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篮球双手胸前投篮、运投组合游戏年级四年级班级四年(3)人数50人单位实验三小执教者李斌课的内容1、篮球双手胸前投篮2、游戏:运投组合重点:用正确的姿势做原地双手胸前投篮的动作。难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。教学目标1、使学生能积极参与活动,初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。2、通过本课对各种动作的练习,学生能做出原地双手胸前投篮的动作,试着将球投进篮圈,激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合,提高学生的身体协调性。3、通过学习,增强学生的合作能力,提高学生发现问题与自主学习的能力,享受体育的快乐和成功的乐趣。场地篮球场器材篮球41个,移动篮框20个顺序课的内容教师主导学生活动构思及要求时间次数强度准备部分5分钟一、常规教学1、体委整队2、师生问好3、检查服装安排见习生4、宣布课的内容提出要求二、慢跑热身方法:绕球场边线慢跑三、球性练习1)压手指练习2)拨球练习3)绕球练习4)抛接球练习5)学生自创动作准备器材师生问好检查服装安排见习生宣布课的内容提出要求组织带领学生慢跑热身示范技术动作组织并带领学生做练习1、体育委员集合整队向老师报告出勤情况2、集合队型在教师带领下慢跑模仿技术动作做练习1、建立融洽的师生关系2、集合要求“快、静、齐”通过慢跑热身将学生很轻松的带入到课堂中通过热身操为下面的技术技能学习打下身心基础1分钟4分钟11小中中基本部26分钟一篮球原地双手胸前投篮1、复习原地双手胸前传接球技术动作:1)双手持球于胸腹之间,眼视传球目标,传球时后脚蹬地发力,重心前移,两臂前伸,同时两手腕随之旋内,用食中指拨球,注意手型。2)接球时前跨一步,两臂伸出迎球,手指自然分开,缓冲来球力量。2、学习双手胸前投篮基本技术:动作方法:两脚左右或前后分开,两膝微屈,重心落在两脚之间,手指自然分开,拇指成八字形,手心空出,双手持球于胸前,投篮时,两脚蹬地,用腰腹伸展力量向上方抬肘伸臂,同时两腕内旋,拇指下压,手腕前屈,食、中指用力拨球。口诀:两脚前后微屈膝双手持球于胸前蹬伸扣拨快出手二游戏:运投组合讲解示范技术动作要求:蹬、伸、翻、抖、拨组织学生练习、展示巡回辅导纠错解决重难点练习巡回辅导给予评价讲解游戏规则并示范游戏方法组织学生进行游戏一次后提出疑问:如何减少投篮失误评出优胜队1、观察教师的示范动作2、模仿技术动作,练习3、讲解示范、练习队型:1、观察教师的示范动作2、模仿技术动作,练习3、讲解示范、练习队型:4、持球练习5、优秀学生演示6、教师小结后生再次练习7、投移动篮框练习8、持球、投移动篮框练习队型:9、投标准篮框练习。要求:学生认真听讲、仔细思考;体会动作方法和要领。1、听教师讲解游戏规则和方法2、按要求进行游戏比赛pppp通过熟悉球性练习培养学生的球感为下面的技术学习打下基础通过讲解和示范给学生建立一个正确技术模型和动作概念。运用各种不同的练习手段使技术学习循序渐进、层层深入通过游戏发展学生运用篮球技术能力。并在游戏中培养学生勇于拼搏、团结协作的优良品质,建立和谐的人与人关系此时师生关系融洽课堂气氛活跃。7分钟2分钟6分钟12分钟5分钟30430202至3次2至3次中中大结束部分4分钟1、放松活动2、总结本课3、收回器材4、宣布下课集合整队组织学生进行放松总结本课组织学生收回器材宣布下课集合相互放松认真听教师讲评收回器材下课在愉悦而轻松的环境下师生道别3分钟1小预计负荷平均心率100120次/分练习密度30%40%最高心率150次/分教学反思。
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