九年级横箱分腿腾越教案52年级九年级人数38日期2017.12.7执教刘桂玲班级九（1）班组班形式男女混合班周次15课次30内容主题1、横箱分腿腾越：支撑分腿5（2）2、力量练习重点顶肩推手、提臀分腿难点先跳后撑，伸直分腿学习目标认知目标：使学生初步了解顶肩支撑、提臀分腿动作；建立提臀分腿的动作概念，能够说出本课的重难点。 技能目标：通过学习使学生基本掌握顶肩支撑、提臀分腿动作和保护与帮助的方法；提高学生身体协调能力，发展灵敏、力量素质。情感目标：使学生能够克服畏惧心理，建立自信心，获得成功感，培养学生坚定果断、团结互助等品质。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分11、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排好见习生1小1师生问好2检查常规，宣布上课内容3明确本课学练目标和要求要求：快、静、齐、精神饱满队形1准备部分6一、 慢跑学生一路纵队围篮球场地进行慢跑二、徒手操1、肩部绕环运动2、扩胸运动3、前踢腿踢腿运动4、分腿体转5、前弓步拉伸运动6、手腕脚踝运动三、专项辅助练习 1顶肩支撑分腿2分腿跳3加上小助跑的分腿跳48 5次 222中要求：保持适中的前后间距和跑速1教师活动：领操并提出要求2学生活动：按教师的要求完成动作。要求：协调、正确、到位1教师示范讲解2学生认真体会动作要求：积极、认真、协调、到位队形2 队形3四列体操队形基本部分255一、横箱分腿腾越1、教师提出问题并引导学生思考2、讲解保护与帮助方法3、“提臀分腿”难点突破：a连续跳撑提臀及分腿练习（解决腿部弯曲问题）b助走2-4步跳撑提臀碰物练习（解决提臀高度问题）C助跑上板踏跳提臀分腿练习 （整体动作衔接、连贯、流畅）5、学生展示，师生互评，教师提出进一步改进要求6、鼓励胆子大的学生进行尝试腾跃山羊或横箱二、身体素质练习a 俯卧支撑b 立卧撑击掌5次2-3次2-3次112223小小中中小中上教师活动：1教师点拨、启发、引导学生思考，并加以指导2鼓励学生大胆尝试3教师讲解保护与帮助的方法4组织学生展示、评价学生活动：1互帮互助，认真练习，相互提高2挑战自我，相互鼓励，向高层次发展3组间互动交流，探讨点评4勇于挑战，敢于展示自我，富有责任心要求：注意姿态和保护与帮助1采用分组形式，组织学生自主组合2认真学练，并提出要求3巡视检查学练，适时点拨指导4微调各组学生，进行分层练习5明确练习的学练方法，进行自主合作学习要求：敢于尝试，不断纠正和熟练技术动作 教师活动：1组织学生进行展示，并重点强调易犯错误和练习要求提醒学生发现问题2组织学生自主组合，重复学练，并提出要求学生活动：听取老师指点，改进动作，积极学练要求：仔细观察，互相交流鼓励胆子大的学生进行腾跃横箱动作1分组练习2组长带领， 身体素质练习 3分工合作，积极练习队形4队形5队形6队形7 结束部分31、放松练习2、课后小结3、师生道别1小教师带，学生跟分享运动的快乐队形8散 点 场地器材1、 横箱1副2、 山羊1副3、 踏跳板2块4、 海绵垫若干块安全保障1、分组练习时安排好小干部负责本组练习2、做好充分的准备活动3、做好保护与帮助4、课前老师要检查跳板、跳箱是否完好，高低是否合适、是否放置稳定，垫子有无破损预计练习密度强度全课内容主题中45%35%课后小节