学生基本健康知识调查表班级 姓名 得分一、基本健康知识：1.健康的标准是什么？ （ ） 身体没有病 能吃能睡无大病 身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 不知道2.一日三餐的合理热量分配比例是（ ）早餐30%，午餐35%，晚餐35% 早餐30%，午餐30%，晚餐40% 早餐30%，午餐40%，晚餐30% 不知道3.引起肿瘤、糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是：（ ）细菌病毒不良生活方式 不知道4.肺结核病主要通过哪种途径传播？（ ）日常生活接触传播 咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播 性接触传播 不知道5.您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（ ）加强营养 锻炼身体 接种疫苗 注意个人卫生 6.您认为成年人的正常脉搏次数是多少？ （ ） 3050次/分钟 60100次/分钟 100120次/分钟 不知道7.吸烟和被动吸烟会导致（ ）癌症 心血管疾病 呼吸系统疾病 以上都是8.经常过量饮酒有什么害处？（ ）引起酒精中毒 会增加患肝硬化、消化道癌症、高血压等疾病的风险 易导致意外伤害 以上都是9.感冒时的治疗方法不当的是：（ ）一定要使用抗生素 适当休息 补充水分和维生素 不知道10.心理健康最重要的是什么？（ ）争强好胜，不吃亏 保持情绪稳定愉快 遇到不愉快的事闷在心理 不知道二、基本健康行为：1.您一般什么时候刷牙？（ ） 早晨刷 晚上刷 早晚都刷 2.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？ （ ）6克 9克 12克 不知道3.为了去除残留农药和污染物，蔬菜水果清洗后，至少要用清水浸泡几分钟？（ ） 10分钟 15分钟 5分钟 不知道4.当您心情郁闷的时候，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动：（ ）是 否5.您平时洗手的方式是：（ ） 用水洗 用肥皂和流动水洗 用消毒剂和水洗 6.买回熟食需要切时，您怎么处理 （ ）使用专门的熟食砧板 把生食砧板用水冲一下 就用生食砧板7.下面关于冰箱保存食品正确观点的是（ ）冰箱不能长期保存食品 冰箱可以长期存放食品 生熟分开后就可以长期存放8.这种情况是否符合您的习惯：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（ ）完全符合 有时符合 不符合 9.您是否能做到每年进行一次健康体检（ ）能 不能 10.牙刷是口腔保健的重要工具之一。请问：使用多长时间应更换牙刷？ （ ）3个月 6个月 用坏后更换三、基本健康技能1.当您需要紧急医疗救助时，应拨打：（ ）120 119 122 1102药盒上的“OTC”的含义是什么？( )必须由医生开处方的药 不用医生开处方的药 不知道3.发生火灾是，应该：（ ）用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生 拨打火警电话119 以上都对4.有人在您面前吸烟您应该怎么做？ （ ）听之任之 自己躲开 劝阻吸烟者 5.发生触电情况时以下哪种做法不正确？ （ ）切断电源 用绝缘物挑开电线 把触电者移到通风处急救 用手推开触电人员。6.您会用体温计测量腋下体温，并读出体温值吗？：（ ）会测量 不会测量7.发现有人煤气中毒，您会： （ ）开窗户 将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方 拨打急救电话 以上都会 8.如果被犬、猫抓伤、咬伤后，您会：（ ） 用水冲洗即可 应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗用民间土方进行伤口处理 不知道9.出现较大、较深的伤口，在去医院之前您会采用的急救止血方法是：（ ） 简单包扎止血 指压止血 加压包扎止血 不知道10.当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（ ）搀扶患者去医院 固定患肢，把患者抬到医院急救 让患者卧床休息 不知道如何处理 2