“经济舱何罪之有_何罪之有 长途飞行坐经济舱会有“致命危险吗？靠窗的座位比靠过道的更危险吗？这些说法到底有多少可信度？ 长时间坐在经济舱狭小的座位上，不方便移动，于是有人推测这容易导致下肢静脉血液回流减慢，血液瘀滞，甚至形成血栓。当乘客下飞机活动身体后，血栓脱落，随血液流经心室到达肺动脉，并在此形成栓塞。因此，“经济舱综合征其实是指深静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE），而后者甚至可能致命。但实惠的经济舱座位真的会导致血栓吗？最近，美国胸科医生学会在最新的抗血栓指南中明确指出，深静脉血栓很难在经济舱中“坐出来，传了2023的“经济舱综合征不过是只纸老虎。 长途飞行对谁有危险 长途飞行后形成血栓的情况非常少见，也没有研究结果显示经济舱乘客形成DVT/PE的几率比头等舱乘客大。除非乘客本身便有血栓的高风险因素，而且飞行时间在8个小时以上，否那么不用过于担忧。那么，哪些人在长途飞行后形成DVT/PE的几率较高呢？ 在机舱中久坐不动的人 肥胖的人 孕妇 有过DVT/PE史的人 最近受过创伤的人 癌症患者 近期接受过手术的人 座位靠窗的乘客 口服避孕药使用者 给高危人群的建议 如果你属于形成DVT/PE的高危人群，乘坐飞机时可以通过以下方式减少血栓形成的可能性： 每隔一个小时做一次小腿伸展运动 在飞机平稳飞行时，时常站起来走动一下 尽量选择靠过道的座位，因为靠窗的座位空间狭小，不利于腿部伸展 上机前先穿好弹力袜，最好是膝下逐渐加强型 阿司匹林可以预防DVT/PE 美国胸科医生学会提醒，相比经常坐飞机的人，50岁以上的人群更应该担忧形成DVT/PE的可能性。并且建议，即使没有心脏病史，50岁以后也最好每天都服用低剂量的阿司匹林（每日75100mg）以预防血栓的形成。但同时也要注意，有溃疡等出血性疾病的患者并不适合服用阿司匹林，因为它具有血液稀释功能，会加重出血病症。 1