不能不看的高考临考答疑01考生没身份证怎么办？ 如果没有身份证能不能参加高考？近日，高考考生进入考场除了要出示考试证之外，还要携带居民身份证的规定出台后，不少没有身份证的考生发出了这样的疑问。为此，记者昨天采访有关人士获悉，没有身份证的考生办理临时身份证或开具户籍证明后，同样可参加高考。目前高考考生没有身份证的主要有两类：一类是未到年龄，尚未办理身份证的；另一类是办过身份证但目前丢失，补办已来不及的。昨天，市招办有关人士表示，这两类考生都可以参加高考，但前一类考生必须开具户籍证明，而后一类考生则必须办理临时身份证。两种证明都可到户籍所在派出所办理，办理时需携带户口簿。考试前一天如何安排？ 合理设定生活节奏不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些(在晚9点半左右)睡觉，早6点起床就可以了。如果出现睡眠困难，可以在睡前少食一些有助于催眠的食物，如苹果、牛奶，也可听几段舒缓、优美的音乐，但尽量不要服用镇静药。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏，这是绝对不可行的。适当的复习在这一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。充分的物质准备最好考生亲手准备第二天要用的东西，在这个过程中自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。a.准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。b.按要求准备好考试用具，如文具、手表等，确认它们的准确性和可用性。c.备足在外饮食、交通的费用。d.依天气情况准备雨具。合理的饮食忌暴饮暴食。毫无疑问，考生需要营养丰富的高质量食物，但量不宜过多，否则会发生困倦，难于保证大脑充足的供血，降低神经系统的兴奋性，影响反应速度。所以只要按照以往习惯，有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。注意饮食卫生。炎热的夏季，细菌多，高考生胃肠疾病发病率高，因此必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。放松情绪正确认识考试。高考本质上与平时考试并无明显差异，只是作用不同罢了。而高考绝不是我们实现人生价值的惟一途径，只要我们尽了力，就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。在此期间来月经的女生要调节好心态，科学证明这通常不会影响考试的正常进行。家长也应尽量避免过多地讨论考试的事情，如果有重大变故，也应在高考结束后再通知考生。-第12345678 页= 相关资讯:高考最后10天怎么安排 09高考数学热点全面剖析高考化学复习当前关注要点 高考生物题型变化与命题分析高考物理当前急需关注的要点 高考英语听力临考前的应对策略高考备考最后关头信心最重要 高考超水平发挥八大技巧高考最后冲刺疑虑化解良策 高考最后40天做什么高考点金:最后30天加分术 高考“二模”后的备考策略高考作文短期突破策略高考平行志愿填报完美法则 高考语文急需突破的高频易混词语高考语文最后冲刺黄金方案- 重要专集:2009高考资讯阅读导航 高考最后冲刺决胜全攻略高考报考择业指南 各国留学资讯大全高考志愿填报全攻略(家长必读）高考家长必备手册=更多信息在:09高考资讯大全