上举，由前上向两侧划弧，再向前左虚步反 捧剑至两臂平。3. 弓步右点剑： 两臂下落分于左右，再由两侧上举，体前相交右手 接剑，由下向左撩剑，两臂交叉，同时右脚收至左脚侧，然后向右上 步成弓步，剑术由左侧向上划弧，经体前向左右弓步点剑，左剑指在 左后上方，方向正西。4. 马步横刺： 收左脚提膝，剑由后向上经体前左挂至身后；左脚落 地右脚上步，剑上挂经体前掌心向内，马步向后平刺剑，左剑指展于 身后，胸向南。5. 野马跳涧： 身体左转，胸向正东，左脚后撇半步，上身前倾，右 脚向后高抬，双手捧剑，向前平刺，身体尽量前探送剑，独立平衡， 右脚落于左脚侧，双臂向右上回收，左剑指在右胸，右剑在头外上方， 左脚向前上步，剑由右侧向上划弧至身后再从身后经腰侧左弓步向前 立剑直刺，左剑指由前摆至身后。6. 转身后点： 剑回抽，扣左脚，撇右脚，体右转向正西。同事，剑 由下向上架于头右外上侧，左剑指收于右胸前，左脚跟提起，右脚尖 外撇，身体转向北，面向东点剑，左剑指在左前斜上方。7. 歇步下削： 剑回崩，左剑指收于右胸前并转体向东，左脚收回至 右脚侧，右剑向内云转一周，再向外云转一周。右脚后撇步，左脚后 插，重心下落成歇步同时身体右转，剑由前向身后下方斜削，剑尖朝 西斜下方，左剑指在头顶后方，目视剑尖方向8. 歇步回抽： 剑由上向回抽，左剑指收于右胸前，身体转向东，剑 由上向前向下劈，再回抽至腰间，左就剑指同时由右胸前前指，两臂 形成前后对拉。9. 转身后点： 身体直立，剑指上抬至头顶上方，左脚向前跨一步， 重心下落成扑步， 左剑指由上至胸前再向前划弧前引。 右剑从右向顺 右腿向前穿刺，顺势身体直立，右脚跟步于左脚内侧落实，左脚跟抬 起成丁步，右剑上抬于头顶前上方，左剑指按于右腕，剑由左侧向后 方（西南）点剑，左臂下落胸前划弧， 外展于头顶后上方， 两臂平衡， 方向西南。10. 左弓步撩： 重心下落，左剑指收于右胸前，剑在身体右侧，顺时 针云转一周后，左脚向左前方上步成左弓步，身体转向东，左剑指前 引，右剑从体右侧，由下向上，上撩到体前，剑指收于头前外侧。11. 右弓步撩： 剑回带至身体左侧，左剑指按于右腕，剑向下划弧， 剑尖朝后。右脚向右前方上一步，重心前移成左弓步。同时剑由左侧 向前向上撩至身体前右侧，剑尖朝前，左剑指在右手腕。12. 左弓步撩： 剑回抽至头右外侧，左脚收至右脚内侧，再向前方上 步，重心前移成左弓步。同时剑划弧至身体右后方再向前撩，左剑指 前引，撩至提前后在回抽于身体左侧划弧，下落于左胯外侧，左剑指 按于右手腕。13. 转身斜扫： 右脚收于左脚内侧，再向前方上步。右手转腕，剑与 腰平，体前横扫。身体右转，剑向右平扫，上左脚扣步，体继续右转180 度胸朝西，剑由外向内云转一周，右脚再向东南上步成右弓步，右开幕随身体旋转，向斜下方扫剑，方向正南，做剑指在后上方。14. 回身右点： 重心后移成左弓步，剑随身体回带至左上方，左剑指 在右腕。重心再右移，剑在体左侧，向下划弧，再向前，由体前上提。 同时，右脚尖外撇，左脚尖内扣与右脚并步。同时，胸转向南，右剑 横于头前右上方，左剑指在右胸前，身体继续右转向西，右脚向前上 一大步成右弓步，右剑前点，左剑指在身后斜上方。15. 跟步刺剑：胸向左转成左弓步， 剑顺势回带至头前上方， 剑身平， 左剑指在右肩前，重心前移，胸向右转再成右弓步，转右腕划弧，剑 向右平抹，两臂打开，剑指在身后。