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热身活动:“松鼠”搬家 活动类型:信任/开拓思维活动形式:分小组进行所需时间:10分钟场地要求:室内、室外均可以。所需材料:无活动目的:1让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷,感受合作的力量。2开拓学生思维方式,在竞争中体验双赢的快乐。活动程序:1参与者每三人为一组,其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”,另一个人扮“小松鼠”,蹲在“小木屋”里。2根据主持人的口令进行变化,如:“松鼠搬家”“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。“樵夫砍柴”搭建“小木屋”的两个人分开,寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”“小松鼠”可以变成“樵夫”,“樵夫”可以变成“小松鼠”。3主持人可以不断变化着发出口令,大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色,这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。4集体分享活动的感悟。分享要点: 1、假如“小松鼠”和“樵夫”没有主动交往的意识,没有积极合作的态度,没有有效竞争的能力,被淘汰是必然的。2、出现了一屋住双鼠的情形,主持人对此不是否定而应该肯定,欣赏这种突破规则开放思路的态度,提倡这种“在竞争中合作,在合作中竞争”的精神。3、游戏一方面让大家感受竞争的压力和残酷,另一方面也体验了温馨与快乐。注意点: 1要有足够大的活动空间,便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。2本活动是人数越多效果越好,出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。3主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”,可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。惩罚方法:屁股写字。顾名思义,就是用屁股写字。双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来主题活动:“盲人”旅行活动类型:非语言沟通/信任/提升安全感活动形式:全体参与,两两结组所需时间:40分钟场地要求:室内与室外结合。所需材料:眼罩每人一只,复杂的盲道设计。活动目的:1通过“盲人”与“拐棍”角色的体验,让学生理解自助与他助同等重要。2让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。指导语:当你的眼睛被蒙上的时候,是否感到孤独无助,仿佛世界也失去了重心。我们是否可以放心地将自己交给各自的向导。当我们走向社会,当我们向别人寻求帮助的时候,我们是否能完全地相信那个帮助我们的人?当我们给别人提供帮助的时候,被帮助者是否能信赖我们?全体学员通过报数随机分成两组,一组带眼罩扮演“盲人”,另一组扮演“向导”。活动中向导不能暴露自己的身份,不能讲话,只能用非语言的方式引导盲人走完全程。活动流程:1在背景音乐声中,每个人戴上眼罩扮演一个盲人,先在室内独自一人穿越障碍旅程,体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。2所有学生中一半人继续扮演盲人,另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”,由“拐棍”帮助盲人完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。3所有学生均扮演盲人,并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。4学生们交流:在不同情况下,扮演不同角色的感受。察员需记录的内容:“盲人”是否敢跨出自己的脚步?是否跟随向导,还是自己摸索前进?“向导”是怎样用肢体语言来引导“盲人”,当看到“盲人”偏离时,是怎样的表情与行动?分享内容:、 整个活动是否感到顺利?在活动过程中遇到了什么问题?、 做“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感受?、 做“盲人”角色时,开始对“向导”有信心吗?整个活动过程你的信心是恢复了,还是 丧失了?、 做“向导”角色时,你是如何传递信息的?“盲人”收到没有?后来如何进行调整?你是否是一个成功的带领者?、 本次活动你得到哪些有益的启示?温馨提示:1本方案设计了三种情况的“盲人”之旅,根据实际情况可以只做其中的一种。2障碍旅程的设计,应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍。3“盲人”旅行过程中不允许用语言交流,最好配置适当的背景音乐。4在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人,以陌生的对象为好。活动变式:开始时可以让全体学员蒙上眼睛一起听声音体会失去光明的感觉,更有助于他们思考如何帮助盲人。经典总结语句:假如我真是一位盲人,是否有勇气在这黑暗的世界中生存。就在彷徨的时候,一双温暖的手搀扶着我。顿时,我感到一种说不出的激动和勇气在心中涌动,鼓励自己去尝试做盲人的感受。惩罚方法:我爱你输的队伍,面对大树或墙壁、大声地喊三声:“我爱你!”团体咨询课的感想 一个学期过去了,团体咨询课成了我最爱上的一门课程,没有考试的压力,自由的课堂方式,与不熟悉的同学建立更深入的友谊,感受孩时才有的游戏乐趣,沉浸于每一分钟的欢声笑语这些都是我喜欢上这门课的缘由,当然不能少的还有我们诙谐幽默的老师,你教会了我们很多很多东西,让我们学会如何去感动,如何去分享,如何去体验这些才让我慢慢感受到大学不仅仅是读书,是踏入社会的跳板。 相信对于这门课程的赞美之词,绝对不仅仅只有我这些,每一位同学都发自内心的感谢您,是您的这门课程与您的每一次谆谆教导,让我们学会许多东西,让我们从彼此互不熟悉,到后来(最后一堂课),相信即使不是每个人都哭出来,也可以确信每个人都在深深的感动着。 团体咨询课,让我感到好奇与惊讶。 好奇始终牵引着我,让我每一次都早早到课堂,期待这一次活动的内容,活动课的形式,是它让我对这门课程充满着期待与向往,永远不知道下一分钟,我是否会因为老师的一个表情陷入沉思,是否会因为主持人的一个动作诧异,是否会因为队友的一句话流泪,因为通过整个学期的课程,真的,所有这些我们都经历到了。 惊讶,在此之前,我也许没有如此深刻的感受到团队的力量,永远不会是可以用简单的数学可以解释的问题,所以,不要小看我(一个团队)。在我仍在怀疑自己的实力时,我们的团队已经不断地分析解决一个个困难,当我仍在手足无措时,我们的团队指明了前进的方向,团队的力量,让我始终相信没有不可能。 团体咨询课,不能回避的话题,就是对团体的认识,在面对一个人时,你都不能坚定,将来它会成为什么,所以在面对一个团队时,你就更加不用怀疑它们不能完成什么了,三个和尚的故事,教导我们的不仅仅是挑水喝,抬水喝,没水喝的简单道理,更多的是当困难面临,彼此之间的相互协作,相互信任,能战胜也许不仅仅是一场火而已,往后遇到任何的问题,它们都能形成一股共同的力量。
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