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微信(体育教学网tiyujx),海量教学、训练资源免费下载!教 案(男女生铅球测验) 第 10 周 总第 课 年 月 日主教材铅球测验辅教材球类活动目标1、 通过铅球测验,让学生自己了解在前一阶段学习铅球技术时,所掌握的程度以及对动作的理解,从而可以对自己学习铅球技术有一个评价,找到好的经验,发现存在的问题。为将来学习其它的基点项目打下好的基础。2、 学生每人测验铅球三次,以成绩最好的一次记入总分。3、 每个同学在活动球类项目时一定要当心受伤口。内容教 学 步 骤重点 难点帮 助 与 保 护开始1、 在课前教师一定要预先画好铅球测验的场地。2、 体育委员帮助教师拿测验的器材和球类器材。3、 体育委员带领班级在铅球投掷区集队,检查和汇报人数。4、 师生相互问好。5、 宣布本堂课的测验标准和测验方法。集队的队形如下: 准备1、 全体学生慢跑一圈2、 排队成体操队形做徒手操,队形如下:l * * * * * * * * * 0 0 0 0 l * * * * * * * * * 0 0 0 0l * * * * * * * * * 0 0 0 0l * * * * * * * * * 0 0 0 0 1、 上肢运动2、 肩绕环运动3、 体侧运动4、 腹背运动5、 跳跃运动6、 膝关节运动7、 踝和腕关节运动基本1、男女生测验标准如下: 分值 100分95分90分85分80分75分70分65分60分55分50分45分40分35分30分2、 测验方法如下:学生按照学号从开始一个循环一个循环往下测验,每个同学总共有三次测验机会。前面的同学测验后面的同学拾铅球,绝对禁止争抢铅球的情况,防止出现伤害事故。 男生 9.10米 8.70 8.30 7.90 7.52 7.12 6.54 5.94 5.30 5.08 4.88 4.66 4.42 4.20 3.96 女生6.22米5.965.705.445.184.904.524.123.703.563.423.263.122.962.80结束1、 全体学生集队,教师讲评本堂课的测验情况,特别是对一些成绩比较差的同学要进行积极的鼓励。2、 安排不及格的同学补测的时间和练习的时间。3、 师生相互再见。4、 学生帮助教师送还体育器材。体育教学网(微信搜索tiyujx),体育人自己的教学网站
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