高二年级全年体育与健康教学工作计划教材内容全 年时 数第一学期第二学期百分比时数课次时数课次教材分配体育、保健基本理论部分633338%必修内容田径快速跑913%耐久跑36接力跑12障碍跑12跳跃12投掷36体操基本体操82411%单杠双杠36支撑跳跃36技巧武术66128%身体素质36选修内容限制性选修篮、排球2491491335%舞蹈与韵律体操游泳66612任意选修民族传统项目17482425%健身练习71448新兴体育项目总计7035633556100%考核与评价内容1、理论 2、耐久跑 3、实心球 4、支撑跳跃5、素质、 6、排球 1、理论 2、双杠 3、武术 4、游泳 5、 篮球、 6、素质、高二年级第一学期体育与健康教学进度表部分内容周节准备部分基本部分结束部分第1周1引导课2集合、慢跑、徒手操1、基本体操 2、健身练习放松练习第2周3集合、慢跑、徒手操1、基本体操 2、健身练习放松练习4集合、慢跑、徒手操1、基本体操 2、健身练习放松练习第3周5集合、慢跑、徒手操1、基本体操 2、健身练习放松练习6集合、慢跑、徒手操 1、投掷 2、民族传统项目放松练习第4周7集合、慢跑、徒手操1、排球 2、健身练习放松练习8集合、慢跑、徒手操1、排球 2、健身练习放松练习第5周9集合、慢跑、徒手操1、投掷 2、民族传统项目放松练习10集合、慢跑、徒手操1、排球 2、健身练习放松练习第6周11集合、慢跑、徒手操1、排球 2、接力跑放松练习12集合、慢跑、徒手操1、排球 2、健身练习放松练习第7周13集合、慢跑、徒手操1、投掷 2、民族传统项目放松练习14集合、慢跑、徒手操1、投掷 2、民族传统项目放松练习第8周15集合、慢跑、徒手操1、支撑跳跃 2、健身练习放松练习16集合、慢跑、徒手操1、支撑跳跃 2、民族传统项目放松练习第9周17集合、慢跑、徒手操1、支撑跳跃 2、健身练习放松练习18理论第10周19集合、慢跑、徒手操1、支撑跳跃 2、投掷 放松练习20集合、慢跑、徒手操 1、支撑跳跃 2、民族传统项目放松练习第11周21集合、慢跑、徒手操1、支撑跳跃 2、健身练习放松练习22集合、慢跑、徒手操1、投掷 2、健身练习放松练习高二年级第一学期体育与健康教学进度表部分内容周节准备部分基本部分结束部分第12周23集合、慢跑、徒手操1、排球 2、接力跑放松练习24集合、慢跑、徒手操排球放松练习第13周25集合、慢跑、徒手操 1、排球 2、健身练习放松练习26集合、慢跑、徒手操1、排球 2、耐久跑放松练习第14周27集合、慢跑、徒手操1、排球 2、健身练习放松练习28集合、慢跑、徒手操1、排球 2、耐久跑放松练习第15周29集合、慢跑、徒手操排球放松练习30集合、慢跑、徒手操1、耐久跑 2、健身练习放松练习第16周31集合、慢跑、徒手操1、耐久跑 2、排球放松练习32集合、慢跑、徒手操排球放松练习第17周33集合、慢跑、徒手操 1、耐久跑2、民族传统项目放松练习34集合、慢跑、徒手操 1、耐久跑2、民族传统项目放松练习第18周35理论体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：余榕南 项目：耐久跑任务：复习、改进耐久跑的弯道跑的终点跑的技术，加强学生速度感的培养，能在全程跑中合理分配体力，进一步发展学生的一般耐力。课次任务与要求组织教法与措施11、 通过讲解、示范，建立较正确的全程跑的概念。2、 学习终点跑的技术，并通过全程跑练习体会动作要点。1、 教师讲解、示范。2、 中等速度100米跑的练习。（34次）3、 中等速度200米跑的练习。（3次）2分段跑练习，体会全程跑中各阶段的节奏。1、教师讲解、示范。2、统一口令指挥分组练习。3、中等匀速200米跑的练习。（直道+弯道）（34次）4、中等匀速400米跑的练习。（直道+弯道）（2次）3进一步进行分段跑和全程跑练习，体会全程体力分配计划。1、教师讲解、示范。2、统一口令指挥分组练习。3、中等匀速400米跑的练习。（直道+弯道）（2次）4、中等匀速800米跑的练习。（直道+弯道）（1次）4进行全程跑的练习，体会分段跑，培养速度及全程跑的节奏。1、教师讲解、示范。2、中等匀速1500米跑的练习。（直道+弯道）中等匀速800米跑的练习。（直道+弯道）3、 5或6分钟的定时跑。5继续进行全程跑的练习。1、 教师讲解、示范。2、变速1600米跑的练习。（直道+弯道）3、变速1200米跑的练习。（直道+弯道）6800米（女）、1500米（男）全程跑的测验。考核方法：1、 分组进行。（12人）2、 听口令开始。3、 考试后学生自己练习。