1、掷轻物 2、游戏大鱼网教材1、掷轻物2、游戏“大鱼网”课型新授课时目标1、了解轻物的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用。2、利用自制轻物的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑、投能力，提高学生的协调素质。3、培养学生团结互助、刻苦顽强的良好品质。重难点重点投掷的动作要领难点游戏的组织课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间开始部分1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。教学组织：成四列横队。（如图）? ?教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。准备部分1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝、腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学组织：四列横队成体操队伍站立。（图示一）? ?教学要求：手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。基本部分培养兴趣、发展能力 1、自由抛接轻物2、轻物掷远3、轻物掷准1051、组织形式：自由分散2人组合2、教师巡回指导练习3、预期目标：自由发挥，用各种形式进行抛接练习。1、学生自己进行轻物掷远练习2、交流学习心得3、再进行练习4、教师示范，提示动作方法与要领5、再进行掷远练习6、分组进行掷远比赛7、学生交流学习心得方法同上游戏：“大鱼网”3-4次教与学的方法：1、讲解游戏的方法、规则。2、找几个学生试做3、组织游戏，教师巡回指导预期目标：学生相互合作学习，参加游戏，交流体会，自评优缺点。结束部分1、放松运动（1）手臂放松（2）腿部放松2、小结本课：3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、收拾器材：布置学生收拾器材。? ?教学要求：身心充分放松。场地器材运动量预