文明礼仪是人类为维持社会的正常运转而要求人们共同遵守的最基本的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。对个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对社会来说,礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。 .礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与做客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌.加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚的原则上进行人际交往,告别不文明的言行。1 2.礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性,其基本的礼仪原则:一是敬人的原则；二是自律的原则,就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一,自我对照、自我反省、自我要求、自我检点、自我约束,不能妄自尊大;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。 3.文明用语：1、您好! 2、请坐!3、请问 4、请稍候! 5、对不起!6、请原谅! 7、很抱歉!8、没关系!9、不客气！1、谢谢!11、请不要着急!12、对不起,让您久等了。13、您请讲！4、请出示您的证.1、我会尽量帮助您。16、为您服务是我应该做的。17、有不懂的地方您尽管问。1、非常感谢您的合作。4.大千世界,芸芸众生，人与人之间难免磕磕碰碰,有时甚至失礼失态，一句“对不起”就能使怨气烟消云散,反之,可能会造成意想不到的后果，甚至酿成人间悲剧.在人际交往中,学会道歉,是我们从小学做人的很重要的一项道德修养,我们要学会说“对不起”，力争做个文明青少年。而且,语言是交际的工具，文明用语则是通往心灵的金钥匙,在交际中能否使用文明用语,反映着一个人的修养，而且影响到整个社会风气。讲脏话粗话的世界是“黑白”的，讲文明用语的社会才是“彩色的.当然,生活中的文明礼貌用语还有很多,要注意各种场合使用的礼貌用语，这样就能成为一个彬彬有礼的人。其次，学习礼仪,要以提高本人自尊心为基础.自尊,即自我尊重，是希望被别人尊重、不向别人卑躬屈节,也不容别人侮辱、歧视的一种心理状态,是人的自我意识的表现,并以特定的方式指导人的行动,是一种积极的行为动机。正确的自尊心应具有待人谦逊、不骄不躁的品格.青少年学生在学会尊重他人时,自己也得到他人的尊重,自尊心在提高的同时，其内心的道德要求也在提高.所以，培养青少年学生高尚的人格，养成自尊、自爱、自律的良好品德显得尤为重要。礼仪教育可以作为动力和导向,在青少年学生的个体发展上发挥重要作用。 再次,学习礼仪要重在实践,一个人的礼仪只能在言行中才能反映出来,不说不动就不能说某个人有没有礼仪”,每个人都要在理解礼仪要求的基础上,敢于在日常的言行中、平时的待人接物中展现自己文明有礼的形象。一些学生平时也知道要讲文明、懂礼貌，但在公共场合或遭遇到不很熟悉的人时,其”礼仪规范就无法发挥,这是他们缺乏自信的表现。要教育青少年学生树立信心,懂得在应用得体的礼仪言行的同时,也是自我良好形象的塑造，要敢于展示一个有礼、自信、文明的自我,并且充分利用各种场合、机会去表现这一点。 礼仪也是校园文化的重要表现形式,具有良好礼仪习惯的人首先给人以“赏心悦目”之感，能调节人与人之间的关系,在学校,礼仪能使老师与学生、同学与同学之间的关系更加和谐、融洽、友善，使校园的文明氛围更加浓厚。 仪容仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生和修养习惯。服饰、形象与保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、个人卫生：卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求.不管长相多么标致，服饰多么华贵,若蓬头垢面,满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早、晚饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。不要在人面前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音最好不要太大,对人口沫四溅。2、穿着服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗.具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面。言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人. 2、用语:敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请、“谢谢”、“对不起等,第二人称中的“您”字等.初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教；麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。如今,我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。仪态举止 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质.所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天,否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美站立时，身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重. 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢或两膝合并倾斜;男性膝部可分开一些，但不要过大,一般不超过肩宽.双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。 握手礼握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式.与他人握手时，目光注视对方，微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手.在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。 握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺序是:先上级后下级,先长辈后晚辈，先主人,后客人. 鞠躬礼 鞠躬，意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽、行礼,或是边鞠躬边说好听的话。鞠躬前视对方，以表尊重的诚意.致意 致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人从各种场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。1、以爱己之心爱人则尽。张载仁、德厚者流光，德薄者流卑。、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。4、爱人者,人恒爱之；敬人者,人恒敬之。5、人之有德于我也,不可忘也;吾有德于人也,不可不忘也。6、德行广大而守以恭者荣。、德必报，怨不仇。赵谦8、敬人者,人恒敬之。孟子、微笑是我们的语言,文明是我们的信念。10、礼貌是最容易做到的事情,也是最容易忽视的事情,但她却是最珍贵的事情。11、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！12、顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂.13、高高兴兴做游戏,和和气气在一起不打不闹不追逐,安全二字不忘记14、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！1、鸟儿因翅膀而自由翱翔,鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步.、顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂17、爱人者，人恒爱之；敬人者,人恒敬之。18、所守者道义,所行者忠信,所惜者名节。19、人必知道而后知爱身,知爱身而后知爱人,知爱人而后知保天下。20、信则人任焉。论语21、人待我一尺，我待人一丈；人待我一丈，我把心捧上;好话一句三冬暖，冷言半句六月寒。22、只有尊敬别人的人，才有权受人尊敬.23、不在墙上留一条伤痕,不在空气中留下一句脏话。2、仁者爱人,为仁由己。唯仁者能好人,能恶人.克己复礼为仁,一日克己复礼,天下归仁焉25、关心学校，我们的职责;爱护学校,我们的义务;热爱学校,我们的心声.26、学校是学习之所，文明是成功之本。27、让我们一起来:关心集体,爱护公物，保护环境！、手边留情花似锦,脚下留情草如茵！29、礼，不妄说人，不辞费。30、一个人的礼貌,就是一面照出他的肖像的镜子。-歌德31、有礼貌不一定总是智慧的标志，可是不礼貌总使人怀疑其愚蠢。兰道尔32、有一种内在的礼貌,它是同爱联系在一起的:它会在行为的外表上产生出最令人愉快的礼貌。歌德3、人无礼则不生，事无礼则不成,国无礼则不守。孔子3、美德是精神上的一种宝藏，但是使它生出光彩的则是良好的礼仪.35、向老师说声“好”,不困难;困难的是,要坚持向老师真心地说声“好”。6、倾听可以使说话者感到被尊重。37、为善则预,为恶则去。38、仁之发处自是爱.-朱熹39、勿以恶小而为之,勿以善小而不为。、礼貌是人类共处的金钥匙。41、环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步。42、君子诚之为贵。礼记43、君子己善，亦乐人之善也.-礼记44、恭近于礼，远耻辱也。恭则不侮。-论语5、怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。卢梭46、礼貌之风为每一个人带来文明、温暖和愉快。诺文皮尔47、礼仪是微妙的东西，它既是人们交际所不可或缺的,又是不可过于计较的。培根