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超越自我六年级五班活动目标:知识与技能: 1. 让学生从名人战胜自我获得成功的事例,受到启发。2. 让学生找出自身的不足并根据调查结果将心理障碍加以分类,以便采取相应的措施。过程与方法:1.通过赠送名言警句卡、编演小品等活动,激发学生的好胜心,帮助树立战胜自己的决心。 2. 让学生学会如何战胜自我的方法。情感态度:从身边的人或班上同学战胜自我的故事,让学生体验战胜自我成功的喜悦。增强班级凝聚力,形成良好的班风。二、重、难点:1、讲述名人战胜自我的故事,从中受到启发。2、开展丰富多彩的活动,帮助树立战胜自我的信 心。3、 演绎身边小故事,战胜自我从现在做起。三、活动准备:教师准备:1、准备战胜自己的音乐。 2、准备有关自信自强的实例(拿破仑、朱元璋)及名人格言警句。学生准备:1、学生准备快板夸自己。2、学生准备有关心态的故事。3、学生准备游戏道具。4、学生表演小提琴。四、活动形式:歌曲、游戏与表演相结合。五、活动过程:(一)激发情趣:放战胜自己音乐,开场白后引入。 提问:认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响,教师讲名人故事强调自信的重要性。(二)出示主题:超越自我,放飞梦想(三)联系现实,发现问题,树立榜样1、挑战自身惰性之一-自制力差、心态懦弱(懊悔、怕讥笑 、怕失败 、自卑)其它(容易激动、 争强好胜、 不接受批评、说谎、 乱花钱、不讲卫生)主持人甲说请看:下面咱们来做个检测自控能力强弱的游戏,名字叫“聪明的木头人”。游戏规则是:以主持人乙的口令“游戏开始”表示活动开始,只有主持人乙说“游戏结束”游戏才算结束。在游戏时,不准说话不许动,能坚持下来的送精美礼品一份,不过没坚持下来的要受一点小小的“惩罚”,谈谈感受。注意了,游戏过程中可能会设有很多的陷阱,千万别上当呦!主持人甲:很多事可以重来,时间不可以重来,世上没有后悔药可以买, 所以我们要管好自己每一分钟。说到自制力差,同学们可能会想到卜洋,虽然他现在表现不如有些同学好,但我们都觉得他进步了,是不是?下面请听由卜洋自编自演的快板:夸自己。2、挑战自身惰性之二懦弱主持人甲:要超越自己,首先的有良好的心态,要自信,而自信最大的敌人就是懦弱比如做事后懊悔、怕讥笑 、怕失败、胆小、自卑。哪些同学认为有这方面的弱点(生举手)主持人乙:现在我这儿有治病的药方,谁想要?(生举手)不过你的上台来把我送给你的处方大声的读出来,谁愿意上台来?名言警句的朗诵 你比你想象的更强有自卑心理的人,遇事先想到我不行,不!你实际上比你 想象的更聪明、更强壮、更有才能、更富有创造性。在你身上,是座未开发的富矿。只不过你还不知不觉,没有发掘出 应有的潜力。 不要自我束缚 成功者在成功之前,大都自信必成。这种信念给他们一股强大的动力,使他们百折不挠,不达目的誓不罢休,最后才登上成功的顶峰。假如他们刚一开始就怀疑、犹豫、彷徨、观看,那么他们就不可能竭尽全力去排除万难,最后成就自己的人生。 怕失败缺乏行动的勇气,世上一切美好的事情都不会发生,不动手写,不会有文章、小说、歌曲、戏剧;怕讽刺挖苦,不会有歌唱家、音乐家、政治家、画家;怕新颖的理论,不会有发明创造,医学绝症就永远成为绝症;怕人家拒绝,就不会开放美丽的友谊花朵。3、感悟心态对生活的影响贾泽宇讲故事:今天我给大家讲一个有关心态的故事。 有一天,学生们向著名的心理学家弗洛姆请教:“心态到底会对人产生什么影响”。他没说话,而是把同学们带进一间黑屋子,并经过一个独木桥。而后,他打开了房间的一盏灯,在灰暗的灯光下,学生们不禁吓出了一身冷汗。原来,独木桥下面有个很深的水池,里面蠕动着各种毒蛇。他们刚才是从这蛇池上面的独木桥走过来的。弗洛姆说:“现在,你们愿意再次走过这座桥吗?”大家相互看着。最后只有3个学生犹犹豫豫地站了出来。其中一个学生一上桥,就小心翼翼地挪动着双脚,速度比第一次慢了好几倍;另一个学生战战兢兢地走到一半就不敢再往前走了。经过大家的鼓励才成功地走了过去;第三个学生一上桥就干脆弯下身来,慢慢地手脚并用地从桥上爬了过去。 “啪” 又一盏灯亮了,学生们睁大眼睛仔细看,才发现独木桥下面有一道安全网。弗洛姆笑了说:“我可以回答你们的问题了,走这座桥根本不难,可是桥下面的毒蛇对你们造成了心理威胁,于是你们就失去了平静的心态,乱了方寸、 慌了手脚,表现出各种程度的胆怯所以说,心态对行为是有影响的。”主持人乙:听了这个故事,你有什么感想? 学生甲:一个良好的心态对于我们很重要。 主持人甲:是的,要想超越自己首先得有良好的心态,在我 们的生活中,你们有过类似的经历吗? 学生谈谈自己的感受。 4、自信展示主持人乙:我们班任栢云、王艺昕在乐器中比赛出其不意的获得银牌、铜牌的好成绩。这既有技术,但更多的是她有别的选手不具备的自信和挑战自我的决心。现在有请王宁再为我们演奏一曲,好不好? 马乙入表演小提琴。 乙:千里之行始于足下,让自信从今日起程。 甲:拥有自信信,一根小小的火柴可以燃亮一片心空,拥有自信心,一片小小的绿叶可以倾倒一个季节。 甲:超越自我,可以扫除我们人生道路上的障碍,超越自我 可以让我们拥有改造世界的能力。 合:让我们队员记住“超越自我”,在生活中自信、自尊、 自强。 我们坚信,超越自我的明天会更好!四、活动小结:同学们,老师真心地希望你们能够超越自己,在生活中以所有的战胜自我为荣,成为我们社会主义有理想 有知识的好少年。 在此, 我呼吁全体队员一起进行诚信宣誓: 我宣誓:言必信,行必果。 以自信换取诚信,以自信收获成功。 以自信开启心灵之窗, 以自信鼓起超越自我之帆。 我超越,我自豪;我超越,我自尊;我超越,我成功。
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