5分钟自强不息演讲稿5篇 5分钟自强不息演讲稿篇1亲爱的老师和同学们：一位哲学家说：“在成长的过程中，挫折有时像杰出的成功一样忠诚地服务于世界。”。挫折是一个人的试金石，很多挫折往往是一个好的开始。有的人在挫折中成长，有的人在挫折中倒下。区别在于个人如何对待。很多人害怕挫折，认为挫折是沉重的负担，无法承受。被挫折打击后，我躺在地上，自怜自哀。这样的人只会哭，没有勇气。精彩的人生是在挫折中创造的，挫折是人生的原色。一则广告说：“幻灭是成长的开始。”挫折是人类成长中不可或缺的因素。谁站在桌子上，难道没有悲伤的过去吗？挫折往往会让这些人站得更坚定。面对挫折和逆境，一定要调整心态，把它们当成一种对生活有益的体验，乐观面对。诗人纪伯伦说：“当你背对着太阳时，你只会看到自己的影子。”当我们选择看事物的阴暗面时，我们看不到光明的一面；当我们选择悲观时，我们不能乐观。所以，无论什么情况，都要面向太阳站着，让我们看到的永远是光。面对挫折，当挫折来临时，你采取什么态度，听取大家的意见？但是最后还是要靠自己决定自己的命运，拓宽思路，多思考一些办法，每天有计划的做事。我不会后悔成功或失败。我面对生活的问题，克服自己性格的缺点，尽量开朗，多为别人着想，关心身边的人。对我们来说，以身作则是非常困难的。社会给了我们。5分钟自强不息演讲稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！把自己当做羔羊，只能追逐在狭窄的牧场，把自己当做雄鹰，才能在碧蓝的天宇翱翔。迷恋温室，开不出抗霜傲雪的花朵，只有经历风雨，才能磨砺出顶天立地的脊梁。只是，这些以前我并不懂。有人说，父母是孩子的太阳。那一年，父母都去了他乡，我的生活变得黯淡无光。回到家，还像往日一样，高喊着：“爸爸、妈妈，我回来了。”可是，再也听不到熟悉的声音，看不见熟悉的身影，回答我的，只有寂寞的庭院，寂寞庭院里菊花寂寞的绽放。夜里，梦见了爸妈，我伸开双臂扑向他们，却因扑空而惊醒。孤寂的小屋，凄冷的夜气，包裹着冰冷的小床上孤单的我。黑暗中，眼泪如决堤的河水，肆虐流淌。我的世界越来越小。孤僻、任性，渐渐学会了把自己封闭。在无边的空虚中，我学会了上网，使自己沉浸在一个虚无的世界里，以此打发时光，抚慰自己的心灵。或许是自己的成绩一落千丈，或许是自己由听话懂事变得乖张，或许是迷惘的神情，孤独的呆想，暴露了我的行藏。有一天，班主任找到我。他反复的问询让我不安，我便闭紧小小的心房。记不得他说了什么，反正，我在自己和世界之间，砌了一座坚固的高墙。又过了两天，班主任把我领到读书园，从兜里掏出一份报纸给我，说：“背着妹妹上大学，写得挺好的，记得你以前很喜欢读报，这张报纸送给你吧！”班主任走了，我傻愣愣的站着，不知道他葫芦里卖的什么药。坐在读书园的长椅上，捧读着溢满墨香的报纸，仿佛遇见了多年不见的老友。洪战辉，那瘦弱而坚强的身影，渐渐占据了我心灵的每一寸空间，他自信自强的事迹强烈地撞击着我的灵魂。我被震撼了。生命，这才是真正的生命，与洪战辉相比，我所遭受的这点坎坷算得了什么？厚厚的甲胄轰然坠落，久闭的心门蓦然洞开，一束阳光把我的世界照亮。班主任，谢谢您！从此，久违的微笑又溢满了脸庞，活泼的身影奔逐于操场。从此，不再于孤独的夜晚流泪，不再沉迷于网络的自恋自伤。重拾自信，鲜活的生命在我身体里复苏，重建自强，迟滞的脚步要迎头赶上。学期结束，我取得了优异的成绩，被评为十佳学生，捧回了大红的奖状。爸爸妈妈，离开你们温暖的羽翼，练就了我强健的翅膀。老师同学，有了你们的帮助支持，不甘沉沦的种子才在我心中发芽滋长。亲爱的祖国，我一定不会辜负历史的重托和民族的期望。“少年智则中国智，少年强则中国强”。世界，请记住我一个留守学生的名字：我就叫自信，我就叫自强！5分钟自强不息演讲稿篇3尊敬的评委，亲爱的同学们：大家晚上好 ！我是来自1208级冶金专业的刘士涛 ，我演讲的题目是挑战逆境，自强不息。只有启程，才能远航；只有拼搏，才会成功；只有播种，才能收获；唯有挑战逆境，自强不息，我们才能成功走向未来。我出生于农村。那里山清水秀，民风淳朴。