产后康复的理论与临床实践题库及答案华医网继续教育妇产科护理学满分word导出版，下载后支持Ctrl+F 关键字检索定位。目录：1. 产后乳胀的评估和临床处理方法 2. 腹直肌分离评估规范化流程和康复技术 3. 产后尿失禁的诊治进展 4. 产后盆底肌筋膜疼痛的手法按摩治疗 5. 产后康复的整体理念 6. 产后康复的健康教育 7. 产后抑郁的防治（上） 8. 产后抑郁的防治（下） 9. 产后抑郁的诊疗原则 10. 产后避孕概述 11. 产后甾体激素避孕方法的使用 12. 产后其他避孕方法的使用 13. 产后及流产后避孕的个性化咨询 1. 产后乳胀的评估和临床处理方法 1、乳房冷敷的温度多少度最适宜（ ）A、2-4B、3-6C、4-6D、4-10 【正确答案】E、6-10 2、产后乳胀发生的高峰时期是（ ）A、产后2-4天B、产后2-3周 【正确答案】C、产后30-40天D、产后3个月E、产后6个月 3、手排奶时，手指在在离乳头多少距离（ ）A、2-3cm 【正确答案】B、2-4cmC、3-4cmD、3-5cmE、4-5cm 4、下列哪项不是乳汁淤积的临床表现（ ）A、常见于双侧 【正确答案】B、可能发烧C、乳汁排出不畅D、疼痛E、肿块 5、发生生理性乳胀，最好的处理方法是（ ）A、冷敷B、反向按压C、正向按压D、温热敷E、婴儿吸吮 【正确答案】 6、射乳反射是在什么激素的作用下产生的（ ）A、泌乳素B、雌激素C、孕激素D、肾上腺皮质激素E、催产素 【正确答案】2. 腹直肌分离评估规范化流程和康复技术 1、产后腹直肌分离的修复有效期（ ）A、产后0-7天B、产后42天-90天C、产后3-6个月D、产后6-12个月 【正确答案】E、产后9-12个月 2、下列哪项不是腹直肌分离的高危因素（ ）A、巨大儿B、多产、多胎C、腰前凸椎D、生育期 【正确答案】E、围绝经期 3、在确诊为腹直肌分离的女性中，有盆底支撑的问题所占比例（ ）A、30%B、40%C、50% 【正确答案】D、60%E、70% 4、产后腹直肌分离的修复关键时机（ ）A、产后0-7天B、产后42天-90天C、产后3-6个月 【正确答案】D、产后6-9个月E、产后9-12个月 5、如果两侧肌肉的距离（ ）就属于比较严重的腹直肌分离A、2cmB、4cm 【正确答案】C、3cmD、5cmE、2.5cm 6、产后腹直肌分离的修复黄金时机（ ）A、产后0-7天B、产后42天-90天 【正确答案】C、产后3-6个月D、产后6-9个月E、产后9-12个月3. 产后尿失禁的诊治进展 1、盆底超声检查不需要观察的项目（ ）A、膀胱残余尿B、尿道开放压 【正确答案】C、尿道倾斜角D、尿道内口有无漏斗形成E、逼尿肌厚度 2、尿失禁相关的辅助检查不包括（ ）A、压力试验B、指压试验C、子宫附件超声 【正确答案】D、棉签试验E、尿动力学检查 3、尿失禁问诊的内容不包括以下哪项（ ）A、漏尿发生的时间B、漏尿发生的地点C、漏尿的量D、漏尿发生时在干什么E、月经周期 【正确答案】 4、以下那块肌肉不是提肛肌（ ）A、耻骨阴道肌B、耻骨直肠肌C、髂尾肌D、坐尾肌E、梨状肌 【正确答案】 5、产后尿失禁中最多见的尿失禁类型（ ）A、压力性尿失禁 【正确答案】B、急迫性尿失禁C、混合性尿失禁D、充盈性尿失禁E、完全性尿失禁 6、尿失禁的客观分度(1小时尿垫试验）正确的是（ ）A、4g漏尿量6g为中度B、5g漏尿量10g为重度C、10g漏尿量50g为中重度D、漏尿量50g为重度E、2g漏尿量5g为轻度 【正确答案】4. 产后盆底肌筋膜疼痛的手法按摩治疗 1、女性慢性盆腔痛的患病率大概是（ ）A、20%-40%B、5%-11%C、14%-23% 【正确答案】D、78%E、50% 2、寻找触发点时，黑点的压力范围是A、0.1-0.2KG/CM2B、0.4-0.5KG/CM2 【正确答案】C、1KG/CM2D、0.2-0.4KG/CM2E、0.3-0.4KG/CM2 3、疼痛的评分（视觉模拟评分法）A、0-10级 【正确答案】B、1-10级C、0-5级D、1-5级E、1-4级 4、寻找触发点时，白点（用棉签）的压力范围是A、0.1-0.2KG/CM2 【正确答案】B、0.4-0.5KG/CM2C、1KG/CM2D、0.2-0.4KG/CM2E、0.3-0.4KG/CM2 5、盆底肌筋膜疼痛的英文缩写（ ）A、CPPB、MFPP 【正确答案】C、MPPSD、PFDE、CFPP 6、治疗盆底肌筋膜疼痛的方法有（ ）A、腹式呼吸B、Kegel运动C、肌筋膜触痛点按摩D、磁刺激E、以上都对 【正确答案】5. 