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第 10周 第1次课教案总19次备课教师:钱厉风教材1、排球(侧传下手发球) 2、素质练习重点手臂、手腕的托送动作。难点击球时全身协调用力。教学目标认知目标:学生知道侧传与正传的不同点,记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。技能目标: 学生能较协调地做好侧传球动作,发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合,击球准确。情感目标:学生在传球和发球练习时,态度认真。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、 体育委员整队,报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操;1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示 二、练习图:1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。 8*8拍要求体育委员口令领操教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、排球二、素质练习一、 1侧传:(1)两人一组做 对传练习2三人三角传球3五人“V”形传球4分组跑动传球比赛二、 侧面下手发球1无网发球,在两条边线外进行。2发球比远3在进攻线后隔网发球在发球区发球(1)、教师讲解要求(2)、组织学生练习(3)、巡回指导二、素质练习1、 教师讲解要求和内容。(跳绳、举重物、仰卧起坐)2、 组织学生学习。3、 巡回指导。2010一、学生练习1自传一次传给对方传落地后反弹起来的球给对方。234二、学生练习二、学生练习图:1、 学生分成四小组。2、 各组在小组长带领下认真完成跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人侧传:多进行起动和移动步法练习。侧面下手发球:强调手臂、手腕托送动作,用转体带动手臂向远处做抛球动作,体会身体用力。培养体育骨干的作用。发挥学生的主动性,放手让学生自己去练。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求: 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期学生练习较认真,基本达到要求,今后要注意学生,侧传:移动慢,对不准来球。侧面下手发球:抛球不固定,忽近忽远,忽高忽低,击球时不能全身协调用力。场地器材排球自带。
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