跑一跑，跳过去活动目标：1.体验助跑跨跳活动乐趣。2.掌握助跑跨跳越过障碍物的技能，增强动作的灵活性和身体的协调能力。3.能灵活地跨过高低不同、宽窄不同的障碍物。活动准备：1.知识经验准备：幼儿在平时的户外活动中有过跑、跨、跳的经历。2.物质材料准备：幼儿自制金箍棒一根；“桃树” 4棵、桃子卡片若干、篓子4个；高度1530厘米的跨栏若干，有一定高度且宽度在1530厘米的障碍物（如纸箱、泡沫块）若干；运动音乐。活动过程：1.教师扮演孙悟空，幼儿扮演小猴，手持金箍棒做“棒操”进行热身活动。2.教师以孙悟空的口吻交待今天的“任务”到较远的地方去摘桃，先练习跨过重重的障碍的本领，再比赛摘桃。3.幼儿练习助跑跨跳越过不同高度的障碍物。幼儿站成四队，每一对前方5米处均有15厘米左右高的小跨栏。教师提问：如果我们在摘桃的路上碰到这么高的障碍物，你们能不能跨过去？请幼儿一个跟着一个试一试。请几名跨跳动作比较规范的幼儿示范，教师强化动作要领：助跑一段距离后单脚起跑，跨过后轻轻落地。幼儿再次练习。教师出示1530厘米高的跨栏，让幼儿尝试练习。4、 跨跳障碍物。幼儿练习助跑跨跳越过高度相同但宽度不同的障碍物。教师出示宽窄不同的纸箱或泡沫块让幼儿练习助跑跨栏。5、 游戏：小猴摘桃。玩法：幼儿扮演小猴自由选择桃子的路线，从花果山出发，助跑跨过多重障碍，在树上摘下一个桃子，然后原路返回，把桃子放到篓子里。后面的一名幼儿接着进行，直到把本队桃树上的桃子摘完为止，先摘完的对获胜。6、 放松活动。活动延伸：在户外体育活动时提供难度不同的多种障碍物，供幼儿进一步练习助跑跨栏。