市小学体质健康管理制度为了增强学生体质，促进学生健康成长，根据中华人民共和国教育法等 法律、行政法规，结合本校实际，制定本制度。本制度所称体质健康，是指人体在先天遗传性和后天能动性的基础上，所表 现出的身体形态、生理功能、运动能力、对自然环境与社会环境的适应能力等方 面的良好状态。1、以“专项训练小课堂，丰富多彩大课间”原则保证学生在校户外一小时 的运动时间。实行大课间体育活动制度，制定并实施阳光体育运动方案，每天上 午安排一次不少于三十分钟的大课间体育活动。保证学生每天在校体育活动时间 不少于一小时。2、研究小场地体育课如何有效提升学生体质健康。3、坚持每周体育清单，督促学生在家完成，以评促练，每月评选运动小明星, 提高学生在家锻炼的积极性，学校每年召开运动会，经常开展以班级为单位的学 生体育活动。4、加强对家长的教育宣传，引导家长重视学生的健康营养的膳食，督促或带领 学生每日在家坚持体育锻炼半小时。5、根据不同年龄学生的身心特点开展体育教学活动，运动项目和运动强度应 当适合学生的生理承受能力和体质健康状况，保证学生适宜的运动负荷，确保学 生体育运动的安全性和有效性。学校根据病残、体弱学生的特点，有针对性地组 织开展保健活动和康复锻炼。6、学校制定体育场地、设备和器材的管理维护制度，并由专人负责管理。 学校根据体育课和课外体育活动的需要配备专职体育教师。体育课应当由专职体 育教师授课、组织开展大课间、课外体育活动、运动队训练及体育竞赛等活动。7、根据国家和省、市、区各级部门有关规定，将体育课和课外体育活动列入 学校的教学计划，不得削减或者挤占体育课时。8、体育课和课外体育活动应当加强学生身体素质和体能练习，并以室外活动 为主。9、注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生掌握两项以上体育运动 技能，养成体育锻炼习惯。10、认真组织学生进行国家学生体质健康标准测试，确保测试成绩真实 和准确。学生体质健康标准测试成绩达到良好以上的，方可参加三好学生评选。11、加强学生安全教育，提高学生自我保护意识和能力。在组织学生进行体 育锻炼和测试时，落实安全保护措施。本制度自公布之日开始执行，相关事宜由教务处解释。小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好！为贯彻全国、全省教育工作会议和全国中小学“五项管理” 落实推进视频会议精神及省教育厅有关文件要求，进一步加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”），促进学生健康成长、全面发展，提高教育教学质量，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，结合我校实际，现将陶庄镇振兴小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信推送给您。让我们家校携手，共同促进孩子身心健康成长。科学合理使用手机为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，我校对学生手机管理做出明确要求： 1.学生在校期间严禁将手机或多功能电话手表带入校园和课堂，孩子在校上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。 2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。 3. 学校严禁教师利用手机在微信群或QQ群通过发链接或图片等方式给学生布置作业。因此，孩子在家做作业时杜绝使用手机查答案。 4.家长要管好自己的手机，不要让学生轻易接触和利用自己的手机查资料，浏览信息、玩游戏、听歌曲、看视频等。 5.建议不要为孩子配备手机，家长要监管好电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过0.5小时。保证充足睡眠质量充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。教育部要求小学生睡眠时间应达到10小时。为此，我校特制定合理的作息时间：上午到校时间不得早于7：40，下午到校时间不得早于13:40。为了保证学生的充足睡眠，学校建议如下：1.帮助学生制订合理的作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。2.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，帮孩子养成准时上床，不熬夜，按时入睡的好习惯。准时、科学的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。3. 要求孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。家长必须要求孩子进行午休，这样既可以保证孩子下午有充沛的精力学习，又有利于孩子的身心健康。4.家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。5.教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。规范课外读物管理学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，学校建议如下： 1.学校严格按照中小学生课外读物进校园管理办法采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物和教辅资料。 2.学校每学年参照教育部推荐新课标中小学课外阅读书目向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。 3.学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。 4.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不健康的书籍要及时禁止阅读。 5.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，撰写适量的读书笔记和心得体会，教育孩子爱护图书。强化作业布置管理我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面家庭作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，学校建议如下： 1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。 2.鼓励学生自主完成作业，辅导孩子要有耐心，对孩子玩不成作业或作业拖拉时不指责，鼓励孩子独立思考，认真完成相关学习任务。 3.不要盲目或追求过高目标给孩子报兴趣班、辅导培训班，凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。 4.培养孩子按时做作业的习惯，鼓励孩子自己检查作业，逐渐培养孩子独立做作业的能力，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。 5.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。 6.家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业。家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。加强学生体质锻炼体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，做到每天锻炼1小时，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作: 1.学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，开展特色体育活动，做到每天锻炼1小时。2.学校每学年开展班级室内操、篮球操、韵律操等活动，孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。 3.学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。家长督促孩子养成良好的用眼习惯，保护孩子视力。 4.健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。 5.家长要引导孩子积极参加体育锻炼，孩子居家时，引导孩子根据家庭条件场所，在保证安全的前提下，选择适当的体育锻炼及运动项目，保障居家锻炼时间。尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切配合。让我们家校携手，履行好学校和家长的责任，共同助力孩子全面发展，健康成长!