前后滚翻教案吕梁市交城县第二小学 王丽萍上课年级：五年级四班 人数：40人 教学内容技巧复习前滚翻，后滚翻游戏大鱼网教材重难点重点：学生对自己身体的把握，滚翻动作连贯，团身要紧，抱腿及时难点：正确理解动作，用力正确，翻滚迅速，圆滑，方向正本课程教学目标1.基本掌握垫上前、后滚翻动作，学会保护与帮助的方法2.培养学生的协调能力，灵敏素质3.能试着做出后侧团身，翻掌贴身的滚翻动作4.能乐于重复动作练习，并在练习中互帮互助，相互合作本课程重点领域参与1.了解垫上前、后滚翻动作要领，克服心理障碍，逐步掌握技术要领2.小组练习时，注意同伴间的保护与帮助，同时对同伴动作进行正确的评价技能身体心理适应时间教学内容与要求教与学的方法措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置十分钟准备部分1. 体育委员整队，报告老师2. 师生问好，老师布置课时任务，讲解注意事项，检查服装，安排见习生3. 常规动作活动3次预计问题：同学们在集合时乱，绕场跑时乱与讲话处理方法：老师强调带领跑25分钟基本部分：1.复习队列的基本知识，原地踏步走，齐步走，原地向左、向右、向后转2次预计问题：脚步不整齐，踏步时脚出错处理方法：老师用手指方向提醒2.教师示范讲解前滚翻动作，由蹲撑开始，双脚蹬地，双手撑垫，接着头颈背臀，蜷成一团，一次触垫滚动，在背部着垫时，双手抱膝，滚过后成深蹲2次预计问题：老师示范时，学生的注意力不够集中处理方法：老师加强督导，强调3.找同学示范演示，老师就其情况作出指点，讲解保护与帮助的方法，蹲在练习者侧面，一手扶颈后，一手扶大腿后部2次预计问题：双手双脚用力不均，方向不正处理方法：加强讲解，保护与帮助4.老师讲解后滚翻动作，背部向后滚翻，方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴背肩），用力推垫，推起蹲撑站立预计问题：团身时不紧，翻滚时两手配合不及时处理方法；教师讲解示范练习5.学生分组练习完整动作，全班分3个小组，老师巡视指导，小组成员站立垫子后边，仔细观察练习的同学动作，一名同学练习完后，回头保护与帮助下一位同学（单膝跪地于练习者侧面，一手扶颈后，一手扶大腿后部）预计问题：练习时团身不紧，脚上用力不够，抱腿不及时处理方法；老师加强督导，强调，加高垫子，辅助练习6.找出做的好的同学进行表演，比赛。其他小组成员相互讨论，发现对方的成功之处与不足，老师再次强调动作要领与帮助保护的重要预计问题：不看动作，私自乱做，做坏动作处理方法；老师强调纪律7.游戏活动大鱼网规则：把全班同学分别分成“渔夫”和“鱼儿”两组，游戏开始后，“鱼儿”自由跑动，“渔夫”拉手做网围捕“鱼儿”，“鱼儿”被捉后变成“渔夫”，直至把“鱼儿”捕完。目的：发展学生跑的能力和身体灵敏协调素质，培养积极果断意识与团结协作精神。预计问题：游戏时，同学们由于积极性高涨，完成活动时兴奋造成技术变形，造成不必要的伤害处理方法；老师强调动作技术，加强纪律管理5分钟结束部分1. 放松活动2. 小结本课情况，布置学生归还器材3. 师生道别，解散预计问题：放松时放松不够，没有归还器材处理方法；老师加强督导场地器材小体操垫10床平均心率120-130次/分练习密度35%-50%心理负荷中等课后小结