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小高的网瘾戒掉了上虞市小越中学 陈兴灿一、个案背景分析:小高(化名),男,18岁,原系我市一所高中学生。高一、二时因迷恋网络游戏被该校劝退后来到我校学习,做事有冷热病,注意力难以集中,干事情不能持之以恒,路过网吧就控制不住自己。 造成小高迷恋网络游戏的原因有三点:第一、自我调节能力差,不知道怎样打发时间;第二、因为是独生子,父母对他有点爱过头;第三、父亲长期在外打工,母亲在家,但对他管束不够。中考一结束,小高就告别了原来紧张充实的学习生活。在家里小高是皇帝,什么也不用做。从原来每天有老师督导复习考试到现在一下子什么也不用做,小高还真傻眼了,不知道这日子该怎么打发,只好每天睡觉看电视。好不容易熬到成绩出来了,一看儿子凭成绩可以到城里学校念高中,父母高兴的不得了,小高也甚是高兴,可这每天睡觉看电视的日子实在是过腻了。就在这时,小高原来的初中同学来找他玩。在同学的带领下,小高来到了网吧。网络游戏中的虚拟世界一下子吸引了他,他很快就深陷其中,每天不在网吧呆上7,8个小时,就觉得浑身不自在,有时要到深夜,玩光身上的钱才回家。母亲看他学习成绩还可以,现在又考取了高中,对他整天进网吧玩游戏也就没去管。由于迷恋网络,进入高中学习后小高经常找理由外出上网,高一一年及高二第一学期多次被原学校老师批评教育,但小高还是控制不住自己,晚自修下课后还是偷偷溜出学校通宵上网,后被学校劝退。父母为了让他能继续学习,来到了我们的学校。为改变他的坏习惯,母亲在学校边上找了一间房子,晚上陪同(为了管住他),但他在晚上回去的途中还是时常进网吧,故白天做作业磨磨蹭蹭。小高最大特点是精神涣散,注意力难以集中,课堂效率极差,学习总是丢三拉四的,学习成绩起伏大。但他品貌端正,对人有礼貌,与同学友好相处,能热心帮助他人,口头表达能力强,头脑聪明,接受能力强。 二、个案定位分析:这位学生由于自然环境,社会环境和人自身感知与体验中的意志,能力表现出严重的心理失衡,进而形成了严重的知觉,记忆,思维,情感,意志,性格等心理障碍,直接影响他的健康发展。三、心理干预实施方案: 为帮助他平衡已严重失衡的心理状态,调节其冲突行为,消除可能出现的对自身和社会的危害,我决定在让他接受我校文化教育的同时,对他实施心理干预。针对他的实际情况,我制定了以下心理干预措施:(一)调动家庭情感因素对其进行情感教育;(二)创设情景集中其注意力;(三)放大其闪光点多鼓励引导;(四)及时疏导其不良情绪;(五)采用体育锻炼手段保证其身心愉悦;(六)用关注的方式让他心理兴奋。四、心理辅导过程:自从小高到我校学习后,我坚持每月一次家访,积极与其家长沟通,建议家长改变对孩子教养管教方式,让家长平时多与他勾通,及时了解小高日常生活及思想上的动态。父母态度的改变让小高逐步意识到父母在关心他,自己是家庭的希望,自己肩上有责任。小高的一个主要问题就是注意力难以集中。坐在教室里没多久就不知道老师在讲什么了。在学校,让他将注意力集中到学习上来是最重要的事情上。我逐一找到小高的任课老师,跟他们讲小高的事情,告诉他们我在对小高进行心理干预,希望他们能够提供帮助。小高的各科任课教师都很配合,按照我的要求,在上课时有意经常让小高回答问题,让他谈自己对问题的理解。小高本身很聪明,加上也喜欢表现自己,而老师们总是按照我的要求,找理由对其进行表扬。久而久之,小高对上课的兴趣大增。人是很容易受外界环境的影响的,小高更是如此,在他短时不再进网吧后,我对其先一次次提要求,提醒他不要去网吧,然后有时又让学生故意勾引他去网吧,而我则在事先安排好的去网吧的路上等他。开始的时候,学生叫他去,他不去,可能是刚开始到我校来,不敢去。一个月以后的一次,他可能是网瘾发了,给叫他的学生一起溜出校园,刚好被我逮个正着。我跟他故作严肃地交谈,他灰溜溜地回教室去了。此后好长一段时间,他再也没有跟其他人一起去网吧。我在和他交流时,时不时地说上句“走,网吧玩弯”。”他知道我是在试他,总是笑着说:”不去了,不去了。”时间长了,他真的没有再在学习时间去网吧。本来小高是和母亲一起住在校外的,高三第二学期开学后不久,小高母亲生病,要到杭州住院,我让他住进了学校。小高住校后,我一周4-5次去寝室看他,与他在生活上学习上进行勾通,激发他对学习的激情。 