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反手搓球教案教 学内 容1、 学习反手搓球技术场 地 器 材 目 的 任 务使学生基本掌握反手搓球基本动作要求乒乓球馆部分课 的 内 容练 习时间课 的 组 织 实 施教 师 活 动学 生 活 动开始部分一、课堂常规1、集合2、宣布上课,师生问好3、宣布本次课内容4、点名、安排见习生 5教法: 组织:一、 教师组织学生集合对学生提出本次课要求 T 要求:做到快、静、齐准备部分二、准备部分1、慢跑400米2、准备活动1)颈部运动2)扩胸运动3)站位体前屈4)踝、腕关节运动5)正、侧压腿3球性练习颠球 102、1教师示范 2、2、2教师口令指挥 学生练习 T 要求:动作幅度适中,达到活动标准部分课 的 内 容练 习时间课 的 组 织 实 施教 师 活 动学 生 活 动基本部分一、学习反手搓球技术要点:右脚稍前,身体离台约50厘米,手臂内旋使拍面角度后仰,手臂向左上方移动,前臂提起,同时直握拍手腕作屈,横握拍手腕作外展,将球拍引至身体左上方。手臂向右前下方迎球,击球时,当来球跳至下降前期,前臂加速向左前下方用力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕作内收。拍面后仰击球中下部。击球后手臂随挥至右前下方。横握拍手腕作内收,击球中下部向底部摩擦。球击出后第一落点接近球网。击球后,手臂继续向右前下方随势挥动,迅速还原。发力部位以前臂和手腕为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。 20 教法:1、教师讲解示范。 2、教师提出练习要求 3、教师组织学生练习 4、教师纠正错误动作、 要求:注意动作要求,示范、讲解 摩擦球而不是撞击球5、教师巡回指导 6、教师讲解辅助练习方法 要点:自己将球抛于球台上,先不直接接发来球,自已直接摩擦球,使球越过球网,体会摩擦球的感觉。然后再进行双人对练。 横拍搓球 直拍搓球 部分课 的 内 容练 习份 量课 的 组 织 实 施教 师 活 动学 生 活 动结束部分1、集合2、总结本次课3、宣布下次课内容4、放松拉伸5、宣布下课 5 教师口令,学生集合 拉伸大臂小臂 T课后反思
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