共72个课时，分36次上完，一个儿童注意力训练课程一般是三个月为一个训练周期，半小时一次课（两个课时）。注意力训练课程包括：课堂行为训练、听觉专注训练、视觉与观察力的专注训练、记忆力的专注力训练、阅读的专注训练、 想象力的专注训练、 思维的专注训练以及克服作业磨蹭 的训练八个内容。（一）课堂行为训练课堂行为训练用以纠正课堂不良行为，将不良行为向良好行为发展，也是注意力训练首先要解决的问题，放在训练的第一个月。以纠正不良的坐姿、举手姿势、站立姿势、看图姿 势以及翻书速度慢的训练为目标，训练方法包括眼耳追老师训练、试点凝视训练、放松训练等。（详细资料参考附录注意力课堂行为训练）其中以纠正不良坐姿为例：例如：以一分钟为单位纠正学生的坐姿，记录中途每个学生出现的不良行为表现并做记录.如下表：f r 学生 表现 f学生1学生2学生3学生4第一个一分钟第二个一分钟第三个一分钟第n个一分钟在学生表现中可以以记分的方式填写，满分三分，学生表现的不良行为老师以口头方式说出哪些地方表现的不好，然后对相应的学生在相应栏填写。同样的其他行为的纠正都可以使用这张表格。等到所有的学生的表现都是满分的时候终止这一个行为的训练。在前五次课上的前45分钟来依次纠正学生的不良行为。为了防止学生的行为出现反复的现象，可以中 间间隔几次重新练习。学生的课堂行为训练主要放在注意力训练的第一个月的上半月强化进行，下半月要伴随着课堂训练过程中学生出现的不良行为纠正为主。注意力训练的第二个月中还是要以课堂训练过程中学生出现的不良行为纠正为主。最后一个月行为训练不占据任何时间，在途中学生出现不良行为要给予相应的惩罚。训练的重点以专注力和持久性的培养为重点。（二）听觉的专注训练听觉训练主要的训练内容包括：听觉分辨能力训练、听觉记忆能力训练、听觉理解能 力训练、听动协调能力训练四个部分，是注意力训练的核心内容，贯穿于三个月的训练过程 中。每个课时中听觉训练的时间要在 20到25分钟，听觉材料要逐渐加大难度， 训练学生的 听觉宽度和记忆广度，其中更重要的是要记录学生在听觉训练的过程出现的不良行为并纠 正。具体内容如下： 听觉分辨能力训练训练的目的是要通过训练来培养学生对听到的信息进行分析、辨别的能力，提高孩子的注意力。训练的题目包括听音辨别、辨析错误、对听觉材料中个别字、词判断出现的个数。 听觉记忆能力训练训练的目的是要通过训练来提高孩子的短时记忆、记忆广度等，减少对较长听觉信 息的记忆损失。能够在听的过程中训练孩子的专注力与持久性，同时还要记录学生在听觉训练的过程中的不良行为， 并予以纠正。训练的题目包括：用声响节奏法或数字记忆法训练听 觉记忆、正说数字、反说数字、报站台、信息增减训练、复述句子训练、信息指定训练、联 想记忆、听读训练等。 （详见上课课本） 听觉理解能力训练 训练的目的是要通过训练使学生在听讲的过程中能够快速理解老师讲话内容的核 心意义，理解老师讲课内容、提高听觉理解、分析、综合、判断能力，记录学生在听觉训练 中的不良行为并予以纠正。 训练的题目包括： 智力题听读训练 （部分难度大的题目根据学生 的能力情况适当删除和调整） 、听度理解、理解要点等。 （详见上课课本） 听动协调能力训练 训练的目的是要通过训练使学生对听到的指令做出快速、准确的动作反映，达到 听动的综合协调， 提高身体对听的反映速度及其敏感性。 对于家庭环境唠叨的孩子尤其 重要。 训练的题目包括： 手指点名、 指令性动作训练、 数数做动作游戏训练、 诵读做动作等。 （详见上课课本）参考题目如下：1、老师说数字 12，左手摸右耳的同时，右手摸鼻子， 34 交换，以后继续交换，越来 越快。同时老师做手指操，结束的时候，请同学们快点将几组数字写到本子上。2、1234 做不同的动作， 打乱次序进行。 每次每个数字代表的动作都不一样。