我是情绪的主人教学内容： 人民出版社心理健康教育四年级上册第五课我是情绪的主人。 教学目标： 1、了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害，学会区分积极情绪和消极情绪。 2、了解和掌握一些基本的调节情绪的方法，做一个开朗、快乐的学生。 3、在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。 教学重点： 了解和掌握一些调节不良情绪的方法。 教学难点： 学会正确对待不良情绪。 教学对象分析:小学中年级的学生已逐渐适应了学校生活，但中年级段学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，情绪不稳定，常为一些小事和别人起纷争，有时甚至大打出手，这些过激行为导致同伴关系紧张，还会受到老师、家长的批评，影响他们学习和生活，因而要引导学生体验积极的情绪、情感，学会调适自己的情绪。 教学方法： 根据学生的生理和心理特点及心理活动课的特点，本节课主要通过小组合作探究、表演法、讨论法等，引导学生看一看，动一动，演一演，议一议，说一说，感受其中意境，真实地体验各种情绪，并掌握调节情绪的方法。 教学准备： 课件、写有不同情绪词语的卡片。 教学过程: 一、 组织教学,出示图片。 1、说情绪。学生看图片说人物表情表现出的情绪的词语。 师说明：这些都是情绪。我们每天在实际生活中，会碰到很多事情，有高兴的、愉快的，也有悲伤的、烦恼的，因而情绪就会随着事情的变化而变化。如果我们能控制好自己的情绪，并调节好自己的情绪，就能做个健康快乐的人，这节课咱们就来聊聊怎样做情绪的主人。 出示课题我是情绪的主人。 2、猜情绪。 我们一定有过许多不同的情绪，那么这些情绪是由什么事情引起的？我们请同学们来演一演、猜一猜。（学习表达自己的情绪，认识他人的情绪的方法） （1）、教师出示写有“高兴”、“生气”等不同的情绪卡片。 （2）、请同学上台抽取,表演出来。 （3）、其他同学猜一猜，并说出“我是从（ ）看出他表现的是（ ）。”3、区分情绪。师适时评价学生表演的情况。问：你能给这些同学们所表演的情绪词语分一分吗？交流讨论后分类，师介绍情绪有积极情绪和消极情绪。积极情绪使人乐观坚强，消极情绪使人悲观绝望，会给我们的生活和学习带来不良的影响。所以，我们要培养积极乐观的情绪，疏导和调节消极情绪，变消极情绪为积极情绪。4、 调节情绪。 师：在生活中，我们也会遇到一些烦心事，这就需要我们学会调节自己的不良情绪。我们看视频中的同学遇到了什么事，她又是怎么做的呢？出示视频，引导学生换个想法去思考问题。学生说出生活中遇到过的烦心事。动员其他同学帮助他找出解决问题的办法。师介绍几种调节情绪的方法。1、找亲人、好友倾诉2、从积极的角度考虑问题3、听音乐，看有趣的书，痛快地玩二、绘制情绪手背图。师：每个人每天都有不同的情绪，开心的，烦恼的，我们可以把它们记录下来，制作成手背情绪图。课件展示情绪手背图。学生制作手背情绪图。展示学生的作品。三、 总结：我这儿有几句话是有关调节情绪的，想送给大家。课件出示。这节课你过得开心吗？让我们一起在愉快的音乐声中结束这节课。教学反思：