在此环境下我养成了开朗的性格。我既没有出众的容貌，又没有显赫的出身，是一个平凡而又普通的学生，但我相信只要我内心充满阳光，就定能翻越重重高山，去领略那山顶的无限的风光。家里不富裕的我，如果你想要得到就必须通过自己的努力去争取，天上不会掉下馅饼。因此，我从小就立志做一个勇于挑战逆境，自强不息的人。时时刻刻的以“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”的理念严格要求自己。在学习过程中我更加明白人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难就像弹簧，遇强则弱，遇弱则强。在这个社会里唯有自强不息，才能迎难而上，绽放耀眼的光芒。大二的我心里不免为自己的前程担忧，有时也会迷茫，自己该何去何从？也许不用 “头悬梁，锥刺股”；也不用 “闻鸡起舞”；更不需要 “卧薪尝胆”。但我是否就放弃屈原“路漫漫其休远兮，吾将上下而求索”，项羽“破釜沉舟百二秦关终属楚”，勾践“卧薪尝胆三千越甲可吞吴”所包含精神和毅力呢？答案肯定是“不”。我应该在平凡的事情中做出不平凡的成绩，以欣然姿态做全部之事，以健康心灵待世间百态，只有自立自强，立志成才，才能为中华民族的伟大复兴奋斗。作为大学生的我奋斗的决心不会减弱，依然会克服困难，我站在这里就是一个很好的证明，希望能得到大家支持与鼓励。我的演讲完毕，谢谢！5分钟自强不息演讲稿篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是06级大专中西医一班的冯丽，今天我要演讲的题目是：自强不息伴我成长。马克思曾说过：“在科学的道路上，没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。” 这句话告诉我们，一个人要想在学业上取得成功，必须自强不息、顽强拼搏。是的，成功永远属于自强者。因为每一个自强者都有着远大的理想，有着坚定的必胜信念。在我很小的时候，我也有过无数美好的理想：当一名歌唱家，站在舞台上倾听无数人送给我的掌声；当一名科学家，去享受自己发明出的科研成果；当一名乡村女教师，在山村小学里培养出更多的人才。随着年龄的增长，在初中毕业的时候，我又有了一个新的理想到我向往已久的莱阳卫校，当一名救死扶伤的白衣天使，为人们解除痛苦。然而在这条路上我也尝到了实现它的艰辛。医学知识有时侯很难理解，学习压力很大。但在老师的引导下，我通过自强不息的努力，在各方面取得了优异的成绩，在成长的道路上迈出了可喜的一步。自古以来，自强就是中华民族的传统美德。周易中就有“天行健，君子以自强不息”的思想。一个人只有自强不息，才能克服各种意想不到的困难，成为生活的强者。20XX年5月12号下午2点28分，在四川汶川县发生了震惊全国的八级大地震,这给灾区人民的生命财产造成了重大损失。我的内心每天充满着不安：现在有多少同胞获救了？灾区的人民过得怎么样了？学生们上课了吗？在一天的新闻联播中，我听到了这么一个感人的故事：汶川蓥华镇中学有一个名叫邓清清的女孩，她的家庭很贫穷，然而她人穷志不穷，白天她在学校里，刻苦学习，晚上在回家的路上还打着手电筒看书。在这次地震中，她被埋在了教学楼的废墟里，在消防战士的不懈努力下，她终于被救了出来，令人惊讶的是在这个女孩被救出时，她还在废墟里打着手电筒看书。在那么恶劣的条件下她都没有忘记学习，她这种自强不息的精神，难道不令我们感动吗？同学们，我们现在生活在一个非常优美的学习环境中，但有些人却常常抱怨学习太累、压力太大、家长给的钱不够?，想想那些在大地震中失去家园和学习条件的同龄人，当我们面对学习上的困难时，当我们面对生活中的挫折时，我们还有什么理由不去刻苦学习？我们还有勇气选择退缩和逃避吗？同学们，在我们成长的道路上不可能永远是鲜花铺地，经常布满了荆棘和泥泞，那么就让我们从现在开始吧，珍惜在校学习的每一天，面对各种困难自强不息，用我们的实际行动告诉全世界：我们不是温室里的花朵，我们是正在茁壮成长的大树，总有一天我们会成为祖国的栋梁！谢谢大家！