经常换。3、老师数数 1 到 50，碰到 2、4、7 孩子们拍手， 50 到 100 碰到 3、8、9 拍手，每节 课都换。渐渐过渡到拍 4 个数。4、老师说一种水果或者是蔬菜的名字，并且做动作，然后，请孩子们说相反并且做相 反的动作。看谁反应得快。5、1拍两次手， 2 拍三次 3拍四次 4不拍手6、同学们把书放到头顶上老师做动作孩子们模仿，或者老师说动作，同学们做。 听觉训练除了以上四个外还包括：听觉排序能力训练、听觉想象能力训练、视听 能力训练等（具体训练要求和训练题目可参考学生考核册和家长指导用书） 听觉训练也是分为三个阶段， 第一阶段是注意力训练的第一个月， 主要是以行为纠正为 目标，即在进行听觉训练的过程中要去发现学生的不良课堂行为，类似于说话、做小动作、 举手姿势不端正等， 要及时进行纠正， 训练重点不以学生回答问题的速度快慢和正确与否做 标准。 第一个月还要以听动协调能力的训练作为重点，每个课时尽量都要有， 可以适当的加入一些延迟反映的训练， 例如： 老师说举手这个动作之后，数三声后学生再举手， 提前举手 或反应慢、 举手带声音等都算错误， 重新训练。也可以给班上的每一个孩子编上序号， 提问 时直接说出学生的编号。 编号具有不稳定性， 每个学生在不同的训练项目中都有不同的编号。 在第一个月中要尽可能多的要学生多尝试一些听觉训练的题目类型，方便在后期训练。听觉训练的第二个阶段主要以提高学生的听觉宽度和听觉理解为主要的训练目标， 可以 适当的加入一些听觉记忆的内容。 在第二个月的训练中， 如果孩子的课堂行为出现反复要及 时的给予调整， 训练的难度要增加， 在第二个月结束的时候争取学生能够达到的水平是： 学 前班到一年级的孩子正说数字 8位数字， 反说数字 5位数字（有的孩子能力水平高会在此基 础上有所提高）复述句子（句子扩充） 9组句子基本能够复述完整。听读训练中（ 61 页）要 求学生能够简单的分辨出大与小的关系， 报站台的练习中能够对数字进行简单的记忆， 故事 情节的回忆和方位的辨别，短文内容的基本记忆等。二三年级的学生正说数字要达到 13 位 左右， 倒说数字 8 位左右 （能力稍微差的孩子要在此基础上稍微减一些）书上所有听觉理解和集中的题目理解其中的意思， 基本能够做出来， 要比学前班到一年级学生的水平再高一些。 行为要求也要多一些。听觉记忆的题目中要求的难度还宽度也要相比之下难度高一些。 听觉训练的最后一个月是听觉能力的提升阶段，包括听觉集中能力、听觉理解能 力、听觉记忆能力、 听动协调能力还要加上听觉想象能力、视听组合相结合，其中对于课堂 行为训练的要求相对于前两个月来说所占的时间基本上没有了， 更多的是直接提出要求， 下 课前对本节课的行为做出总结，对表现不好的学生做出相应的惩罚。 （课堂奖惩方案可参考 附录）在最后一个月中的听觉训练所占的时间会减少，训练的重点会转向其他训练项目。同时， 注意力训练过程中的三个月时间， 对于所有学生的听觉情况， 老师要有所了解并 掌握和记录， 这就要求每个月结束之后要有一次考核， 考核的题目和评分标准在学生考核册 中，一个学生的学习经历主要通过听的过程来获取知识，其中不仅是在学校还要包括家庭、 生活、 交往中来获取， 家庭作业的布置也相当重要， 在这三个月中的听觉家庭作业的布置情 况如下： 第一个月注意力老师要把学生在课堂上的基本情况反映给家长， 家长根据老师的要 求和课堂上表现的不足来给学生在家庭中纠正。 第二个月中同样还是要以课堂上的训练难点 和同学间的差异作为家庭训练内容和家长指导用书中的听觉内容， 最后一个月的家庭作业要 根据家庭指导用书的内容扩大相应的难度， 例如： 正说数字的练习可以转换为听句子， 说出 句子中的数字出现的先后顺序， 颜色出现的先后顺序， 特定词语出现的先后顺序等。 