教学内容蹲踞式起跑，篮球球性练习，游戏重点：发展学生快速跑能力难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握蹲踞式起跑2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为 5-8次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标3J集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习11：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习情景展开1：短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生明确各种反应速度的练习2： 模仿教师示范3：学生按内容练习4：学生分组练习，并能互评591：介绍蹲踞式起跑的意义。2：示范讲解蹲踞式起跑的动作及口令要求：听到各就位的口令后，轻快的走到起跑线后，有利脚趾前，两手撑地，后膝跪地，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽支撑于起跑线后，两眼看前下方约50厘米处，集中精力听信号。听预备口令后，平稳地抬起臀部，稍高于肩，使身体重心稍向前方移动，此时体重主要落于两手和前脚上，集中注意力听信号。 听枪或跑口令后，两手迅速推离地面两臂屈肘前后用力摆动；两脚用力蹬离地面，后腿快速前摆，使身体向前冲出。起跑后两腿充分用力后蹬，两臂用力快速摆动；上体前倾较大，并随步幅逐步增大而逐渐抬起 3：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：1教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图2篮球球性练习体前变向运球 3游戏报数抱团1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：分组练习3接受教师指导，提高表现力591教师讲解各练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生成若干队形练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后记录课后作蛙跳30米