重心再次左移， 剑顺势向上回 带，左剑指划于胸前，剑在右前，由外向内云转一周收于右腰侧，左 剑指在右手腕。 同时收左脚于右脚内侧成丁步， 左脚向左前方上一大 步，右剑顺势向左下方快速刺出。16. 马步推剑： 剑向左上方回带至身体左侧，再向下划弧成直立剑， 右脚向右前上方上一大步成马步， 剑顺势向右前方快速推出， 左脚略 跟步，做剑指打开在身后。17. 怀中抱月： 重心后移成右虚步，顺势回带剑并由外向内由云转一 周，左剑指在右胸前向右下划弧，再打开于身后，提右膝成独立步， 双手捧剑在胸前。18. 野马跳涧： 剑往上提，右脚向前落步，剑同时下落于腹前，左脚 上半步，提右膝、腿前伸，脚面绷平，同时剑上提，右脚向前落步， 剑随之下落于腹前，上身前探双手向前送剑，左腿后扬成平衡式，左 脚底朝上，左脚落于右脚侧，剑回收于腹前，右脚向前上步成右弓步， 剑向前上方刺出，左剑指驾于后上方。19. 转身回抽： 重心后移身体左转成左弓步，剑从头顶上方回抽， 身体转向正东，重心后移成左弓步，剑从头顶上方向前向下劈，向身 体右外侧下截剑，左剑指从右胸前向前指出，两臂平伸前后对拉。20. 指南金针： 右脚上前并步，双手捧剑向前平刺，身体直立。21. 左弓步撩： 身体右转剑回带至头顶右侧，再挥至身后，上左脚成 左弓步，做剑指前引，剑从身后向前撩至头左前上方，剑尖朝前，左 剑指在头左上方。22. 右弓步撩： 重心后移左脚尖外撇，剑由头顶回带至身体左侧，左 剑指在右手腕，右脚收于左脚内侧，再向右前方上步，重心前移成右 弓步，剑由左侧向下划弧，再向前撩至体前，左剑指在右腕。23. 左弓步撩：重心后移右转右脚尖外撇， 剑继续回抽带至头右外侧， 收左脚至右脚内侧， 再向左前方上步成左弓步。 剑划至体右后方再向 前撩，左剑指前引，剑撩至体前。24. 弓步反刺： 收右脚，右手沉腕左剑指按于右手腕，右脚上步体右 转，下蹲成歇步，剑由体前后挂反刺，双臂打开左剑指在前，上甚直 立左脚向前上步，重心前移成弓步，同时，剑由后侧向上向前反刺， 剑尖斜向下，左剑指在右手腕。25. 回身点剑： 重心后移，身体右转回带于头顶上方，扣左脚，撇右 脚转身，胸向正西成右弓步，向前点剑，左剑指向下划弧，在上扬至 身后斜上方。26. 虚步前点： 左脚向前并步，剑在体右侧回挂划弧一周，左剑指在 右肘窝上方，右脚上步成右虚步，右剑向前下方点出，左剑指驾于头 顶后上方。27. 天马行空： 沉腕提剑向右后挂剑，左剑指落在右肘上侧，重心前 移上左脚成左弓步， 左臂打开向前，右剑由体有病后侧向前上方反刺， 左剑指按于右腕，右脚向前蹬出。28. 歇步抱剑： 右脚下落于左脚后方，身体转向东，剑由上向下回劈 至体右侧，身体继续右转，左脚向东上步，胸转向南，双臂打开，剑 由下向前上反撩至剑平，面向西。右脚向左脚后侧插步，剑由头顶上 方，向左会回抽，左剑在右腕，身体下蹲成歇步， 剑往下抱于左腰侧， 剑尖向上。29. 马步横刺： 接上式身体碾脚右转向正西，上身直立，提左膝，剑 由身体左侧向下划弧前撩， 再体前向外挂一周， 再向左挂至身体左后 侧，同时左脚向前落步。胸向南，向西上右脚成马步，同时向正西平 刺剑，中心迅速后移成左弓步，双臂打开，左剑指在身后。30. 白虎搅尾： 右腕上抬与头同高，左剑指后扬，剑尖逆时针旋转搅 剑一周，左脚后插上步，同时再搅拌一周，剑知由上向下胸前划弧至 小腹，再划至身后。右脚向前上步，重心在左脚，继续搅剑一周，剑 指划弧到身后上扬至头顶后上方。