排球训练总结 排球训练总结 201*201*学年排球训练总结 本学期的排球训练及竞赛已经完毕，由于各种缘由，本学期的排球训练次数并不多，但是纵观训练及竞赛，还是有所收获的。 首先，队员们练得很仔细，技术水平有提高。入选排球队的同学，以前都没有接触过排球，全部从零开头学。她们不惧酷热，不怕路远，每天准时到校参与训练，仔细完成每天的训练任务。虽然，她们的训练水平远远无法跟区里、市里的强队相比，但是，就这短短的几次训练，就能到达现在的训练水平，已经是她们努力的最好证明。 其次，队员们的坚韧、不服输的精神。我们的队员都很坚韧，在竞赛中，明知自己跟对手有差距，也努力接好每个球。在竞赛中发觉自身的缺乏后，主动要求训练加时、加量。虽然，竞赛还是输了，但是球是一场比一场打得好。 再次，队员家长的支持，成为我们的假期训练及竞赛的有力后盾。参与市竞赛，我们的场次好多安排在早上第一场，队员6点多就要到校集合，好多家长都不辞辛苦，送孩子到校，有些甚至是从胜浦、青剑湖赶来。 通过竞赛，也暴露出我们队的缺乏：第一，垫球、发球不稳定，对球在飞行中距离推断不精确；其次，步伐移动不敏捷，不能对来球快速做出推断，反响。至于，接球后没有组织、没有有效进攻就不谈了。消失这些问题主要是由于我们的训练时间缺乏造成的，这也是在接下来的训练中要重点解决的问题。 经过竞赛的检验，针对我们队员的状况，在接下来的训练中主要有以下几个重点：1、保证训练时间。 2、加强根本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此根底上学习一些协作的技战术。 3、常常与兄弟学校进展友情竞赛，使队员的心理素养得到提高。 201*201*学年排球训练总结 这一年，由于整支排球队人数众多，我还是将排球队分为大小两队，由于时间安排上的限制，各队只安排了每周二到周五四次的训练，虽然训练的时间上有了限制，但在区、校领导的关怀、支持下，在各年级组教师的协作下以及在组室同仁的帮忙下，经过大家一年的努力，还是看到了队员的进步和成长。 小队队员，由于训练时间不长，根底较薄弱，所以还是着重培育他们的兴趣，只有喜爱上了排球，才能在训练中加倍努力，争取每次都有进步。一年来，队员根本都能准时参与，训练气氛也较活泼，在欢快中提高自己，技术环节主要针对双手胸前垫球及传球，还尝试上手发球学习，队员都把握的较好，动作要领大局部队员都能领悟，个别队员并且有相当的天赋，技术把握较好。身体素养上，通过几项有针对性的训练，特殊是手臂力气和腰腹力气有了大幅度提高，训练卓有成效。 大队队员，在加强技术环节的根底上，主要加强在竞赛中针对战术环节的运用。一年来，在技术方面，队员的接发球、传球都有了长足的进步，表现都较稳定，但在到位率上还有待加强，表现最好的属发球环节，队员都较稳定，个别队员发出来的球还相当具有攻击性，以后要在落点上下功夫。扣球环节表现较薄弱，在时机和下手的环节上把握不好，还有待改善，另外拦网技术还要加强学习与提高。在战术方面，队员对于简洁的“中一二”、“边一二”这两种一般的战术有了较明确的了解和熟悉，在训练和竞赛中也能够运用出来，效果也较好，对于竞赛的方法和规章，队员也有了较好的把握，但队员在竞赛中遇到突发状况的反响和应付以及如何处理的问题上明显还欠缺预备和方法，心理素养是一个大问题，大多数队员在面对困难和逆境都有所消极，心理调整还需加强。 今年，大队队员主要参与了淄博市十五届中学生运动会竞赛，队员们的表现，是一场比一场有进步，最终通过教练和队员的集体才智和努力，最终勇夺男子初中组第五名。成绩的取得已属过去，我们要针对训练和竞赛所暴露出来的问题进展总结和反思，学习优秀学校排球队的先进训练手段和方法，在以后的训练和竞赛中更加努力，信任通过大家的拼搏，会取得更加优异的成绩。 