产后康复的整体理念 1、产后第（ ）天开始疏通，可有效缓解乳房胀痛，保持乳腺管通畅A、2-3 【正确答案】B、5-6C、4-5D、6-7E、5 2、压力性尿失禁的主要原因（ ）A、尿道括约肌和腹肌及其神经支配的损伤B、腹肌和盆底肌及其神经支配的损伤C、尿道括约肌和盆底肌及其神经支配的损伤 【正确答案】D、坐骨尾骨肌和盆底肌及其神经支配的损伤E、坐骨尾骨肌和尿道括约肌及其神经支配的损伤 3、一位产妇分娩后第20天，恶露成黄色并有异味，这种情况是（ ）A、浆液性恶露B、白色恶露C、血性恶露D、合并感染 【正确答案】E、子宫收缩乏力 4、以下哪项不属于产后盆底康复的内容（ ）A、产后42天随访并检查盆底肌B、盆底仪器治疗C、手法按摩D、跑步 【正确答案】E、家庭kegel训练 5、产后盆底损伤的主要原因是（ ）A、妊娠和阴道分娩 【正确答案】B、先天因素遗传、种族C、发育、体型D、年龄E、不良生活习惯 6、女性盆底功能障碍性疾病不包括（ ）A、尿失禁B、慢性盆腔痛C、性功能障碍D、盆腔器官脱垂E、耻骨联合分离 【正确答案】6. 产后康复的健康教育 1、产后活动遵循原则（ ）A、产妇喜欢的B、可以高强度C、可以跳跃式D、不建议上举或提举 【正确答案】E、有疲劳感未宜 2、产后乳房肿胀做好的处理方法（ ）A、吸奶器吸奶B、早吸、勤吸、多吸 【正确答案】C、乳房按摩D、治疗仪理疗E、冷热敷 3、产后未缓解便秘每天需要饮水量（ ）A、2-3LB、2-2.5L 【正确答案】C、1.5-2.5LD、1.5-3.0LE、2.5-3.0L 4、会阴清洁原则（ ）A、由外而内B、由大阴唇向小阴唇C、由内向外 【正确答案】D、由后向前E、伤口最后 5、凯格尔锻炼指导产妇进行自主收缩训练，每次收紧持续（ ）s，放松（ ）sA、5,5 【正确答案】B、5,10C、10,15D、10,10E、10，5 6、母乳建议（ ）个月内纯母乳喂养，继续母乳喂养到（ ）岁及（ ）岁以上A、10,2，2B、6,1,1C、8,2,2D、6,1.5,1.5E、6,2,2 【正确答案】7. 产后抑郁的防治（上） 1、产后抑郁障碍患者在产后6个月内可进行的训练是（ ）A、盆底肌肉锻炼，每天3次，每次每个动作训练10分钟 【正确答案】B、全身运动慢跑，每日1次，持续时间30分钟以上C、有氧健身舞蹈D、产后瑜伽E、普拉提运动 2、产后EPDS9分或临床观察可疑抑郁的产妇，经精神科会诊，确诊为中重度产后抑郁障碍患者，应如何干预（ ）A、心理治疗B、健康教育常规访视C、病情监测D、药物治疗心理治疗 【正确答案】E、转至精神专科医院 3、产后抑郁障碍患者的管理不包括（）A、自我管理B、家庭管理C、目标管理 【正确答案】D、社区管理E、医院管理 4、产后抑郁如何应对A、产妇要恢复身体机能，然后尽快回归到正常的社交和工作中去。B、产妇要多用乐观和开放的心态去看待身边发生的事情，多接触新鲜刺激，不要反复回忆让自己低落难受的经历；更不要将抑郁问题归鲁于自己，要意识到内分泌等生理变化自己产生的巨大影响。C、丈夫或其他家人应该多陪伴、多关爱，密切关注、安抚产后妾子的情绪变化，切忌争执、冷漠对待。D、要认清生育过程对女性心理功能的客观彩响，不要把产妇的异常表现旧因为人格和品行。E、以上均是 【正确答案】 5、产后抑郁的时间A、1周B、2-6周 【正确答案】C、7-9周D、4-5月E、6-7月 6、产后抑郁的筛查流程中，常规访视日期不包括（ ）A、产后即时B、产后37天C、产后21天 【正确答案】D、产后28天E、产后42天8. 产后抑郁的防治（下） 1、焦虑时，HRV指标的变化是（）A、SDNN、RMSSD降低，LF/HF升高 【正确答案】B、SDNN、RMSSD降低，LF/HF降低C、SDNN、RMSSD升高，LF/HF降低D、SDNN升高，RMSSD降低，LF/HF升高E、SDNN降低,RMSSD、LF/HF降低 2、生物反馈治疗,可提取的生理信号不包括（）A、EMGB、RESPC、EEGD、BG 【正确答案】E、BVP 3、关于正念疗法叙述错误的是（）A、综合运用了行为治疗(通过调节行为本身来直接减少失调情绪和行为)和认知治疗(通过改变个人的评价和思考模式来减少失调情绪和行为)两种方法 【正确答案】B、正念干预能显著降低孕妇的知觉压力水平C、正念干预可提高孕妇生活质量和满意度，可增加孕期的正向生活情感体验D、可减轻孕妇分娩时的恐惧、提高应对分娩疼痛的能力，有利于产程顺利开展E、MBIs即降低大脑杏仁核消极情绪脑区活动水平、增强大脑前额叶皮层积极情感功能区活跃性，来实现负性情绪和压力调节 4、产后抑郁人际心理治疗后期，抑郁症状已经缓解，但应使产妇认识到潜在的抑郁复发也具有可能性，如有必要，可建议（），以预防抑郁症状的复发A、加强运动B、继续口服抗抑郁药C、自我调节D、持续治疗，每月一次，维持半年到1年 【正确答案】E、物理治疗 5、“他不喜欢我，但我有许多喜欢我的朋友”、“上次工作报告做的很糟糕，但我诚实且正派”，这在认知行为疗法中属于（）A、识别自动思维B、检验假设C、检查证据 【正确答案】D、替代思维E、辩护律师