产后脚后跟疼的缘由有什么 男士脚后跟疼的缘由 许多女性在坐月子的时候由于没有养好会出现脚后跟疼的这种状况，许多人认为这是由于坐月子的期间受风所导致的，下面是细心为你整理的产后脚后跟疼的缘由，一起来看看。 产后脚后跟疼的缘由 1、气滞血瘀型：各种缘由导致局部血行缓慢、瘀血阻滞，脉络被阻，则气血运行不畅而痛，且痛有定处，痛苦拒按，行走受限。 2、寒凝血瘀型：气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞不通而痛，痛苦拒按，喜热怕凉。 3、肝肾亏虚型：肝肾及其分支别络绕跟部行走，肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体，肝肾不足，精血亏虚，经脉失充，则筋失所养，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力，痛苦喜按，触之痛减。 产后脚后跟疼的治疗 (1)瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。 (2)高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。(摘自：求医问药网 (3)川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。 (4)鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。 在我们的脚底有一条韧带，从脚掌的前端始终连到跟骨，一走路就会前后拉伸，时间一长，韧带和骨骼结合的地方就简单发炎，也就是常说的跟骨骨刺。疼起来会觉得有一根刺扎在里面。其实，它就是一种韧带发炎，不需要手术，按摩就能治。另外，体重也和后跟疼有肯定关系，较胖的人更简单患后跟痛苦。鞋子也是是引起痛苦的主要缘由之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，一旦鞋子偷工减料，不能有效支撑足弓，力气集中在脚掌某一部分，就会加大韧带的压力，使韧带更简单发病。 缓解脚后跟痛苦有三个方法，一是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟。二是脚趾后扳，脚底出现一条筋，从下往上按压这根筋，一只手用力按压隆起的脚筋，一只手同时向后扳脚趾，骨刺部位假如感觉痛苦是正常的。三是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有肯定弧度以适应足跟的弧形。 产后脚后跟疼的缘由有什么