201*201*学年排球训练总结 1、以垫球、发球、接发球为主的排球训练，重点解决垫球不稳定，垫球力气把握不好，重心过高，精确性和精确率偏低的问题；以下手发球和侧向中位发球为主，重点解决发球精确率不高、击球点位置不正确等问题；在接发球训练中。重点解决移动缓慢，重心偏高、反响与身体不全都，不能准时推断等问题，通过训练，提高了运动技能。 2、以二人、三人、四至六人互动协作的排球战术训练，重点解决区域防守方位、补位、一次进攻、二次进攻、三次进攻的战术力量；重点解决协作意识粗糙、随便性强等细节问题，通过训练，加强了组织进攻和协作作战的力量。 3、加强学生一般身体素养的训练，由于各别学生反响速度缓慢、移位动作不能准时到位；训练中特地安排脚步移动、跑位、加强学生变向移动的速度，收到了肯定的时效性。 4、实行考勤制度：1实行点名制度，每队由一名长负责，有事的学生要向教师请假。2队长带着队员训练规划安排练习、教师做好教学训练安排和每周规划任务、并重点进展临场指导工作。 5、队员根本能根据训练规划要求练习、并能做到仔细、刻苦、坚韧、拼搏。 通过竞赛，也暴露出我们队的缺乏：第一，垫球、发球不稳定，对球在飞行中距离推断不精确；其次，步伐移动不敏捷，不能对来球快速做出推断，反响。至于，接球后没有组织、没有有效进攻就不谈了。消失这些问题主要是由于我们的训练时间缺乏造成的，这也是在接下来的训练中要重点解决的问题。 扩展阅读：201*排球训练总结 Xxx年度学期校排球队训练总结 转瞬一个学期马上过去了，排球队的训练也随着放假的接近而停顿训练，纵观这个学期的训练状况，开学初，为了备战今年的排球竞赛，我把工作重心放在选择队员上。在科组全体教师的协作下，打算在初二年级进行排球竞赛，好让我从中选择队员，但是整体状况不太好，其中初二的学生有好的排球根底就一两个人，而初一的学生也很愿意参加排球队，但是根本功普遍差，加上上届留下的初二队员，揍到了十三个人，情势可以说是不行乐观。但是我还是坚持指导训 练，我本人做以下几点总结： 一、首先，队员积极训练，训练水平有所提高。刚入排球队的同学，他们大局部以前都没有接触过排球，几乎都是要从零开头的。参与训练的大都是在校生，虽然距离不大，但开头还是有些学生没有按时参与训练，经过屡次做思想工作后，全体队员都能按时参与训练，也都听从教练的指挥。虽然训练水平无法和市区和一些大学校相比，但是通过这个学期的训练，队员们的技术水平都得以提高，这都是全部队 员共同努力的结果。 二、队员的作风开头有所转变，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所转变。在训练中表现出来的敬业，在竞赛中表现出来的坚韧。在平常训练中，严格的要求自己，教练安排任务没有完成，在训练后自身完成任务；在竞赛中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。赛后，觉得存在的那些缺乏，主动向教练请教，尽 量的完善自己。 三、通过训练和教学竞赛，我发觉许多缺乏：1、一传不稳定，垫出来的球飞行轨迹混乱，对球飞行的 距离把握不好。 2、二传稳定性不好，主要是二传移动慢，动作有点僵硬。3、在接发球训练中。消失移动缓慢，重心偏高、反响与身体不全都，不能准时推断等问题。这些问题都是这个学期 要解决的问题。 经过这段时间的训练，我对下个学期的训练做了几点要 求： 1、保证训练时间。 2、加强根本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动， 在此根底上学习一些协作的技战术。 3、对学生灌输排球裁判学问，让学生在平常竞赛中运用。 友情提示：本文中关于排球训练总结给出的范例仅供您参考拓展思维使用，排球训练总结：该篇文章建议您自主创作。