注重学生能力培养提高体育素质教育实施素质教育的目标是面向全体适龄儿童、少年；做到“五育”和谐，全面发展；形成学生的能力，发展儿童个性；使学生在教育过程中处于主体地位，得到生动活泼地主动发展。而课堂教学是实施素质教育的主阵地。学生素质的全面提高和发展，最终要落实到学科教学。那么，小学体育如何实施素质教育，优化教学过程呢？（一）诱发学习兴趣，使学生“乐”学美国心理学家布鲁纳说过：学习的最好刺激是对所学学科的兴趣。因此，要培养学生树立终身体育的观念，就必须从激发学生的学习兴趣出发，使他们愿学、乐学。（1）设景激趣。体育教学，场地最先呈现在孩子们的面前。教学实践中，我充分利用丰富的色彩和多变的图案，创造出充满活泼情趣的“景”。从而给他们良好的第一知觉。如：在画场地时，把警戒线涂成红色，其他标记使用蓝、黄、绿等颜色，这样做既增加了场地的活泼气氛，又给孩子们以美的感染和熏陶。（2）角色激趣。善于模仿，乐于表现是孩子们的天性。基于这一特点，我将课堂教学的各部分设计成符合儿童心理特点的各种童话剧。如“老鹰捉小鸡”这个游戏，我设计成“小鸡智斗老鹰”，并引导“小鸡”在躲藏的过程中加上跑、跳、闪、窜等动作，引导“老鹰”做猛扑、静待战机等捉“小鸡”形象，再配上老鹰和小鸡的叫声，整个游戏有声、有景、有情，更有趣，学生在游戏中，不仅掌握了体育技能，完成了教学任务，而且丰富了想像力和创造力。（3）音乐激趣。小学生想像丰富，易受外部情景的启示。由此我在教学中引入音乐，利用节奏明快的旋律，烘托出热烈的气氛，使学生激情奔放，心情愉悦；利用节奏抒缓的旋律，营造出恬静舒心的情境，使学生心绪安宁，全身放松。如在“偷渡岗哨”的游戏中，我播放一些恐怖、刺激的声音和战场的枪炮声，创设出游戏的氛围，令学生在不觉中迅速进入角色。生动的音乐使得游戏更形象、逼真，学生的兴趣得到进一步激发。（二）展示技术过程，使学生“能”学学习效果如何，教学成败与否，取决于全体学生对技术形成过程的理解程度。因此，教师展示技术的形成过程，要尽可能做到具体、形象、生动、直观，让学生看得清、看得懂、学得会。（1）精心设计过程。教学设计是体育教学的重要一环，设计的合理与否直接关系到教学的成败。因此，设计既要适合全体学生，又要照顾个体差异；不同的教材，不同的学生，要区别对待，因材施教。如“跳山羊”教学，我根据学生年龄小，身体素质、接受能力不一的现状，采用分解目标、低坡度、小步子的教学方法。这种教学方法，学生没有任何心理压力，有的只是争先恐后地完成教学目标的激情和成功后的喜悦。学生在每一层次目标上，都能获得成功的体验，取得了较好的教学效果，真正实现了“要我练”向“我要练”的转变。（2）科学展示过程。根据学生的认知规律和思维特点，教师要科学地展示技能的形成过程，为学生提供充足的、典型的、较为完整的感性材料，引导学生观察、思考，彻底弄清弄懂技能形成过程的每一细节，建立正确的动作表象和完整的动作概念。如蹲踞式跳远的示范，教师可运用多媒体课件让学生观察到各种角度的技术示范，还可以用逐步分解示范的方法，让学生更清楚地看到动作表象。这样更有利于学生建立正确的动作概念。（三）加强技能指导，使学生“会”学教学的最终目的，不仅仅是让学生掌握一定的基础知识和基本技能，而是让学生在学习的过程中，逐步提高学习能力，掌握终身锻炼的方法。为此教师应重视动作技能形成过程的指导，引导学生由“学会”向“会学”转变。动作技能形成规律，大致包括粗略掌握动作阶段、改进和提高动作阶段、动作巩固和运用自如阶段。（1）粗略掌握动作阶段。教师要“拉其上马”或“扶其下马”。这一阶段的生理机制是大脑皮层兴奋过于扩散，处于泛化阶段。学生做动作的表现是紧张、不协调，缺乏控制能力，伴随多余动作。为此，教师要根据学生的特点采用正确的教学方法进行指导。学生要通过教师的讲解、示范和自身的练习，认真体会动作的形成过程和要领，初步建立起动作的概念。（2）改进和提高动作阶段。教师要引导学生不仅用身体练，还要动脑练。这一阶段的生理机制是大脑皮层兴奋和抑制过程处于分化阶段，因而动作变得准确、协调和轻快，但还不够熟练，不能运用自如。为此教师要引导学生在反复练习的过程中，充分发挥聪明才智，启动思维，发现动作之间的内在联系，迅速掌握动作的技术细节。（3）巩固和运用自如阶段。教师要巧妙引导学生自学，从而实现“会”学。这时的生理机制是大脑兴奋过程高度集中，已形成巩固的动力定型，学生能准确、熟练地完成动作，但技能的形成与发展并未结束，还应不断完善。教师要引导学生多看、多悟、多练，通过自我摸索、自我完善，不断改进和提高动作质量，强化动作细节。在此阶段学生的学习积极性空前高涨，急于表现自己，教师可适时开展一些小型比赛，满足学生的表现欲。同时教师也可巧妙引导学生把已掌握的动作迁移到其他的动作，也可进行技术再创造，创造出具有自己特点的新的技术，达到举一反三、触类旁通的目的，从而实现“会”学。（四）重视养成教育，使学生“久”学体育锻炼是很艰苦的，没有明确的目的，没有坚强的毅力，没有不达目的决不罢休的钢铁意志，是不能持久的。因此，教学中教师要加强学生意志品质的培养，为终身体育打下基础。如长跑，学生最头疼，每当教学到这里，学生请病假的多了，无故缺席的多了。根据这一情况我开展了一系列的活动，并由课堂延伸到课外。由于活动形式和学生角色的变化，因此大大提高了学生的锻炼热情，达到了教学目的。总之，要在小学体育教学中实施素质教育，必须在现代教育思想指导下，充分利用科学的方法，根据学生的认知规律，认真研究教学内容，充分发挥学生的主体作用，积极引导学生参与教学过程，在掌握体育基本知识和基本技能的同时，建立良好的体育意识，养成终身锻炼的行为习惯。