资源预览内容
第1页 / 共7页
第2页 / 共7页
第3页 / 共7页
第4页 / 共7页
第5页 / 共7页
第6页 / 共7页
第7页 / 共7页
亲,该文档总共7页全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述
教职工趣味运动会比赛项目附件 3各项目比赛规则与方法一、足球运球绕障碍接力赛(一)参赛人数:不分年龄每队 6 人,男女各 3 人混合参加比赛。(二)比赛方法:1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。 比赛开始前, 第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。2、裁判宣布比赛开始时,第一位运动员开始运球跑,按顺序往返 绕过 6 个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员,以此类推。裁 判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。(三)比赛规则:1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物,如有漏绕或错绕的,必 须要在失误处重新再绕,否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误, 必须扶起障碍物再重新绕。2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线,交接时两人相互击 掌后才能继续进行比赛,如有违规,要回到出发线后重新进行比赛。3、运球时可以用脚的任何部位踢球。(四)比赛成绩评定办法:比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的( 1/100 秒),则抽 签决定名次。(五)比赛场地及器材:1、比赛足球: 5 号球2、场地:起点线和标志物间的距离均为 3 米。(六)比赛线路图:二、集体“ 8”字形跳绳(一)比赛人数规定:不分年龄每队 10人,其中 2人相距 7 米站好摇绳(摇绳者男女不 限),跳绳的 8 人中男女各 4 人。(二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛 队在指定的位置站好, 裁判发令后开始摇绳 (比赛计时开始 ) ,8个人按 先后顺序鱼贯而跳,一次只能进 1 人,每人只跳 1 次后跑出。中途哪 位未能跳过去的,该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳,后面的 其他队员不能越位先跳。 8 个人按顺序围绕摇绳者各跑跳 10次后,最 后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线 时比赛结束。(三)比赛成绩评定办法: 按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同 的( 1/100 秒),则抽签决定名次。(四)比赛场地与器材:长 8.5 米、直径 16mm的绳子 1 条。袖标 1 个。(五)比赛线路图:三、团结一致绕障碍跑(一)参赛人数:不分年龄每队 8 人,男女各 4 人混合参加比赛。(二)比赛方法:1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位 顺序,不能错位站立)站在出发线后,排头的队员作为“车头”双手 持彩旗上举,其他 7 人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩 之上。2、听到比赛开始口令后,参赛队在“车头”的带引下,步调一致、 同步结队向前行(跑) ,并按规定绕过 6 个标志物(出发线和障碍物之 间的距离均为 3 米),队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完 原来的 6 个标志物后冲刺。(三)比赛规则:1、行进过程中,除“车头”外,其他人的双手必须始终搭放在前 位同伴的肩上,允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时,即判违例, 每人次加 5 秒。如队伍出现断档脱节时,全队回到出发线重新开始比 赛。2、在比赛中出现掉旗时,必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。4、比赛过程中踢倒障碍物的,即判违例,每个加 5 秒。5、不按比赛规则完成比赛的,取消该队的比赛成绩。(四)比赛成绩评定办法: 终止计时,以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准, 用时少者名次列前。如成绩相同的( 1/100 秒),则抽签决定名次。(五)场地器材:1、器材:彩旗 1 面(由大会统一提供) 。2、场地:空场 1 块(注意:平时训练时不要在水泥地面进行,注 意安全)。(六)比赛线路图:比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相 同。四、乒乓球定点投球(一)参赛人数:不分年龄每队 6 人,男女各 3 人混合参加比赛(二)比赛方法:6 名队员成纵队站在投球线后沿依次投球, 30 个比赛用球平均分 给每名队员。裁判员发令后开始投球,同时计时开始,每名队员限投 5 球,全队在 1 分 30 秒内投完。(三)比赛规则:1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为 3 米。队员必须站在投球线外 (踩线投球无效),乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面,否则无 效。2、如果全队未完成全部投球,比赛时间到,则比赛结束。之前投球的数量仍然有效(四)比赛成绩评定办法: 6 名队员投完后,计时表停止。以塑料垃 圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同,用时少者名次列前。 如再出现相同,则抽签决定名次。(五)比赛场地与器材:1、垃圾篓 1 个(高度 2830 厘米,塑料垃圾篓口直径为 2528 厘米,比赛时统一规格) 、网篮 1 个(装球用)、乒乓球 32个(其中 2 个球备用)。2、场地:投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为 3 米。3、场地图(略)五、无敌风火轮(一)参赛人数: 不分年龄每队 8 人,男女各 4 人混合参加比赛(二)比赛方法: 全队进入“风火轮”准备好后, 裁判员发令开 始滚动“风火轮”,以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。(三)比赛规则:1、如果在滚动“风火轮”过程中,由于“风火轮”出现断裂,裁判 员可根据情况给予重赛。2、队员的双脚必须踩(触及)在 50 厘米宽的“风火轮”内滚动。(1)如果有队员单脚离开了“风火轮” , 则成绩按每人次加 2 秒。 (2)如果有一名队员双脚离开“风火轮” ,则取消比赛成绩。(四)比赛成绩评定办法: 用时少者名次列前, 如成绩相同的( 1/100秒),则抽签决定名次(五)比赛场地与器材:1、无敌风火轮 1个(宽50厘米,周长 9米的圆圈):类似坦克履带 横幅布料制成)。2、场地:起点线和终点线的距离为 10 米。3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。六)比赛示意图:
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号