三年级下册健康的人快乐多教案教学目标： 1、情感态度与价值观：养成锻炼身体、合理饮食等良好的生活习惯。体会良好的生活方式有利于个人的身心健康。 2、过程与方法：通过小组讨论学会分辨哪些是良好的生活习惯，培养分析问题的能力。 3、知识与技能：了解锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。 教学难重点：引导学生养成合理饮食、加强体育锻炼等良好的生活习惯。教材设计意图： 教材内容分三部分：第一部分是“导语”和活动准备，其设计目的是让学生明确本课的主要活动内容，为课堂上开展相应的探究活动做好准备。第二部分“我的研究”是按照“创设情境，引导探究示范引导，故事感染交流资料，深化认识”的思路编写的。第三部分“唱唱跳跳”以学生熟悉的歌曲，激发兴趣，深化认识，增强情感体验，以这种活泼的形式督促学生养成合理饮食、加强体育锻炼等良好的生活习惯。活动过程 ：一、导入新课同学们，你们今天看起来真精神，从大家面带微笑的脸上我知道你们都很健康、 快乐。今天老师给大家带来了两个英语单词，请看大屏幕（health、happy），你们会读吗？他们的意思就是健康，快乐。如果让你给这两个词排排坐，你觉得谁应该在第一位上?是呀，健康对我们每个人来说是最重要的。只有拥有了健康，才拥有快乐，（教师唱出歌词：健康的人快乐多）。（板书）那么，怎样才能拥有健康呢？今天就让我们一起去探究健康的秘诀吧！二、你来审判首先，请同学们看一组图片。你赞同他们的做法吗？你想不想给他们提点建议？ 三、科学锻炼 1、同学们懂得真多，看来，科学锻炼身体对健康是有益的。（板书：科学锻炼）那你们知道锻炼身体有哪些好处吗？2、 既然锻炼身体有这么多的好处，那你平时是怎样锻炼身体的？同学们有这么多锻炼身体的好习惯，真了不起，老师为你们高兴。那你们知道在锻炼的时候要注意什么吗？ 现在就请同学们在小组里互相交流一下吧！请同学们认真倾听小伙伴的发言，注意收集你感兴趣的知识。3、 同学们都说出了自己的观点，对于锻炼身体，老师也有小小的建议： 运动前要做好准备。 运动要适量，2030分钟为宜。 饭后不宜剧烈运动。 锻炼要持之以恒。 选择合适的运动鞋。 剧烈运动后不要立即停下来。 剧烈运动后不能大量喝白开水。 运动要注意安全。 4、同学们知道的还真不少，老师要提醒大家的是：锻炼身体可不能三天打鱼，两天晒网，要做到持之以恒。虽然这不是件容易的事，不过老师相信为了自己的健康，同学们一定会努力的。你们说是吗？四、合理饮食同学们，健康的身体既要科学锻炼，又要合理饮食，说到合理饮食，有一些朋友想和大家见面，请同学们看大屏幕，快速叫出它们的名字。在这些食物中，你最喜欢吃哪些？ 再看一组，先说出他们的名字，这些你爱吃什么？这些食物不管你们是喜欢吃还是不喜欢吃，它们都含有我们身体里不可缺少的营养！因此，我们不要挑食。 同学们，除了不要挑食外，生活中还有许多合理饮食的小常识，你知道哪一些？请同学们说一说？同学们说的都不错，老师给你们写下来，我们一起来看一下。同学们，只要我们科学锻炼，合理饮食，健康快乐就一定属于我们的。五、 制定计划1、学到这，我们懂得了要想拥有健康，就得养成良好的生活习惯，科学合理的安排自己每一天的学习和生活。老师这有一张“健康生活每一天”的计划表（课件），请同学们根据自己的实际情况，在上面的表格合理的安排自己一天的学习、锻炼和生活，在下面的表格填写哪些习惯你想改。听清了吗？好，试试看吧！（课件：背景音乐）2、学生写，师巡视。（从中发现设计得好的）3、指名说，为什么这样安排？六、课堂总结 同学们的计划设计的不错，回家后一定要给爸爸妈妈看，请他们签上名，并随时监督你们的行动。老师相信，只要同学们照着自己的计划认真去做，就一定会拥有健康，也一定会拥有快乐，因为（指板书）健康的人快乐多。七、情感体验 这节课我们已经坐了这么长时间了，我们听一首好听的歌曲来轻松轻松，来体验一下活动的乐趣，请同学们起立，边唱边活动。板书设计：健康的人快乐多科学锻炼，合理饮食