体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：余榕南 项目：实心球任务：通过学习与练习，以进一步发展学生的上肢力量和投掷能力，并着重发展身体主要肌肉、关节和韧带的力量，同时不断改善身体各部位的协调能力。课次任务与要求组织教法与措施1发展力量练习和投掷分组练习能力。1、教师讲解、示范。2、 统一口令指挥分组徒手练习：蹬、挺、挥摆。（68次）3、 分组双手投掷练习。（12次）4、 上肢力量练习。2进一步发展力量练习和投掷分组练习能力。1、教师讲解、示范。2、统一口令指挥分组徒手练习：送髋、收腹、以胸带臂投掷。（68次）3、双手投掷练习。（12次）4、双杠力量练习。3继续发展力量练习和投掷分组练习能力。1、教师讲解、示范。2、双手投掷练习。（12次）3、前、后抛练习。（各5次）4、 双杠力量练习。4双手正面投掷实心球考核。考核方法：1、分组进行。2、听口令开始。3、教师小结。体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：余榕南 项目：支撑跳跃任务：掌握侧腾越技术，并培养学生的勇敢顽强的意志品德。课次任务与要求组织教法与措施11、 初步学习侧腾越动作。2、 明确该动作的实用价值。1、 教师讲解、示范。2、 集体练习原地上一步起跳和加35步辅助跑练习支撑提臂侧摆。（34次）3、 分组练习。（34次）21、 进一步掌握侧腾越动作。2、 克服胆怯心理、树立自信心。1、 教师讲解、示范。2、 学习侧腾越技术。（34次）3、 进行辅助性练习。（34次）4、完成动作。（23次）31、 改进掌握侧腾越动作，提高质量。2、 勇敢、自信地完成练习。1、 教师讲解、示范。2、 分组进行练习。（34次）3、 行辅助性练习。（56次）4、独立完成全部动作。（23次）41、进一步改进掌握侧腾越动作，提高质量。2、勇敢、自信地完成练习。1、分组进行练习。2、进行辅助性练习。3、独立完成全部动作。（34次）5熟练掌握该动作技能。1、 独立完成练习。（56次）2、 以语言的形式提示。6考核1、 公布考试标准与要求。2、 每人做两次，取最好成绩。体育与健康课单元教学计划年级：高二年级 教师：余榕南 项目： 篮球任务： 通过篮球的基础理论知识的教学，使学生初步了解现代篮球运动的发展趋势，初步掌握篮球比赛的基本规则。基本技术方面，在完成各项传、接球和投篮技术动作的基础上，提高学生运用技术的能力。通过组合技术的学习，提高学生综合合运用技术的能力。课次任务与要求组织教法与措施11、 熟悉球性。2、 复习基本传球技术动作。1、 教师讲解、示范。2、 组织学生进行熟悉球性练习。3、 四人基本传球练习。（各12次）21、 复习基本传球技术动作。2、 学习传固定队员的单手肩上传球。1、 四人基本传球练习。（各12次）2、 组织徒手练习。3、 组织有球练习。（两、三人）31、学习行进间运球单手低手投篮技术动作。1、 组织徒手练习。2、 组织有球移动练习。（两、三人）41、 改进行进间运球单手低手投篮技术动作。1、 组织分组练习。2、 小组互助学习，互评。51、 行进间运球单手低手投篮。1、 组织分组练习。2、 组织传切投篮练习。3、 小组互助学习，互评。61、复习行进间运球单手低手投篮。1、 组织分组练习。2、 半场两人一组一传一投的练习。7比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。2、教师讲解、点评。81、学习二攻一、一防二。1、 讲解、示范。2、 分组练习、体会。91、 半场传球游戏。2、 三攻二。1、讲解、示范。2、分组练习、体会10半场教学比赛分组进行11半场教学比赛分组进行12比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。2、教师讲解、点评。13巩固、提高半场两人一组一传一投1、 进行分组评定，提高技术动作。2、 个别辅导。14比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。2、教师讲解、点评。15考核1、 布考试标准与要求。2、每人做两次，取最好成绩。课次：第一次 第一周年级：高一 班级： 第1周 第1次课 教师：余榕南教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。2、学生明确学校的各种规章制度。3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的