快速跑教学设计一、指导思想本课突出“健康第一”、“快乐教育”的指导思想，本着务实、开拓、探索、创新的原则，全面贯彻中小学体育课程标准的精神和要求，面向全体学生，以学生为主体，一切为了学生，为了一切学生，让学生主动学习，培养学生主动参与的意识、探求意识和创新意识。调动学生的积极性，激发学生的兴趣，让他们在讨论与合作中接受知识、技术的过程，发挥想象力，提高自身评价的能力，促进学生体会美、表现美、创造美的能力。二、教材选择热身活动选择青春活力的韵律操，让学生在轻松愉快的氛围中开始学习，学生的学习积极性得到充分调动，为培养学生终身体育的意识打好基础。学生对新颖的教材往往兴趣较高，学习时注意力比较集中。不同于普通接力跑教学设计，让学生在课堂中发挥想象力在学习的过程中得到了全面提高。学生发展了下肢力量，培养了灵敏、协调能力，又培养了集体荣誉感。接力赛中让学生分组讨论，怎样才能跑得更快，完成的更好。学生的学习兴趣得到充分调动，同时接力跑的游戏能增强学生的团结合作意识，培养学生积极进取的精神。三、教学过程1、教学模式：围绕主题，学生在趣味娱乐的氛围中，体验体育锻炼的乐趣，感受运动带来的快乐。激情引趣，让学生在教师的引导下，自主的、创造性的学习，采取分组与团队练习，观察与合作，游戏与竞争，演示交流相结合的教学形式。2、教学目标：（1）教学中渗透“快乐教育”、“健康第一”的教学思想，学生边学习、边感悟。学时，突出重点：让学生明确学习目的。（2）在学习中，学生能展示自我，主动参与，团结合作，并建立民主、和谐的师生关系。（3）在对本教材内容实施过程中，学生能尽情地体会到传统体育的乐趣，将体育运动融入到日常生活中。 在热身活动中采用健美操让学生感受快乐体育，“长江、黄河”游戏提高学生的应变能力。 接力跑是本课教学主要内容，在教师指导下，使学生掌握接力跑的重难点，从易到难，从中激发学生的兴趣，引导学生正确的练习，增强学生快速跑的能力，同时提高身体协调性。在教师的指导下，同学之间相互学习，相互探讨，最终总结出最合理的技术动作。热身活动中我采用韵律操让学生使课堂氛围显得轻松和谐，达到最佳的热身效果。使学生各部位充分活动开，让学生在欢快的韵律操中充分展示自我。每个学生积极参与活动的情绪已进入极度兴奋的状态，同时也为基本部分的学习起到了铺垫作用。接力跑是本课的主要教学内容，在教师指导下，从通过简单的接棒练习，自然过渡到多人接力跑练习。从中激发了学生的兴趣，引导学生有目的性的练习，不仅增强了学生奔跑能力，同时也发展了身体协调能力。在教师的指导下，同学之间相互学习，相互探讨，最后总结出有效的传接棒技术。 接力游戏这个教学中划分成两个部分。第一部分：是让学生体会传接棒的过程。在整个教学过程学生有秩序的练习，教师有意识的引导、学生互相交流、展评；第二部分：是小游戏，让学生分为4组，充分体现团队合作精神，课堂的气氛达到高潮，使学生真正体会到参与和成功的快感。，调节与评价阶段学生一节课下来正处于兴奋与疲劳的时候，最后以学生草坪上做柔韧练习，加上气功放松法，在教师的指导下全身心得到放松。让学生在整个教学过程中学会学习、学会锻炼、学会互助、学会交流。四、效果设计100%学生参与健美操热身。90%学生掌握游戏的练习方法。80%学生能基本掌握正确的接力跑方法五、生理负荷预计全课最高心率出现在接力跑部分。全课平均心率：125次/分左右六、心理负荷预计内 容情 绪兴 趣注 意意 志自 信队列队形较好较好较好较好较好韵律操好好较好较好较好接力跑好好好好较好接力游戏好好较好较好较好冥想放松较好较好较好较好较好七、场地器材接力棒4根 跑表1块