“持沙包正面掷远”课教案 阁西街小学 刘静教学内容1、 持沙包掷远2、 游戏：投掷锦标赛教学目标1、 能学会用自然挥臂的方法持沙包正面掷远，体会掷远时的动作感受，发展学生上肢力量。2、 在游戏中充分表现个性，体验快乐。3、培养学生的竞争意识和团结互助的精神。重点难点后脚蹬地，挥臂向前及投的远近和出手角度的关系顺序时间分配教学内容及要求组织与实施教师活动学生活动组织形式一2 分钟1、 体委整队，报告人数。2、 师生问好！3、 布置本课内容；要求：注意力集中，认真听讲。认真听讲，听指挥。组织： 梯形二7分钟游戏：1、跟我学2、游戏：掷纸飞机3、游戏：放气球1、 说明游戏方法2、 随老师做1、 说明游戏方法2、 两人一组自由结伴练习、比赛（左右手轮换进行）3、 巡视学生的活动并加以指导1、 教师提示抛接方法2、 启发学生创造不同动作的抛接1、学生积极投入，自我表现。1、 学生自由结伴积极练习2学生自抛自接3积极练习、勇于创新要求：注意安全，避免互相冲撞学生自主活动采用梯形队三20分钟一、 持沙包掷远：学习正面投掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。手握沙包屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将沙包朝前上方远处掷出。1、用掷飞机的方法来试着投一次2、教师讲解并示范投掷动作（左右手）3、请同学们站成投掷队做投掷练习4、个别指导、纠错5、引导学生“挑战自我”（换手试投）6、请学生表演7、总结经验继续练习1、 学生徒手模仿投掷练习（左右手）2、 学生站成投掷队做投掷练习3、 看谁做的又标准投的又远4、 自主练习，体会动作5、 换手试一试6、 要求：注意安全，听小组长指挥。组织： 梯形自主、探究、合作等不同的学习方式四8分钟二、游戏：投掷锦标赛1、 教师讲解方法2、 选出裁判员和记录员3、 组织分组竞赛4、 赛出个人冠军1、 学生认真听讲2、 分组比赛五3分钟1、 放松活动：数鸭子2、教师小结1、带领学生做放松练习。2、组织学生与教师共同小结，交流学习体会1、听音乐，在老师带领下集体放松。2、参与小结，积极发言谈出心得，轻松愉快组织：圆圈场地器械绳 包：40个纸飞机：40架标志物：三个录音机：一台场地图预计生理变化全课平均心率125次分左右全课练习密度50左右70以上学生基本掌握活动方法心理负荷适宜课后小结