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指导:考研路上需要的十大学习习惯1.制定科学合理的复习打算每个人的学习状况不一样,复习打算也会有所不同。但是在复习打算里肯定要明确一点:多长时间内,完成什么内容的复习。并且要尽量将这样的打算做细一些,细致到一周内(甚至一天内)完成什么内容的复习。这样具体的打算会让你的复习更有目标感,落实起来有据可依也会更好。此外,在制定复习打算时肯定要找到自己的薄弱科目,为薄弱科目的复习多安排些时间。总之,考研复习就像马拉松,以肯定的步伐有节奏地坚持跑下去,才能取得好成绩。2.准时完成规定的学习任务制定完复习打算之后,肯定要严格执行,要在规定的时间完成规定的复习任务。把每个规定的复习时间分成若干时间段,依据复习内容,为每个时间段规定详细的复习任务,并要求自己必需在一个时间段内完成一个详细的复习任务。这样做,可以削减乃至避开学习时走神或留意力松散的状况,有效地提高学习效率。还可以在完成每个详细的复习任务后,产生一种胜利的喜悦,使自己开心地投入到下一时间段的复习中去。总之,千万不要当“明日复明日,明日何其多。 我生待明日, 万事成蹉跎”的蹉跎先生。3.做好笔记在仔细复习、听辅导讲座的同时,肯定要动笔做简洁记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进展“圈、点、勾、画”,把一些关键性的词句登记来。必要的时候可以使用多种颜色的笔。有试验说明:上课光听不记,仅能把握当堂内容的30%,一字不落的记也只能把握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要点的关键的语句,课后再去整理,则能把握所学内容的80%。4.尝试回忆与反复识记相结合我们在记忆一些学问点的时候,一般都会采纳反复识记的方式,即一遍一遍地背。事实上,心理学讨论说明,将尝试回忆与反复识记结合在一起使用,记忆效果会更好。举例来说,当识记完一局部学问点之后,合上书,将刚刚所识记的内容在头脑里像放电影似的放一遍。在放的过程中,遇到“卡带”时候,即回忆不出来的时候,再重新识记这局部内容。尝试回忆的方法还可以在你出去漫步或者上卫生间的时候使用:在头脑里问自己几个关于刚刚识记内容的问题,要求自己答复。假如答复不出来,回到自习室后的时候立刻翻看书或笔记将之登记来。这就好比牛反刍那样,虽然将食物吃下去,其中可能有“夹生”的东西,休息时,再把食物回到口腔里,细细地加以咀嚼。尝试回忆是一种乐观主动的思维活动,需要留意力高度集中、动脑筋思索。将所学的学问在大脑中“重现”,使其显得突出、惹眼、深刻,自然起到稳固强化记忆的作用。常常这样回忆,不仅记忆力大增,而且还能养成爱动脑筋的好习惯。此外,回忆是复习成果的无声表达,假如表达不出来,自然会很焦急地看书、翻笔记,自觉地把遗忘的局部作为重点来看。这样看书和整理笔记就有了更明确的目的,乐观性也自然得到了提高。5.过度学习150%有的同学可能想,为了增加我们记忆的稳固程度,那我就反复地、不连续地记呗。由于俗话说得好:“熟能生巧”嘛!但是,考研的学问点的确太多了,我们没不行能有足够无限多的时间来进展反复的、不连续的记忆。并且即使有足够无限多的时间供我们记忆,我们也可能会发觉,记忆效果并不与记忆次数呈单纯的正比关系。讨论发觉:人们对所学习、记忆的内容到达了初步把握的程序后,假如再用原来所花时间的一半去稳固强化,使学习程度到达150%,记忆效果。即过度学习150%时效果,假如超过了这个限度,就是很不经济的,由于过度学习太多,会消失留意分散、厌倦、疲惫等消极效应。在这种状况下,学习时间越长,越学习不进去,从而导致“酬劳递减”现象,记忆效果自然就不好。6.充分利用好醒来后和临睡前的时间心理学讨论说明:在记忆中会消失前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰。倒摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰。相比拟而言,一天当中,刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰,临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰。所以,“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个的记忆黄金时段。睡前的这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。依据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知,对于24小时以内接触过的信息,我们能保持34%的记忆,这时稍加复习便可恢复记忆。加之不受后摄抑制的影响,识记材料更易储存,会由短时记忆转入长期记忆。另外,依据讨论,睡眠过程中记忆并未停顿,大脑会对承受的信息进展归纳、整理、编码、储存。所以临睡前的这段时间是特别珍贵的。早晨起床后,由于不会受前摄抑制的影响,记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容,则整个上午都会记忆犹新。7.不同科目穿插复习许多同学在学习与制订复习打算时,总是喜爱半天或一天复习一个科目,而且一下复习很长时间,其实这样做是不科学的。讨论说明,内容的相像性越大,相互间的干扰也就越大。而且由于复习一个科目的时间过长,简单产生厌倦感。所以,在复习时应当不同科目穿插复习,假如能做到文理穿插复习,则效果会更好。8.复习时做到“心到、眼到、口到、手到”有同学在复习的时候,往往只用眼睛看。如只看数学公式、英语单词,不动手写,也不动口读。结果发觉,在做题的时候往往将公式写错,将单词遗忘。朱熹曾经提出,读书要做到“三到”:“谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼不看认真,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂不到乎。”。在此根底上,还必需加上一个加上一个“手到”。其实归根究竟,就是我们在复习的时候要多通道协同记忆。现代科学讨论说明,人从视觉获得的学问,能够记住25%,从听觉获得的学问能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。假如在加上动觉的参加,即“手到”,信任记忆效果会更好。所以,在复习的时候,肯定要做到留意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴读(口到)、手在写(手到)。此法尤其适于复习外语、政治、数学公式这类一记忆性较强的学科内容。9.形成学问网络考研需要复习的学问点特别多,将全部学问形成网络就特别重要。举例来说,假如已经复习完了政治科目中毛泽东思想概论的全部学问点,这个时候必需跳出单个微观学问点的局限,将自己放在一个较为宏观的位置来俯视这些学问点,找出这些学问点之间的内在联系。假如已经复习完了几个学问块,也同样要俯视这些学问块,找出学问块之间的内在联系。总之,不能让学问点零散地积累在我们的头脑里,肯定要将它们组织起来,形成网络。这样,我们不但能快速、精确地找到我们需要的单个学问点,而且对全部学问点之间的关系有整体的熟悉,这样在遇到综合类题目时就能应付自如了。10.定期对复习进展反思有同学在复习的过程中只顾埋头复习、勇往直前,从来不回过头来反思自己这段时间的复习状况,。由于觉得回头来看是铺张时间,影响前进的速度。但事实上,我们是需要不时回头反思自己的。定期反思一下近段时间的复习状况,有利于我们准时总结复习中的成败,找出复习效果不佳的缘由,发觉复习中的薄弱环节等等,而全部这些将使我们在复习的道路上少走许多弯路。曾经有一句很流行的话,叫做“细节打算成败”。信任全部身体力行过的人肯定会点头称是。在我们考研复习中也是如此,假如能够有意识地培育一些小小的的好习惯,将会在不知不觉中促成你意想不到的巨大收获。
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