小高的学习成绩在他改变态度后,一直在提高,每次月考都要前进好几名。但是,高三四月份的一模考试,他考砸了,很是点灰心丧气。我及时找到他,帮他分析各科成绩,指出此次考试并不是很重要,而且他也是在母亲住院受影响的情况下考砸的,实力还在,告诫他时间还有,只要敢拼,一切皆有可能,谈话后,他的心情明显好转。小高很喜欢体育运动,一模后,结合他的这一特点,我与他一起制定了一个时间计划表。表上明确规定什么时间看书,看什么书,什么时间休息,什么时间锻炼。在这个表中,我特意每天在傍晚留出20分钟时间,让他去打球锻炼。实践证明,这一招很管用,有过体育锻炼后,他每天学习的劲头更足了。高考前夕,我一天一次找他聊一聊,了解一下情况,传递给他一个信息:老师一直在关注他,老师相信他能行!他自己心态也变的比较平稳。他告诉我说:”老师,我原来是因为上网被学校开除的,现在我已经很久没有去网吧了,我在努力去拼,我尽力了,不管结果如何,我都不后悔。”五、辅导效果 :通过辅导,小高(化名)同学的自我控制有了明显增强,网吧半年不进一次,注意力也比较集中了,学习节奏加快了,也掌握了一定的自学方法,早上5:10也能起来一个人看书了,作业也能认真完成了,特别是抗干扰能力,已初步形成,学习也有了较大的进步,高考中,他上了二本线,真是皆大欢喜,现在在绍兴文理学院学习。 六、个案反思:1、找准病因很重要。人在活动时,往往总是要担心输赢,其实不要担心结果,因为结果并不重要,重要的是一心一意地把要做的事进行到底,做好每天应做好的事,出乎意料的是当一个人达到这种境界时,往往效果最佳。这就是说,要引导该生相信自己,自信可以战胜怯懦,自信可以让我们敢于接受挑战,以积极的心态面对困难。不要怀疑自我的潜力,自我怀疑几乎总是把怀疑变成现实,如考试时,老怕出错,结果还是出错,只有制止一味自我怀疑,排除缺乏自信的心理,相信自我潜能的巨大,便会提高一切活动质量。这个学生原先的失败心理其实是上网所形起的认识到这一点,可以说是找准了病因,问题就容易解决了。2、关注与鼓励是关键。由于老师时常干预小高(化名)的日常生活,这样他的注意力就慢慢地转移到了学习上了。在这个过程中,利用他个人的意志和力量干预注意力,不断地强化他要做的事。比如听课,自习,外出等,对他的学习成绩一点点的进步就表扬,激发了他对学习的兴趣。用关注鼓励的方式让他意识到自己在学习上的成功,意识到自己的价值,激发他继续学习,取得更好的成绩,这一点,做得比较成功。3、尊重学生正常的兴趣与爱好是双赢的做法。小高(化名)喜欢体育运动,我没有以时间紧为由像某些老师那样他的爱好,而是鼓励他做自己想做的事。这样很得小高(化名)的喜欢,拉近了与他的距离,让他也确实把我当朋友,什么都跟我聊。而他每天的体育运动,又保证了自己有一个健康的身体投入到学习当中去。可以说,尊重学生正常的兴趣和爱好,这是双赢的做法。 4、学生的网瘾是可以戒掉的,只要我们有足够的耐心,肯花时间,家庭,学校和社会一起联动。班主任(学科老师)与家庭联动,掌握学生的第一手信息,及时制定目标和措施,既要让有网瘾的学生知道现实社会的重要,自己对现实社会的作用,应该承担的责任,又要让目标恰当,措施切实可行,学生在实践的过程中能得到实现目标的快感。班主任与学科老师联动。老师一起行动起来,共同来关注一个有网瘾的学生,在学生周围形成一道关注墙,让学生意识到自己老师在关注关心自己。老师包围圈般的关注加上不停的鼓励,让学生意识到现实世界的快乐,转移学生的不良兴趣取向。学校和社会要一起联动。未成年人还没有健康,完整,正确的是非判断能力,他们抵制社会不良诱惑的能力很差,这需要社会给他们提供正确的引导和必须的保护墙。禁止未成年人进入营业性网吧,这一条例,我们应该坚决执行。5,应给予孩子正确的家庭教育。父母是孩子最好的老师,我们在孩子很小的时候,就应该教育孩子养成一些好习惯,教会孩子一些必备的生活能力,指导他们帮家里做一些力所能及的事。而不应该什么都宠着孩子,依着孩子。孩子的很多不良习惯,发现的最早的大多是父母,这个时候做父母的,应该及时制止,将问题解决在萌芽状态,不要等到事情大了,才去解决,那样只会让自己后悔莫及。1
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