报站台 的题目可以转换为听觉记忆的训练。 此外， 学生的课堂行为反馈卡也在设计的过程中，投入使用后家长的任务主要以反馈卡为主，配合老师纠正学生的不良行为。（三）视觉与观察力的专注训练 视觉与观察力的训练又称之为视觉专注力训练，训练的内容包括：视觉敏捷力训练、 视觉集中训练、线条追踪训练、视觉分辨训练、视听组合训练、视动协调训练、舒尔特方格 训练。具体训练方法如下 : 视觉敏捷力训练训练的目的是要培养学生的视觉敏捷性、 分辨性和专注性。 利用眼睛来完成分辨的任务。 题目类型包括： 数序、 字符表中找出不同的数字、 字符个数以及在数续表中寻找特定规律的 数字等。 视觉集中训练训练的目的是要在视觉高度集中的状态下， 对数字进行区分。 题目类型包括： 在一张无 序数表中，按照规则先后找出指定数字。 线条追踪训练训练的目的是要培养学生的视觉敏捷性和专注性。 利用眼睛来完成分辨的任务。 训练学 生的眼动。题目类型包括：在数序表中找出相应数字通过紊乱线条对应的数字是多少。 视觉分辨训练 训练的目的是通过训练培养学生的视觉分辨能力和专注力的培养。用眼睛来分辨出图形 中的不同。题目类型包括：图形找不同，找分类。 视听组合训练 训练的目标是通过训练培养学生的视觉观察能力和听觉记忆能力的协调发展， 达到视听 高效统一的效果。 题目类型包括： 看几个词语， 在听故事的过程中说出看到的词语出现的先 后顺序或出现的词语。 视动协调训练 训练的目的是通过对学生的手、眼协调能力的训练，培养学生的专注力及注意力。 题目类型包括：圆圈打点。 （具体的训练要求和评分标准参考学生考核册） 。 舒尔特方格训练训练的目的是培养学生对数字规则性、 视觉敏捷性的测试。 同时经常练习舒尔特方格还 有助于训练学生的眼动扫描能力和注意力集中程度的训练。视觉与观察力的专注训练主要集中在注意力训练的第一个月，听动训练和视听组合 训练、视动组合训练要继续延伸带第二个月加以训练， 舒尔特方格中较难的表格需要在第三 个月着重训练， 主要的目标还是要以培养注意力的专注水平和持久性为目标。 在第一个月中 前半月的训练要以有正确的视觉观察姿势和良好行为的培养为目标。 后半月则是有良好的视 觉专注力和纠正观察过程中的不良行为习惯为训练的目标。 训练的过程中要记录学生的能力 水平和不足在什么地方，在家庭训练方案中着重要求。（三）记忆与编码 在注意力训练的第二个月中不仅要有适量的听动训练和视听组合训练、视动组合训 练最重要的训练题目是记忆与编码能力的训练。 训练的内容包括： 图形特征记忆、 纸牌记忆、 记忆编码、信息增减训练等。具体训练方法如下： 图形特征记忆 训练的目的是要通过训练提高学生对图形的感知能力，提高视觉记忆能力和视 觉辨识能力。题目类型包括：图形特征记忆、图形特征问答训练、完成图形训练。 纸牌记忆 训练的目的是要通过训练提高学生的注意力集中水平，对数字的敏感度提升和记忆 速度的提高等。 具体训练过程： 从一付扑克牌中， 随机抽取一张扑克牌，要求学生记住上面 的花色和数字，同样方法记忆第二张、 第三张记忆完后， 要求学生对所记忆的每一张扑 克牌上的数字和花色进行回忆， 在复述的过程中要求不能出现猜牌、 翻牌等现象。 一旦有上 述现象出现就终止此次训练， 重新开始新的一轮的记忆。 训练的重点是培养学生的视觉记忆 与记忆的宽度，经过一个月的训练（第二个月结束之后） ，学前班到一年级的学生能够记住 5-6 张牌的数字和花色，二年级到三年级的学生能够记住九张左右的数字和花色，第二个月 结束之后还应继续进行记忆扑克牌， 只是训练的场所由培训中心转移到家庭中 （以互动和游 戏的方式进行） 。并记录下学生的记忆情况。纸牌训练还可以把题目扩充为连续加法训练。具体做法是：在一付扑克牌中，从中抽取出JQK以