孩子一吃饭怎么办 .doc-

孩子不爱吃饭怎么办孩子不爱吃饭是令家长头疼的事，如何解决这个问题呢？以下几点值得注意：一、不要过分担心孩子不吃东西，只要他身体健康，没有生病便没什么大不了的问题。孩子饿了，他自然会吃。孩子的胃口不能每顿都一样，不要求孩子一定要吃多少。二、除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。另外，给孩子的菜应切得细些，米饭不要煮得太干。三、饭前半小时不宜给孩子吃东西，即一块糖一块饼干也不能吃，以免抑制正餐食欲。四不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况变得更糟糕。五、在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜，让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话，甚至可以让孩子帮助做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。七、吃饭时，父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃，这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子，这些就是今天要吃的食物，你自己选择，不爱吃就没有了。