31. 犀牛望月： 左剑指划弧至胸前下按到小腹前，同时剑回抽从头顶 上方向左后下划弧至身体左侧， 再经腹前向右前上反撩至剑平。 左剑 指由小腹前向后打开再回至右胸前，左脚扣于右膝后侧。32. 顺风扫叶（ 1）：左脚向后落步，重心后移成右虚步，同时胸向右 转向正西，剑经右上方回抽至身后，剑指顺剑身向前平伸，右脚向后 撤步，同时剑尖转向后从由下向前上成左弓步上撩， 剑指由前划至头 后上方。33. 顺风扫叶（ 2）：重心后移，剑继续由前下向左上，左后回抽至左 胯外侧，剑指按于右腕，撇左脚成左弓步，同时继续由左侧向前向上 撩，左剑指按于右腕。34. 顺风扫叶（ 3）：重心后移，剑向右上回抽至身后，右脚撇（）左 弓步，左剑指从右胸前，划至左前方，至左胯外侧，剑指按于右腕， 撇左脚成左弓步，同时继续由左侧向前向上撩，剑继续由右后前（） 左，剑指前引再划至身后上方。35. 弓步点剑： 重心后移，剑回抽至体前，左剑指在右肩前，左脚后 撇，经右脚内侧向正南方向上步成左弓步，右臂牵前提腕向前点剑， 左建剑指架于身后头顶上方。36. 虚步抱剑： 重心后移，右手沉腕剑回抽。胸转向西，成右弓步。 两臂交叉于胸前，再向左右打开，再次交于胸前后打开，上左脚，虚 步抱剑于胸前，左剑指在右手腕。37. 仙人画图： 右腕上提与头同高，转腕向左侧划弧，身体下蹲顺势 再向右腕剑由左向右平磨， 然后又外向右，向后向内再向前云转一周， 在我从右腰双手捧剑前刺，同时右脚并步 ，身体直立。38. 反身回劈： 剑向右外侧回带划弧，由下向前撩剑尖朝下。同时身 体左转，上右脚成右虚步， 左剑指划弧至头顶左上方。剑由下向前上 撩，再回带至胸前，左剑指从上向后，再由下向前划弧至小腹前，随 后身体左转胸向南，左剑指随体转向头顶，左上方划弧打开，剑由前 向内向下再向后反撩挺胸左转胸向东， 左剑指由上向左外侧划弧， 剑 从身后由上向前劈，左脚向后撇步成右弓步，左剑指划弧落于胸前， 剑劈于正前方。39. 转身崩剑： 剑由前向内挂，在外云转一周。同时左剑指由下向后 向上再向前向下划弧一周落于腹前， 随后身体左转胸向西， 重心前移 成左弓步，左剑指划弧于头前上方，剑背于身后。上右脚同时剑从身 后反腕前撩至体前，再回崩，同时身体左转胸向南成左侧弓步，左剑 指在头外上侧。40. 分脚回抽：上动不停， 身体转正，胸向东，成左弓步，右剑转腕， 从身后劈至体前， 左剑指自头前上方随转体向前划弧于左腰侧， 剑内 前向外云转一周抽回右腰侧，同时右脚提膝前伸至大腿平，绷脚面， 左剑指由右胸前向前平伸。41. 弓步回点： 收右脚至左脚内侧，再向西南上步，同时右剑回挂， 两臂胸前交叉，右剑向前弓步点出，左剑指挥于头顶后上方。42. 接剑独立： 重心后移，上身直立，剑由前向下回扫至身体左侧， 左剑指在右肩前， 剑尖上挑左臂外接手心朝外上顺势接剑， 接剑后左 臂内旋，剑尖朝下，向左再向上转，左手收于裆前，剑尖朝上，右臂 向下向外再向上，剑指架于头顶上方，左膝提起成独立步，目视东南 方向。43. 退步还原： 左脚下落向后撤步， 右剑指下落由左臂前， 向下划弧， 左臂向左打开，剑尖朝后，右剑指由下向外划，左剑上举向前划弧， 下落收于身体左侧，剑背于身后，右臂上举，从头顶上方经体前慢慢 下落至腹前，身体直立。44. 收势： 收左脚并步，两臂下垂与大腿外侧。精品资料Welcome ToDownload !欢迎您的下载，资料仅供参考！