立定跳远教案授课教师：王金燕 授课年级：五年级 人数： 授课时间：2019.04.教学内 容立定跳远课次1场地器材 篮球呼啦圈 教学目 标知识与技能：通过练习与游戏发展学生跳跃能力，85%的学生能掌握立定跳远的技术动作。过程与方法：发展学生的力量、灵敏性和协调性。情感态度与价值观：培养学生不怕累、不怕苦、敢于挑战自我的精神品质。教学重 点摆臂与蹬地的配合。教 学难 点动作协调，抬收复。课的结 构内容组织与要求次数时间强度准 备部 分一、 宣布上课。二、 体育委员集合整 队、报告三、师生问好，宣布本 次课内容及要求四、安排见习生五、课堂要求组织：教法：口令清晰、声音洪亮学法：认真听讲、遵守纪律要求：快、静、齐。 1 5 小开始部 分一、热身跑（逆时针）组织： 全班成四路纵队围绕操场慢跑两圈教法：教师带领学生慢跑，学法： 学生听从老师口令，口号清晰、声音洪亮17中开始部 分三、 青蛙跳在音乐的伴奏下，每路纵队为一组，互相之间以一臂的距离，以青蛙跳的形式跳到指定的位置，从两侧返回来，排在队尾。组织队形：四列横队成体操队形散开 教法：教师讲清运动路线学法：学生根据教师讲解运动要求：运动过程一定要注意安全 仔细听讲，认真游戏 基本部 分一、导入以动态图片的形式展示立定跳远二、 立定跳远动作要领1、 两脚左右开立约与肩同宽，上体稍前倾，两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面。2、两臂自然前后预摆，同时两脚随着协调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚迅速蹬地，充分蹬伸髋、膝，踝关节向前跳起，使身体在空中成一斜线。3、然后收腹，屈膝，小腿前伸，两臂从上向下后摆。4、脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体仍保持前倾。三、 投球入筐将学生分为四组，每排为一组，成一路纵队，平均站在筐的左右面，先由每组的第一个同学拿球站在指定的位置向前方双手抛球进筐，如果进去，得一分，投完之后站在队尾，一面投完之后，相对面的捡球投筐，后面的同学以此类推，哪组得分高，哪组获胜。组织队形: 成四列横队 教法：1、 教师提问学生在生活、电视等哪些地方看见过立定跳远的姿势，让学生示范。2、 教师拿出立定跳远过程图片展示学生。学法：1、 学生回答老师提问，进行动作示范。2、 观看图片要求：1、 教师引导到位2、 学生积极回答问题，积极参与组织： 前两排蹲下教法：1、 教师置于队形前面示范讲解2、 指名学生进行讲解后的示范3、组织每排学生为一组各自距5米的距离进行练习4、集中纠错，再练习学法 认真练习要求：1、学生认真观察，仔细思考、体会动作要领2、勇于实践，积极参与3、明确动作的重点与难点4、示范讲解过程中保持纪律5、教师讲解细致、简单、明了6、示范动作规范7、注意力集中，注意安全组织队形： 三：组织队形 教法：1、教师要讲清游戏规则2、进行游戏示范学法：1、明确游戏规则2、认真看示范要求：1、学生要按照老师的要求进行游戏2、在游戏的过程中要注意安全3、教师要时时观察，注意游戏过程，不断鼓励学生12-323 中结束部 分一、 集合整队、放松二、 总结三、 宣布下次课内容四、 收拾场地及器材五、宣布下课组织要求：1、 集合做到快、静、齐、；2、原地放松下肢，揉捏、拍打腿部 1 5小练习密 度35%-40%预计强度45%-50%练习密度120%-135%课后反 思